okataku

2022.04.30

24回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

1回ローリュタイム

歩いた距離 2km

チャーハン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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