2022.11.13

17回目の訪問

サウナ10分水風呂90秒
サウナ8分水風呂60秒

前回サウナハットを忘れてしまったので取りに来た。相変わらず熱い。筋肉痛治った。サウナマットが薄めであぐらをかく私はくるぶしが痛くなりがちだった。サウナセンターで購入したサウナマット引いたらすごく快適になった。サウナマットの熱さ対策にもなる。
ここのサウナは気持ちのいい熱さです。水風呂も気持ちいい。

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃
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