2021.11.08 登録
- サウナ歴 3年 11ヶ月
- ホーム 天空のアジト マルシンスパ
- 好きなサウナ サウナ室:テレビ無し、ロウリュ(オート、セルフなんでも)有り 水風呂:14〜16度くらい、深め
- プロフィール サウナバチボコ初心者ですが、めちゃくそハマって週2,3で行ってます。 夏終わりに始めたから冬の外気浴が怖い。
- リンク
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：∞
合計：3セット
サ道にも登場した秋川渓谷のアウトドアサウナに行ってきました
テントサウナは定番のモルジュ
前回のアウトドアサウナでの反省点を活かしてストーブの火の管理はマメに
おかげで常にサ室内のコンディションは抜群
ロウリュも一気に沢山かけるのではなく
少しずつを何回にも分けて
友達と談笑しながら楽しみながら蒸されるテントサウナはやはり最高
水風呂はサウナを出て目の前の秋川にドボン
この日は水温シングルとまではいかないものの約10℃でキンキン
天然の水と優しい水流に包まれてもう整いそう
外気浴はインフィニティチェアに座って秋川渓谷の自然を見ながら至高のととのい
サウナの主役が水風呂や外気浴であるということを改めて実感
何回でもととのえる気がするし
友達と談笑しながらバーベキューしたりしながら楽しめるアウトドアサウナは最高です
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ガーデンズホテルさん！
お初お目にかかります！
サ室の温度設定もうちょっと高くてもいいかな〜って感じだけどセルフロウリュとウォーリュできるので無問題！
水風呂はまぁ普通！
外気浴はスペースも広くて寝っ転がれる場所もあって最高！
そしてなんとなんと圧倒的貸切状態！
1人でのんびりゆっくりととのうことが出来ました！
以上！
男
-
89℃
-
17℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
地元サウナ
2度目の森スパ(略称知らない)
安定して湿度が高いサ室
そこまで高温というわけでは無いが
温度計の示す数字以上に暑く感じる
札内川の伏流水の水風呂
身体を包み込むような優しい肌触りで
いつまでも入ってられちゃう
天然のモール温泉が足下を流れて底冷えを防ぎながらゆっくりととのえる外気浴
目の前に露天風呂があるので身体が冷えすぎても安心安心
お風呂上がりは前回はオロポにしたけれど
せっかくなのでご当地モノが良いなと思い
シーベリーソーダたる飲み物を購入
甘酸っぱさと程よい炭酸でサウナ後の身体に染み渡るようだ
銭湯サウナに比べれば少々高くつくが
普段関東のスーパー銭湯やカプセルホテルサウナを利用している身としては
2k弱で時間制限無し
それでいてこの圧倒的クオリティとホスピタリティの高さなので
コスパも良い！ということにしましょう
地元に帰ってきたら必ずまた来よう
歩いた距離 2.7km
男
-
82℃
-
17℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
リニューアル後初のマルシンスパでした
サ室の雰囲気がガラリと変わり上段が広くなってぎゅうぎゅうになりながら座ることがなくなったのはめちゃくちゃ良き
祝日だけど台風接近&大雨で割と空いていたのでハッピー！
歩いた距離 0.6km
男
-
104℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
初かるまる〜！！！
控えめに言ってやばすぎるぅ！
サウナに来て
施設の綺麗さや設備の充実に感激したり
感心したことは何度もあるけれど
楽しいと思ったのは初めてかもしれない
まさに"サウナ界のディズニーランド"だわ
※当方、ディズニー行ったことない
時間調整してアウフグースも受けれたので満足度120%
200%リピートします
男
-
92℃,90℃
-
29℃,17℃,7.6℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
晩御飯前にはじめましてラクスパ
コスパの良さにびっくり！
安いのと都心部にある点から土曜の夕方はめちゃくちゃ混んでた
それでもサウナ待ち無し
(洗い場待ちしたけど笑)
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
友人達と4人で久々の利用
ロスコのサウナってこんなに暑かったっけ？
いつもサ室では最上段に座るのだが
暑すぎて途中から中段に移動
ここはサ室の中で横になれるから最高
ロスコは都内の有名なカプセルホテルサウナの中でもそこまで敷居が高くなく気軽に利用できるのも好きなポイント
男
-
110℃
-
22℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
超久々の北欧
サ室のコンディション
水風呂の冷たさ
外気浴の雰囲気
全て完璧
そして忘れかけていたけれど
北欧の利用客は本当に民度が高い
男
-
114℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日も今日とて早起きからの朝サウナ
低血圧のﾜｲもサウナのためなら早起きできちゃうのだ⭐︎
マルシンの外気浴の椅子無くなっちゃったの…？
歩いた距離 0.6km
男
-
100℃
-
17℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
月曜日の朝からサウナ
今週も1週間頑張っていきましょう！
歩いた距離 0.6km
男
-
110℃
-
17℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
早朝サウナ〜
いよいよ外気浴しててもまったく身体が冷めないくらいの気温になってきて嬉しいです
歩いた距離 0.6km
男
-
100℃
-
17℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今週は平日にサウナに行くタイミングが無かったので日曜日に早朝サウナ
良い時のマルシンはマジでととのうから好き
ちなみに今日がソレ
歩いた距離 0.6km
男
-
105℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は久々にオープンからマルシン
サクッと90分でもしっかりととのえる
やっぱりホーム最高です
歩いた距離 0.6km
男
-
100℃
-
17℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
お初なごみの湯
ロッキーサウナは場所によっての寒暖差激しめ
ボナサウナはアートロウリュ無しだと結構ぬるい
水風呂キンキン
外気浴充実
結果良き
歩いた距離 4.5km
男
-
94℃,75℃,98℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
GW中もしっかり早朝サウナ
今日は高温day+セルフロウリュであまみ出まくり
歩いた距離 0.6km
男
-
110℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
"早朝サウナあるある"
寝ぼけまなこでサウナに行く準備をするので何かしら忘れがち(今日はチーカシ忘れた)
でも何か忘れても
そこにサウナがあればオッケーです！
歩いた距離 0.6km
男
-
102℃
-
18℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
朝からマルシン
今日はサクッと90分
天気良くなってハッピー！
歩いた距離 0.6km
男
-
103℃
-
17℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
なんだか今日のサ室はめちゃくちゃアツい
サ室のコンディションがいいのか
ﾜｲのコンディションがいいのか分かんないけど
滝のように汗が出る
あまみ出まくりでバチボコととのって和了
歩いた距離 0.6km
男
-
102℃
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は友達と昼飯食べてからのサウナ
チョイスしたのはスパラクーア
土曜日の昼過ぎだし覚悟はしていたけど
めちゃくちゃ混んでた
アウフグースも予約が取れず断念
なんだか不完全燃焼な感じなので
必ずリベンジしにまた来ます！
歩いた距離 2.4km
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は久々にチーカシを忘れたぁ
でもまぁ
たまにはサ室では12分計を見ながら、なんなら時間よりも自分自身の身体としっかり向き合って
水風呂と外気浴も時計を見ずに
それぞれ時間を気にせずに気持ち良くなろうではないか(ポジティブ)
これまでは天気が安定しない日が続いたけど
昨日あたりから本格的に春らしくなってきて
ずーっと外気浴していたくなる季節がやってきました
サウナ楽しむぞ
歩いた距離 0.6km
男
-
103℃
-
16℃
