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焼き鳥つくねパン

2023.03.04

2回目の訪問

痛快水風呂「月形温泉ゆりかご」

皆さんのサ活読んで気になって来ちゃった♡
春に一度きたときの記憶と一致しないので、前回とは違う方に入れたみたいです✨
A,Bどっちだろ?🤔笑

まずは噂の水風呂を計測🌡
私の水温計は小数点以下がわからないのでザックリですけど、ちゃんと4℃を表示してる😏ニヤリ

サ室のドアが何となく浮いてるので、私が出入りする時はぎゅっと閉めてみる。
カラカラしてないし、一応3日連続でのサウナなので汗の出もよい🙆🏻‍♀️
あの水風呂に入る身体と心の準備ができたら出る!掛け水の段階でだいぶ冷たいが勢いそのままドボン!!
手首だけ外に出し耐えれるだけ耐えてみる🥶
30秒くらいが限界!足の皮膚感覚が…!!
危険が危ない⚠︎

身体拭き拭きしつつ露天風呂の縁を目指す💫体育座りでととのい🤤寒くなったら湯の花ふわふわの塩化物泉(低張性弱アルカリ性温泉)で温ま〜る♨
たまらん♥️

🕔16:30~18:25
サ 10,12,12分 3set

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 4.8℃
71

焼き鳥つくねパン

2023.03.04

1回目の訪問

サウナ飯

平日宿泊サ活「プレキャ札幌」
2023.03.02~03.03

次の日が昼からの出勤だったので、泊まりに行ってました🤗
初!ReFa(ファインバブルピュア)でのお清め🚿
ミストでも結構圧あるのね!
女性サウナ室のリニューアルをしたそうで!初めてきたから違いは分からないけど、木の香りがしてとてもいい︎‪💞
ストーンのところに噴水になる器?があって、注ぐとポコポコポコポコッと音を立てていてかわいい🫶🏻⛲
掲示物でウォーリュも推奨してくれているのでバシャッとやらせていただく🧖‍♀️♡
かなり良い湿度感でずーっとじわじわ蒸され、12分計を見ていても6分経過した頃から出たい気持ちでいっぱい(笑)

だいたい7,8分で出たら、出入口すぐ横のラックにハットやマットをポンポーンと置く(ペットボトルも置いて使ってた)。
私はいつもシャワーじゃなくて、水風呂の水で汗を流すのでドアを開け閉めしたりして移動する煩わしさがなく、動線が完璧でうれしい💯💮
12℃の地下水気持ちい〜✨

そしてそして露天風呂への扉をひらく。結構折り返しがある26段をぐんぐん登る⬆
あしべで階段への耐性はついている👌笑

ととのえ椅子が5脚とベンチ1脚。ととのえ椅子のすぐ側に掛け湯があるのはポイント高い💘
椅子同士を向かい合わせにするか、ブラックシリカの原石岩に足をのせて休憩。1セット目から久々の深いととのい🤤

寒くなったらススキノ温泉(パコ・ススキノ)であたたまる♨
充実度が高くて楽しくて仕方がない♬.*゚
次の日仕事でなければ夜通し入っていたいくらい🤩笑

🌃20:40~23:20 6セット
🌅 7:45~ 9:45 4セット

夜・朝共に3セット目に内気浴で「すすきのの滝」をやってみました🚿
これはね…シャワーがすぐ止まるからあずましくない(笑)
ReFaのミストでやれば、激しめの霧雨に当たっているような感じで呼吸もし易い。ただ、いかんせん短いね(笑)

洗面台に配置されてたドライヤーもReFaのものでした。たぶん高くていいやつだけど、もっと早く乾いてほしい!3人で使うと狭い印象。

日帰り入浴は2,400円となかなかにするけど、実際来てみて納得価格かも🦆

【HOKKAIDO LOVE!割専用】公式サイト限定★次回使える日帰り入浴券付特別プラン【素泊まり】で 6,560円也。

宿泊代6,560円-地域クーポン2,000円-入浴券2,400円相当=実質2,160円は🉐✨

赤い館エルピア

ナポリパスタ大盛り 1,380円

苦しくて夜ご飯は抜き𓃟⋆⋆

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
73

焼き鳥つくねパン

2023.02.24

2回目の訪問

サウナ飯

十勝サウナ旅⑥Final
「北海道ホテル」
2023.02.23

計画立てる時に、やっぱトリに持ってきてしまうよね☺️
ホテルの風除室入った時の匂いが好き♡
14時前から待機し、時間ピッタリにIN

ちゃちゃっと体を洗って、ちゃぷんと『源泉かけ流し「美人の湯だべさ〜」』に浸かってアイドリングして、サ室へ。
あぁ…またここに帰ってこれた悦びだけでととのいそう🥹
室温80℃、ストーブはあまり鳴らないようなので、ウォーリュ&フローリュ+囲いのレンガに打ち水して湿度上げてく⤴⤴
連日ハシゴサウナのおかげで発汗が凄いことになってる!!

いいとこ6~7分で出たら、汗を流してサ室と0距離の水風呂へ。16℃の体に優しい札内川の伏流水🚰

外気浴は全セット、寝転べるデッキチェアに転がれました🦭
普段ととのう時は目を閉じるけど、なんだか目を開けてたい気分だったので、ただ空と針葉樹をぼーっと眺めてました。帰りたくない〜

🕑14:00~17:00🕔
長めの休憩しつつ5セット
お風呂上がりはもちろん十勝地サイダー🫧‪
帯広ビーツうまっ💗

帰りがけに美味しいと聞いてた芽室の「フレッシュベーカリーあさひや」に寄ったら本日完売で閉店してたッ🤦‍♀️ざんねん
道中お腹空いたら切ないので「ファミリーとんかつの店あかずきん」で豚丼ハーフを食べました🐖7分で完食🐖美味しかったです🐖
事故なく無事帰宅しました🚙💨

今回は、サウナパスポートを使ってのサウナ旅でした!めっちゃお得ですね!!
そして十勝はイキタイサウナが多すぎて体が足りない💦笑 さすが🈂️国!!また来ます👋

五春

つけめん,五目ごはん

畜大まで行ったのにまた音更に舞い戻る謎のムーヴ(笑)道路に車の列出来る程の人気店!!納得のうまさ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
90

焼き鳥つくねパン

2023.02.23

2回目の訪問

十勝サウナ旅⑤宿泊先
「鳳乃舞温泉音更」

こちらを拠点としてました!
アメニティなしだけど、連泊プランがすんごい安かったの!!
入湯税含め2泊で6,760円✨
サウナも入れてこの価格、神🥹

前にも泊まったので勝手もわかるし、快適に過ごさせてもらいました〜🏠
1泊目は運転とアヴァントで体力持ってかれてたので入らず。
2泊目、有楽町でついたジンギスカン臭を落とすためようやく入湯♨笑

ここのサウナは暗くてムシムシと熱くて好きなのよね( ´﹀` )💕 12分計と普通の時計2つ置いてくれてるのも地味に嬉しいですよね!
2,3セット目にオートロウリュに居合わせた😳汗ドバァ
ここは何分に1回なのだろ??
6~8分が限界(´× ×`)💦

水風呂は井戸水15℃
適温というやつだ!!👍
しっかり浸かれる〜

外に出てインフィニティチェアで休む。ちょっと渋くなってるかも?強めにフンッてして倒して使う(笑)

🌃19:00~20:50🕘3セット
🌅8:30~9:20🕘1セット
3分座ってたところに運良くまたオートロウリュで滝汗💦

朝ウナして頭シャキーン∠( °ω°)/
今日は札幌まで運転しなきゃだから体力温存作戦で(笑)
は〜最終日とか悲しい🥺
午前中は、また日本酒を購入するため帯広畜産大学をぶらりとしてきました💨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
79

焼き鳥つくねパン

2023.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

十勝サウナ旅④
「十勝川温泉 観月苑」
2023.02.22

ホテルで昼寝してから14:30に到着🚙³₃
モール温泉の源泉かけ流し最高だ〜♨
主浴槽に丸太が浮いている🪵
これは…!🤩 うつ伏せの姿勢で丸太に腕をかけて漂ってみるとめちゃくちゃ楽しかった♥️笑

さてサウナは。
結構広い!L字2段、暗め。
テレビのあったと思われるスペースは白樺や乾燥ヴィヒタが置かれている🌳
温度82℃の湿度54% 乾燥気味
ストーブの石はいっぱいあるんだけど、あまり鳴らない!ならばと、ストーブ周りの壁やレンガにピシャピシャと打ち水して湿度を上げつつ、石を温める作戦😏いい感じ✨

水風呂は7℃台😂👍
札内川の伏流水の説明ポスター、これ北海道ホテルにあるのと同じですね!?
前日にアヴァントしてるといっても7℃は冷たいよ(笑)
ゆっくり外気浴したかったので、手首とつま先を出して1分弱位で上がり、外へ!!

わ〜!!開放感すごい👏
目の前に白鳥大橋と十勝川と青空がどーん🌁☀️.°
寝転べるデッキチェアにごろんとして目をつぶってると、聞こえるのは鳥のさえずりと温泉が湯口から流れる音のみ。
ドラマ サ道の無音になったオープニングを彷彿とさせる。
陽が照っているから瞼を流れる血液が見えたのかな!?視界をピンクっぽい赤がゆらゆらしてた…?自分なに言ってるかわかんないので黙ります😂
とにかく素晴らしい外気浴でした❤️‍🔥ここ好き!!

露天風呂の岩がザラザラ素材なので慎重に歩みを進める。
え熱ッ(笑)湯口直下52℃🤣
端の方で42℃、いいぞ〜!

携帯を見るために脱衣場に戻ったら、デトックスウォーターを発見👀✨
女性限定ですって!うまっ

や〜、有楽町の予約なんで17時にしちゃったんだろう!
2時間しか居れないじゃん( ` ´ )
4セットこなし後ろ髪引かれつつも移動。またひとりジンギスカン🐑笑

14:30~16:30🕓4セット
サ 8,10,10,10分
売店で鶴居村のクラフトブルワリーの缶ビールを購入.•♬

有楽町

成吉思汗2人前 ホルモンとうどん

また来ちゃった🤤

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 7℃
87

焼き鳥つくねパン

2023.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

十勝サウナ旅③
「十勝ガーデンズホテル」

あ🈂️活です🌞5:30起き
なまらしばれてる!!−19℃
衝突防止のカメラの警告、見たことないやつでた⚠笑

カチンコチンの車で帯広駅の目の前にやってきました!!
市営帯広駅北地下駐車場に駐車してIN♨
(ちなみに無料サービスは2時間だそうです)

大浴場は3階🛗
バスタオルとフェイスタオル放題だ〜( ᐛ👐)✨

ザッと見渡すと、洗い場5か所・モール泉の主浴槽・水風呂・サウナ 以上ッ!な実にシンプルな造り。
あれ?外気浴できるんじゃなかったっけ!?脱衣場に戻って、ミッケ!!👀
十勝地サイダーのポスター貼ってあって普通の壁だと思ったところがドアででした。
アディロンダックチェアが3脚👍

さて水風呂は…26℃!!🙀💥
そうだ、サ活で読んだ。蛇口ひねって冷やさないとだ💦
蛇口直下は18℃なので、同じになるまで出しっぱにして循環させる🚰

身体温まったし、水風呂の調整してるし、水分補給したし満を持してサウナ室へ!
最初だけ人いたけど、ずっとサウナ貸切状態🤩
ストーンの鳴りの様子をみながらこまめにロウリュしてずっとアチアチ空間♡
なんなら寝サウナも♡

がんばって作り上げた?水風呂は、1セット目20℃→2セット目19℃→3セット目以降18℃となり、満足げ( ⋅֊⋅ )ドャ笑

外気浴中は、近くで歩行者信号の音やら車の音がしたり、どこかからいいにおいもしたりして街中なんだな〜と感じました🏙

🕕6:20~9:20🕘5セット
いい1日のスタートです!

中華そば マル藤商店

塩ラーメン+高菜葉巻おにぎり

うまい!!全汁で失ったミネラル補給(笑)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
87

十勝サウナ旅②
「くったり温泉レイク・イン」
2023.02.21

アヴァント後に入れます♨
ととのい過ぎたのか、やたらキシキシするなぁ〜って思ったら間違えてボディソープで髪の毛洗ってたよ🥹笑

トムラウシの湯で温浴time♬
湯が運ばれてくるところを見れたので激写してました📸
…おっちゃんもこっち見てるね🤣ごめんなさい(笑)

アヴァントご一緒した方たちスルーして上がってくけど、私はここのサウナも楽しみにしていました😊
なんたって、どデカなハルビアストーブでのセルフロウリュ❣️
貸切だったので1セット目は2杯半、2セット目は3杯かけた!!笑
ビシビシくる蒸気浴びるの最高👍
温度80℃の湿度88%

水温計、車に忘れた〜!
感覚ではACBくらいだから18℃とかかな?
負担なし
むしろ屈足湖に入りたい🤣🤣

浴場出入口横にある大判サウナマットを使えるので、外気浴のときに下に敷けばプラスチックの椅子にヒャッ!ってならなくてよい🙆🏻‍♀️✨

15:10~16:00🕓2セット
ちゃんとトムラウシ温泉にも行ってみたいなぁ🙄💭

宿はまた鳳乃舞温泉音更にお世話になります!
さすがに今日はクタクタすぎて、インデアン食べて帰ってきてから寝ててサウナ入らずです。
2泊するのでだいじょーぶ!

カレーショップ インデアン 音更店

えび インデアンカレー 大辛

これまたととのい過ぎたのか、エビフライと勘違いしてたので、ゴロゴロと入ってるエビにビックリ🦐うまし

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91

焼き鳥つくねパン

2023.02.21

1回目の訪問

サウナ飯

十勝サウナ旅①
「北海道アヴァント」

冬の北海道ならでは!!
人間アザラシ計画🦭💗
但し、10秒のみ(笑)

今回も朝5時に札幌を出発、テラッテラツルツルの道路に神経使いながらも無事、目的地に到着🚙💨
屈足ダムのダムカードを十勝ダム管理支所でもらって、久々のダム活です✊

💡予約についてひと言💡
ホームページは、2名以上からでしか予約できません。
宿を予約してからその事実に気づいたの💦
既に予約入ってる枠に私も組み入れてもらいたいと電話したところOKでました🙆🏻‍♀️
かけてみるもんだ〜✨笑
というわけで1人でアヴァントに初参戦です🔥

【バレルサウナ】
二重扉で、バレルサウナの風除室みたいなところは脱いだポンチョだとか置けて良い!
奥行があって広く、枕もあるので寝サウナ可、80℃位のマイルド設定でした。
ここだけでアヴァントしに行くのは厳しめなので下茹でならぬ、下蒸しとして利用🧖‍♀️

【コンクリートサウナ】
名を『CUBERU(クベル)』というらしい。見た目が美しい😳
ストーブもハルビア✨
4人の広さで、ロウリュすればアチアチで一気に汗がッ!!
小窓があるので、蒸されながらアヴァントする人々の様子がうかがえます👀

【水牛サウナ】
壁面の木から樹液がいっぱい出てるのが印象的で、木の香りもします🌳
広さに対してハイスペックな火力のストーブで、ロウリュしたらいい感じ👍💦
プラスチック製の換気口はぐにゃりと溶けてます(笑)

【水風呂(屈足湖)】
0.5~0.6℃🫣
氷をくり抜かれたところにネットとハシゴ付き。
飛び込みたいところだが、安全に考慮して後ろ向きでハシゴを使い着実に入水!!冷たい〜😂
せっかくなので頭まで浸る!
10秒そこらで脱出、スタッフから即座に渡されるバスタオルで即行拭き上げ。上がった瞬間にふらっときている…!

【外気浴】
急いでポンチョを着て、メリーゴーランドのように回る氷のところのデッキチェアにごろん!
(足先冷え対策として渡されたニット帽を足にかぶせて笑)
回ってるからだと思うけど、自分がどこにいるのかわからなくなる系のととのい😇
おまけに屈足ダムも見える!(伏線回収)
ダムとサウナのコラボ💗笑
天気もピーカンで最高だッ☀

🕐13:00~15:00🕒4セット
サウナパスポート利用
18,000円
行く価値ありです🤗

とんかつのみしな

ひれかつ定食B

キャベツが美味しくて感動してしまった(笑)どろっとしたドレッシングも美味しかった!

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82

焼き鳥つくねパン

2023.02.19

4回目の訪問

サウナ飯

塩谷丸山からの「オスパ」
2023.02.18

今回は上司からスノーシューを借りての登山🗻
100均で買ったシリボーをやってみたら、
①キッズ用で面積小さい
②スノーシューが邪魔
③リュックも邪魔
④ポールも邪魔
⑤トレースされてる道幅が狭い
以上の理由により全然滑れませんでした🤣
知らぬ間に行きとは違う道から下り、スノーシューから解放された足はフワフワした感覚で「自分の足サイコー!🦵」ってなりました✨笑

小樽にきたならオスパへ。
ドボドボシャワーで身を清めて、しょっぱい温泉であたたまってからサ室へ。
最上段に着席。あちっ!釘熱いんだった忘れてた(笑)
普通の時計がテレビ横にあるのだけど、壊れてるのか?ってくらいに時の進みが遅く感じて、3分で出たくなった😂
水風呂は11℃。シングルではなかったけど体感的に結構冷たく感じた!!
外気浴はテレビの音とスピーカーから流れる曲とで音が渋滞しがちだが、寒くなくて良い🙆‍♀️
2セット目は出入口の床と同じ段(下から2段目)でじっくり10分くらい、水風呂1分、奥まった所にある椅子で内気浴して少し寝落ちしたり😴

登山のあとのサウナいいわぁ💞
🕒15:00~17:00🕔4セット

若鶏時代 なると 本店

若鶏定食

うまい!!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
79

焼き鳥つくねパン

2023.02.16

6回目の訪問

木曜に駆け込み「あしべ屯田」

つかれた〜ゆっくりしたい!!
誕生月に頂いた入浴無料券でIN🙏🏻
今日も主に2段目、最後の4セット目には1段目にも座ったりしたりしてまったりサウニング。
ラドン水風呂はもう見慣れました(笑)
休憩は、内気浴ベンチ→低温湯→露天ベンチ→内気浴ベンチで🫠

今週もあと1日がんばったら週末!
のりこえましょ〜‎🦥

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72

焼き鳥つくねパン

2023.02.13

1回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

知ってる曲と知らない曲の割合2:8「東豊湯」

気持ち足を伸ばして豊平区に行きました。
歌謡曲が流れてるとの書き込みが多いですよね!浴室入って最初に流れてたのは『翼をください』でした😇エヴァのシーンを思い出しながら髪の毛洗う(笑)
あと分かったのはB’zのウルトラソウルと、篠原涼子の恋しさとせつなさと心強さとと、あとなんかあったけど、昔の曲に疎くてあまり分かりませんでした!勉強不足です!

休憩の時に、洗い場の1番奥で壁に背中つけて、台に肘ついたら割と体勢が安定してととのうことができました🙆🏻‍♀️
ただ常連の人たちとは反りが合わなかった。
銭湯あるあるか…私の沸点が低いのか(笑)
帰りに男性の番台さんが元気な声で「ありがとうございました〜」って言ってくれたのが嬉しかったな(՞. .՞)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
76

焼き鳥つくねパン

2023.02.11

5回目の訪問

サウナ飯

三角山・大倉山・奥三角山 縦走からの「あしべ屯田」

今週も1人でお山に行ってきました🗻
お昼はザンタレ定食にする気マンマンだったんだけど、下山したらさっぱりと蕎麦が食べたい気分だったのでACB近くの『松盛庵』へ。ここの更科とても美味しかったです(,,•﹏•,,)

🕑14:00~17:00🕔
駐車場混んでるねー!
時間あるのでたっぷり6セットしてきました!
気づいたのは、サ室2段目がゆっくり入れて好きだな〜ってこと❤

あと、水風呂に石があったんだけど、これって前からあったっけ??って訝しげな表情で立ち止まってしまった(笑)
ラドン水と書いてありましたよ〜✍️

休憩は1,2,3セット目は外気浴、4セット目は低温湯、5セット目は外気浴、6セット目は内気浴。
どれも気持ちいいけど、今日は6セット目の内気浴が1番ととのいました🙏🏻

実家に行く用があったので、ザンギとザンタレをお土産に購入。またまた車内がにおいテロ状態🤤

初めてアプリから投稿してみるけど、温度とかサ飯は書けないのね?(結局いつもの方で追加する) 文字数カウントしてくれるのはいいですね🙆🏻‍♀️

松盛庵

そば通の為のぜいたくセット もりそば・玉子とじ

田舎そば派だけど、この更科好き!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
77

焼き鳥つくねパン

2023.02.07

12回目の訪問

外気浴日和に月1マルコマー

今月も当直明けで行きました!
受付終了時間ギリギリの14:54に到着🚙💨
間に合ってよかった!日帰り入浴は16時までなので1時間しかないけど、どんなに時間がなくとも裏庭から今日の風不死岳を眺める…絶景だッ🗻

一切無駄のない動きで脱衣と洗体を済ませ、高温湯でようやくひと息。ふぁ〜!!
来てよかった、と身体が言っている☺️
5分程湯に浸かり、いざサウナへ。
時間がないので1セットですよ。
ゆっくり焦らずロウリュしつつ蒸される。
BGMは「浜辺の歌」がきたら『あ、1周したな』といつも思う(笑)

16分後、水風呂へ。ん〜、冷た!
6℃ですかぃ(小数点以下測れません💦)
30秒で十分よ。
今日はこの晴空のもとゆっくり休みたい🤤
気持ち良い。冷えたら露天風呂に入り、血があたたまるのを感じてぼ〜と風不死岳をみる🗻
来てよかった。(2回目)

温まったらお次は秘湯。36℃
水位が70㌢とかかな?座って丁度いい。
多幸感で満たされる💞
あ〜もう16時なるわ、最後に室内の低温湯に入ってFinish♨

回数券も遂に残り1枚。
最後はゆっくり入りに来よう🫠

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 6℃
72

焼き鳥つくねパン

2023.02.05

7回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

冬の円山ハイキングからの「花ゆづき」
2023.02.04

寒くなってからは全く運動する気がおきず、ただ食べるだけ。そりゃスーツもパツンとなるわけだ🥹笑 動かねば…!!
先週、三角山を登ってみてわかった必要な装備を自分で買い揃えてみたので、試し履きのために円山まで行ってきました!!
チェーンスパイクが最高だね🤩
早くも今年のベストバイ間違いなし(笑)

さてさて、今日は夕方から眉毛カットと美容室の予約を入れている。髪の毛トゥルトゥルになったらサウナ行くのは気が引けるのよね…
この隙間時間で行ったろー!
円山まで歩くくせに、花ゆづきまでは車🚗³₃

身体を清める

ジェットバスでほぐされる

スチームサウナ10分

ドライサウナ8分
水風呂1分
フルフラットのデッキチェアで外気浴
ひのきの湯で温め直し

ドライサウナ12分
水風呂2分
奥の白い露天風呂の浅いところで寝ととのい、からの深い方へスライド

13:45~15:15🕒2set
サウナでととのって、美容室で髪の毛もととのって気分がいい✨充実の1日✨

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
86

焼き鳥つくねパン

2023.01.29

1回目の訪問

サウナ飯

フタバ湯

[ 北海道 ]

ほうじ茶ロウリュ再び「フタバ湯」
2023.01.28

Kotiでは最後、軽くシャワーだったので、温かいお風呂に入りた〜い!札幌に帰る前に〆としてフタバ湯へ💨
まだまだ運転しないとだから渾身の1セットと決め込んで入店♨

オーナーに自前サウナマットをお見せし、480円を納めていざ(ง ˙˘˙ )ว

浴室のドアを開けたら、全てを見渡せるコンパクトな造り。
左側に洗い場、真ん中に仕切り、ととのえ椅子が2脚、右側手前からあつ湯の釜風呂(44℃)、ややぬるめのバイブラ、あつ湯人口温泉(43℃)、天然地下水の水風呂(18℃)、正面奥にサウナ室。

まずは身体を清めて。蛇口がお湯と水を捻って調節して出すタイプだ💡シャワーヘッドが水圧を弱めと強めで切り替えられる! 最初ちょっとぬるいかな?と思っていたところ、なんか急にめっちゃシャワーが熱くなったッ!!!
ビックリして身体から離してたら、1つ空いて隣のお母さんも同じ動作してる(笑)ですよね!?(笑)「熱いですね」て話しかけてみた(笑)
そうしたら、さらに奥にいた一見して常連風のお母さんに「そういう時は、1回止めて、お湯出してから水出してみて。よくなるかも」って言われたのでやってみた。うん、またぬるくなった!クセがすごい(笑)

人口温泉で下茹で。サウナは好きなんだけど、やっぱお湯にも浸かりたいの♨ Kotiで雪ダイブだいぶしたから、温浴がほんとに嬉しい☺️

サウナ室は、横1列で4人いけるかな?ってくらいの広さ。12分計あり。くみちょのサウナハット君のイラストとサインをラミネートしたやつが壁に貼ってあってかわいい🤗
ありました、ありました!ほうじ茶🍵
ラドルでほうじ茶をストーンにかけてから、水も同量をかける。ほのかにするかな?
ほうじ茶のにおい嗅ごうとして思い切り鼻で息吸ったら鼻の穴アチッてなりました🤣

8分蒸されてから、汗を流して水風呂へ。わ〜、気持ちいいよ〜!やっぱ雪より水がいい(笑)
高めの位置に蛇口があるので、開放して後頚部や肩にに打たせ湯しながらしっかり入る。
常連さんはマイボトルに氷持ってきて、蛇口の水を入れて冷やして飲んでる人が多いみたいです◎ 私は手ですくって飲んでみました!美味しい👍

釜風呂の前の台に足をのせて休憩。ととのった〜
〆に釜風呂、バイブラと入って浴槽を制覇してFinish
銭湯でドライヤー無料は嬉しいですね😊
入店から退店まで1時間ぽっきり!また今度はぜひゆっくり入りたいです!
ありがとうございました〜!!

ラーメン専門 ひまわり

モルメン辛いの

これは昼ごはん🍜

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82

焼き鳥つくねパン

2023.01.29

1回目の訪問

サウナ飯

新春祭 PRESENTED BY サウ中
「Koti」
2023.01.28

サウナイベントに日帰りで1人で参加してきました🙋🏻‍♀️✨
Kotiさんは、りとり〜とびれっじの時から気になっていて、今回イベントで3,500円とリーズナブルな価格にて利用することができました😊

🕒15:00~18:00の第1部🕕
今回利用出来たサウナは、
アースバッグサウナ(薪ストーブ)・アースバッグサウナ(電気ストーブ)・バレルサウナ(薪)と、今回のイベントに参加していた かなりあつい さんの「サウナトラック(薪)」です!!
全てセルフロウリュ可🙆🏻‍♀️

アースバッグサウナは初めての体験です💓
窓はなくて小さくついた灯りのみ、少し高さのあるかまくらのような形で、秘密基地にいるかのような不思議な感覚でした。
薪ストーブは100℃くらい、電気ストーブは70℃と低温なので、参加者とお喋りしたり内気浴スペースとして使いました◎

もちろんサウナトラックも初めての体験です🤩 軽トラの荷台にサウナを作ってしまうなんて夢があるッ✨
詰めれば2人いけるが、おひとり様の贅沢空間。トドマツで造られてて白く美しく、肌触りもよかったです🚚
気密性が高くてロウリュしても逃げない、ずっとアチアチなサウナでした◎

そしてバレルサウナ!
見た目がまずかわいい♡笑
広さの割に、大きいストーブで石もいっぱい!!薪のくべ方にもよりますが、絶好調だと温度計は120℃を振り切って125℃くらい🤣🤣
ロウリュしたら、今まで見たことないとこからも汗でてました(笑)

さぁ外は極寒&吹雪!!水風呂はありません。
しっかり温めたらやわらかい雪めがけてダイブ🙌🏻 気持ちいい〜!!けど一瞬で冷たい〜!!

急いでポンチョ着て、蚊帳のようなネットの張られた空間の、インフィニティチェアで休憩😌 バレルの1セット目だけととのうことに成功✨ あとは寒すぎたりでととのいにはなかなか厳しい戦いだったけど、サウナ満喫しました🥳
あまみがすごい!!
何セットしたかわかりません(笑)

プレジャー田中さんと れどちゃんさんと3人で、アースバッグサウナであたたまりながらお話することもできたし、アフターサウナにサ飯を食べながら運営の方々と交流できてとても楽しかったです!ありがとうございました😳🔥🙏🏻

お茶んこ鍋

れどちゃんさんの掘り当てた雪ダイブお年玉でご馳走になりました🙏✨ お肉たくさん!お茶で和むお鍋

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86

焼き鳥つくねパン

2023.01.26

4回目の訪問

当直明けで「あしべ屯田」

急遽、妹を誘ってACBへ♨
受付で『ボイラーの異常があってお湯がぬるいです、申し訳ありません』と言われたが、もう寒くて堪らないし、ぬるいあしべも貴重かと思い回数券でIN
ポイントカードが満タンになったぞ✊✨
せっかく来たんだけど、妹のゴルフレッスンまでの2時間勝負です💨

バババッと身体を清めて、バイブラ湯(ぬるい)と主浴槽(ちょうどいい熱さ41℃)で下茹し、いざサウナ室へ。
調子が良くないのはボイラーだけじゃなくて、テレビもらしい。エラー表示が出て途切れ途切れ休み休み流れる📺
やっぱりここの湿度感が最高👍

水風呂は負担なくずっと入っていられる18℃
静かに入っていたならば、天井から落ちてきた水滴が描く波紋がアートのよう。

1セット目の休憩は、初めて低温湯で。
人肌35℃のバイブラに包まれなんとも心地よい。ただし、脱力すると溺れてしまいそうなので姿勢を保ちつつ。

2セット目の休憩は、外気浴で。
東屋の柱を背もたれに、ベンチで長座。
ひゃ〜寒い!!つま先が耐え難いぞ!!
キリリと気持ちいいが、わりとすぐにギブして薬湯(ちょうどいい熱さ)に避難(笑)
東屋の方の温泉は、宣言されたとおり、むちゃ温かったです。
床が凍ってて、滑ってヒヤリハット⚠

3セット目の休憩は、内気浴で。
妹とベンチに並んで、ととのった〜!!
あしべさん好きです❤

15:50~17:50🕕
サ 8,10,12分の3set

帰る寸前にポスターみて気づいた!!
1月生まれの人、次回無料券が貰える日!!
ワタシタンジョウツキダヨ!!👀
ありがとうございます🙏✨
1ヶ月有効の無料券をGetです。
またすぐ来ます👋

帰りの車内、テイクアウトしたザンギの匂いが飯テロ(꒪⌓꒪)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
81

焼き鳥つくねパン

2023.01.23

1回目の訪問

喜多の湯

[ 北海道 ]

月曜から「喜多の湯」

19:35~20:50🕘2set
主浴槽が45℃!!
ジェットバスと打たせ湯が38℃(笑)
水風呂12℃👍ッシャー!!
これは今日も今日とて熱湯ブーストをするしかあるまい😏💕

ここのサ室、出入口の幅が狭い。
通れるけど狭い。後で何cmか分かるようにペットボトルで尺取ってきました。えっと、2本とちょっとだったから約50cm。史上最狭ドア🚪

中はL字の1段。温度計は88℃を示す。マイルド仕様です。
ちなみに2セット目20:20過ぎると部屋がぬるく感じて温度計みたら84℃⚡電源切られるのね…
ならば強制的に汗をかかせるしかあるまいと、1人だったのでサ室内で腹筋やらプランク30秒×2回しました(笑)

サ室出たら主浴槽のお湯で汗を流し、ビリッとするお湯で芯まで熱くする。
満足したら水風呂へ。意外と深い!!
1セット目は普通に風呂椅子で休んでみたけど、2セット目はしっかり2分くらい水風呂入ったあとにジェットバスのぬる湯に、ヘリに足上げた状態で入ってみました🙋🏻‍♀️ シュワシュワとじんわり温かく、気持ちよかったです◎

…身体洗ってるときに、立ち上がったら固定シャワーのヘッド部分に前額部を強打したんですよ。赤くなったし痛かった🥲アホだな〜

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
74

焼き鳥つくねパン

2023.01.22

2回目の訪問

サウナ飯

月見湯

[ 北海道 ]

妹によるリクエスト🈂️活「月見湯」

行きたいというので行ってきました。
完全に足にされています🚙💨笑

今日のキッチンカーはバケネコーヒーさん🐈🐾
すごいリアル?!目がデカい!
妹が一目ぼれ&購入。半分恵まれる。
猫さん、カメラ向けたらポージングしてくれて可愛かった📸❤

店内入ると物販コーナーがずら〜!!
そうそう、緑のサウナマットはここで買ったんよ。熱でヨレてきてたので、青色のを新調(一昨年より50円の値上げ)。今までのは登山のときの休憩でおしり敷にします⛰️🙏

勢いの良い固定シャワーで快適に身を清めて、サウナ前の下茹でで、水温計を手に持ってたらちょいちょい視線を感じる😅‪‪
最初に入ったバイブラ湯で41℃だなって確認してたら、横にいた眼力強めのお母さん(仮称:アイライナーさん)が「それ水温計?何度なの?」と話しかけてきた👀 ちょっと会話する。
アイライナーさん「電気のところの方が熱いから何度か教えて」というので移動して計ると44℃!いいね〜👍妹に熱湯ブーストを体験させてみよう!

ようやくサウナ。
かなり湿度があって、すごい汗でる!
男湯のハルビアのストーブは羨ましいけど、現状で満足ですッ☺️

8分蒸されて、主浴槽のお湯で汗を流し、1分間のブースト。妹、顔赤い(笑)
次に隣りの水風呂(17℃)へin。
耐えてからの水風呂が気持ちいい〜✨

よく身体をふきふきして、外気浴。
寒くなったら露天風呂であたたまり、同じ繰り返し3セット。妹も熱湯ブーストでととのったみたいです👌
アイライナーさんとすれ違うときは互いに会釈(笑)

1年以上ぶりに来たけど、素敵な銭湯でした♨

北海道生まれ和食処とんでん 月寒店

真鱈のたち鮨・山芋そば

人生2度目のとんでん。豪華!

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  • 水風呂温度 17℃
84

焼き鳥つくねパン

2023.01.20

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

ただいま北海道「新千歳空港温泉」

今回のサ旅のメインはらかんの湯1本に絞ってたので、1泊2日でした。幸せな時間はあっという間だ〜🫠

以前から気になっていたけど、なかなか空港まで来る機会がなくて行けてなかったので、せっかくならと帰る前にそのまま4階へ🛗

フロントで荷物を預かってくれるのは流石、空港にある施設なだけある!!
リュックに日本酒5本入っててなまら重いの!お願いします🙇‍♀️

フェイスタオル放題が嬉しいね!身を清めて下茹でしながら、サウナ室の場所を確認✅
ミストサウナとドライサウナがある模様👀

ではまずミストサウナから。
視界はくっきりハッキリ系、座面の奥行が狭めで浅く腰掛けるスタイル。足元寒いとかは全くなくていい感じ◎
時計ないのでテキトウに出て水風呂の水で汗を流してから身体ふきふきして間髪入れずにドライサウナへ。

横に長いサ室で4段式。テレビ有り、12分計有り、部屋の上部に取り付けられた温度計は88℃を指す。ストーブは1番奥に圧倒的存在感で鎮座。大量のストーンが積まれたikiストーブ!
なのにロウリュウ禁止😭😭😭
したいです…

ゆっくりテレビを観ていたら、北日本の低気圧接近の影響で夕方の飛行機は欠航とニュースでやってて、戻ってこれてよかったな〜と思いました💭

水風呂は17℃、設定温度低いサ室とのバランスがとれている◎

露天風呂にととのいスペースはベンチが1脚のみ。
1セット目は寝湯の端っこでお座り、2セット目はベンチにゴロン、そして見つけたヘリ寝チャンス🤩 露天風呂の奥がお湯溢れ流れてくる系の縁!!
ワクワクして3セット目へ。
実際転がってみると、若干傾斜になってて、お尻が滑ると危ないなと思ったけど、バランスをとりながらヘリ寝✨

帰りのJRが心配なので最低限3セットこなし、自宅方向です🚃

🕔17:20~19:20🕖
サ ミスト+7,7,12分 3set

追記
リュックに忍ばせていた佐賀のお酒たちとお世話になったお店を写真にてご紹介します📷笑

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
79