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カプセルホテル - 東京都 渋谷区
2018.06.18
6回目の訪問
【今日のサウナ068】 ドシー恵比寿 #サウログ #サウナイキタイ ・サウナ98℃ ・ウォームピラー20℃で ・ととのいスコア68点 サウナ8分→ウォームピラー20℃２発→ベンチ休憩５分を３セット。平日初の8キロのランニングの後の朝ウナ。朝から体温あげるのはやっぱりその日一日うまくいかすコツだと最近確信。えづくおっさんが２人ほど一緒だったのだけがととのい阻害ポイントでしたが、静かでよくできたサウナ室で本日もととのいました。
男
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