2021.11.07 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
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  • プロフィール 駆け出しサウナー。野球、Hardstyleと競馬が好きです。 #サウナーと繋がりたい
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サウナK

2022.02.09

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

初の大阪でのサ活をアムザさんで。
くいだおれしてから、いざ出陣。
さまざまなサウナと水風呂が用意されていて、思わず笑みが出てしまった。お客さんもそこまで多くいないので、サウナも待たずに入れたりで至れり尽せりな時間をすごせました。

#サウナ

IKIサウナ8分 × 1
フィンランドサウナ8分× 1
スチームサウナ5分 × 1
常温プール5分×1
冷水壺風呂 1分×1
ペンギンルーム2分 × 1
外気浴10分 ×4

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 45℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃,14℃,17℃
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サウナK

2022.02.08

1回目の訪問

歩いてサウナ

120℃の灼熱サウナと聞いて、行かずにはいられない!ということで、初来訪。
コロナ禍の対策ということで、券売機でチケットを買って案内を見て中に入る。
更衣室は時代を感じる作りだけど、なぜか安心感がある。
土曜の遅い時間だけど、地元の人も多く来ていて、地域の人にも愛される場所なんだなぁとしみじみ。

サウナだけでなく、ジムも併設してるマッスル設計。

#サウナ
120℃はだてじゃなかった。最上段に座ると数分で肩周りが日焼けしたときの痛みを持つ。だけど不快感を持たない。
10分×3回

#水風呂
滝シャワー
周りの人のシャワー使用量によって、出る量が変わる

#休憩スペース
浴場から出て、階段を上るとあり。観葉植物くんも整いのサポートをしてくれる。冬だからか、水が冷たすぎて足元がすごく痛かった。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 126℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナK

2022.02.06

1回目の訪問

荻窪で用事を済ませて、なごみの湯さんに初来訪。
サウナはもちろん、スーパー銭湯のような綺麗さとリラクゼーションスペースの充実さを見ても、総合的に満足度が高い。
整い後の休憩スペースでは爆睡必至。

温泉もついているので、美肌もできて一石二鳥。

#サウナ
ボナサウナ×1
ロッキーサウナ×1
塩サウナ×1

#水風呂
キンキンとまでは言えないけど、バイブラなので水温以上に気持ちよく感じます

#休憩スペース
各所においており、休憩難民になることはあまりないと思います

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  • サウナ温度 90℃,70℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナK

2022.01.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

野球→豚山→マルシンスパの勝ちパコース
といいつつ、おはつマルシンスパ🧖‍♂️

20時すぎにチェックイン。今回は時間も限られているので90分コース
ゴールデンタイムなのか、既にサウナも満席ということで、身体を洗い温浴に浸かる
しばらくしたら、列もなくなりいよいよサウナ室に。

#サウナ
85℃程度で比較的ゆっくり過ごせる。
BGMもヒーリングサウンドで贅沢な時間。
12分

#水風呂
15℃でバイブラとまではいかないが、常に水が出ており羽衣もついたりつかなかったり。そこまで冷たくないので肩まで浸かって2分程度
グルシンに慣れてる身としては少し物足りなかった

#休憩スペース
窓際に向いて4席ばかりあり。
今回は幸いにも窓際が空いていたので、着座。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナK

2022.01.03

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

仕事初めの前には、サウナ初めをしなければいいスタートを切れないと感じ、正月の喧騒を後に急ぎ足で改良湯さんへ。

休みの最終日も相まってか、サウナに入るのに8名待ち…
いつも混んでる様子ではあるが、正月でも混むのは人気の証拠でもあるか。
後ろの予定もありつつのため、短い時間で済ませるしかないかと思い30分待ち。
いよいよ自分の番になり浴場へ。
サウナに入るのにも5名待ちなどあり、身体を洗い浴槽で冷えた身体を癒す。

#サウナ
室内は暗めの照明もあり、落ち着ける空間。静かだが、BGMが聞こえてくる。これがオシャレタウンにあるサウナかと。
温度は書いてあるものと比較して思ったより熱く感じない。4人×2段でフルで入ると気持ち狭い感じをうける。

#水風呂
グルシンでシャキッとクールダウンできる。
サウナからの導線で人が並んでる場合、最短距離でアプローチできないのが残念

#休憩スペース
壁に向かって2席×2列あり。
誰にも遮られることがない、整いスペース。


いつか混雑がないタイミングで、ゆっくりサ活したいと思いながらも、今年初めての整い完了。
ありがとうございました🙇‍♂️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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サウナK

2021.12.12

1回目の訪問

サウナ飯

12月初めてのサ活は、ラッコちゃんから。
直前まで草野球の試合をこなしてから、パンプした身体をクーリングするため、一路草加健康センターさんに。

20時過ぎにチェックイン
土曜日のこともあり多くの人で賑わっていた。
残念だったのは学生団体のグループさんが複数あり、割と大声で話していたこと。

身体を洗い、薬草温泉→白湯→バイブラ→超音波温泉で下準備したのち、いよいよサウナ室に。
21時の爆風ロウリュもあり、列をなしていた。
従業員の方から案内されて中に入ると先客でいっぱい。

恐る恐る最下段で座し熱風を4セット
アチアチの身体を15℃の水風呂で冷まし、外気浴で整う
やはり冬空の下で整うのは最高だなぁと。

その後もう1セット行い、今月初めてのサ活は終了。

帰宅前のサウナ飯として、ポークカレーを選択。
どこか懐かしい優しさのある味わいのカレーとジューシーな豚で大満足。

ポークカレー

昔懐かしい味のカレー

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サウナK

2021.11.13

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日も行ってきました、かるまる。
整いたいを月曜から思い、ようやくの訪問。
炭酸泉で身体を温めて、整い開始。

岩サウナ→サンダートルネード→やすらぎ→外気浴を2セット
ケロサウナ→やすらぎ→昇天をかまして整い完了。

サウナ飯も堪能し、今週のサ活は終了。

鈴廣のかまぼこ

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サウナK

2021.11.07

1回目の訪問

歩いてサウナ

土地柄だけど墨が入った人が多く落ち着かない雰囲気。。

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サウナK

2021.10.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

ホームサウナに整いに行きました。
サウナ飯も安定の旨さと休憩スペースでのリラクゼーションまで含めて、大人のDランドでした🐭

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サウナK

2021.10.22

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

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