okataku

2022.09.27

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
サッカー代表戦をサ室で観戦!
4回共にオートロウリュのタイミングに当たり、良い汗かけました。

ソフトクリーム

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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