焼き鳥つくねパン

2024.08.03

24回目の訪問

サウナ飯

諦めも肝心「あしべ屯田」
2024.8.2

旅行中そんな食べたかな?🤔
とにかく朝体重計のって、またジム頑張らないとなぁと思ったわけですよ(笑)
今日は昼に上野幌で列車事故がありましたね。知ってたくせにダイヤの乱れを甘く見ていたせいでジムに間に合わず。

さすがに札駅までの激混みの列車から改札まで人の波かき分けて、ダッシュでジムまで行って(ゆっくり歩きなら20分弱かかる距離)、着替えて、ステップ台を用意するまでを20分でこなすのは無理…かなって💦

こうなったらスタンプカード期限が迫っているACBに行こう!金曜日だから3個じゃん!満タンになった✌️

まず2階でザンギ!
定食にしなかったのえらい💮
食べ終わった頃なんか聞き覚えのあるBGMが…BODY STEPの曲だー!
おぃおぃ今日ステップ行けてないのに😭タイムリー過ぎるでしょ笑
帰ってから調べたけどBODY STEP134のトラック2「Goodies」でした🔍↲

身体清めて→ドリームバスで身体ほぐして→天然温泉でぬくもって→水通しでシャキとして、サウナは私の好きなテレビ側2段目に長座

昨日までのサウナ狂いが効いてるのか爆汗💦
あしべのサウナが肌に合うなぁと再認識できた日でした💓
6,6,8分の3セット

1セット目は、露天風呂まで階段をのぼって(…階段?ステップ?😭笑) 親方インフィニティ

2セット目は、あしベンチ

3セット目は、水風呂→ぬる湯

の3大あしべととのいスポットで過ごしました☺️

焼き鳥つくねパンさんの天然温泉あしべ屯田のサ活写真

ザンギ

久々の!ちょっと上顎やられた

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他1件のコメントを表示
もうステップやったって事でいいしょ笑
2024.08.03 17:28
0

やったってことでいいですか?(笑)45分上り下り続けた方がよかったかな⟵邪魔
2024.08.03 06:12
1
焼き鳥つくねパン 焼き鳥つくねパンさんに37ギフトントゥ

階段をステップ🤣ジム病です🩺
2024.08.03 17:29
1
ヒビヨシさんのコメントに返信

病名ついた🤣🤣 トントゥあざます!
2024.08.03 06:38
1
焼き鳥つくねパン 焼き鳥つくねパンさんに25ギフトントゥ

久々のザンギ登場!熱々だったのですねwwww
2024.08.03 17:31
0
スハラさんのコメントに返信

期待に応えしてのザンギです(笑)熱々でした!いつもテイクアウトだから知りませんでした😂ありがトントゥです✨
口の天井が剥がれるやつ!😖
2024.08.03 17:33
1

一応気をつけては食べてたので完全には剥がれず、ちょっとザラっとした感じになりました!被害最小限!👍
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