焼き鳥つくねパン

2024.04.14

2回目の訪問

サウナ飯

ここくる?「ココルクの湯」
2024.4.13
(寝落ちしたので昨日の😴)

地味に4週間ぶりのBODY ATTACK😱しんど!
苦手でも筋肉つけるためにやっぱアタックにも出ないとだめね!反省(´๑•_•๑)

今日もサウナ連れてけと言われてたので、ジムでは汗だけ流して妹を拾いに行く🚙💨

私は2回目、妹はお初のココルクの湯♨️
さすが土曜日!
脱衣場からものすごい混雑!
洗い場も半分弱埋まってる!
サウナも先客2名。
私と妹が入ったら4人で満!
でも夕飯時で徐々に人は減っていって、3セット目以降はサウナは妹と貸切に🧖‍♀️🧖‍♀️

熱すぎず湿度もあってよく汗でたよ〜😉
水風呂は9℃とギリギリグルシン🧊✨
外気浴の椅子増えたらいいのにな〜。
椅子が埋まってたら露天風呂の縁で休憩😌
長く浸かってられる温度のモール泉も好き🧡

🕕17:50~20:00🕗
6,6,12,8,8分の5セット

うどんも食べてみたい〜🤤

焼き鳥つくねパンさんのココルクの湯のサ活写真

鶏白湯そば 燠(ゆう)

鶏白湯 からあげ2個とライスセット

相変わらずうまぁ!妹は伊勢海老味噌、めっちゃ濃厚🦐

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
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