スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
軽めのランからの・・・サクッとサ活へ。
サウナ：6分 ×2
水風呂：1分 ×2
休憩：6分 × 2
ランが軽めだったので、2セットでも満足！
今日の外気浴は、秋の気配を感じる風が流れていたかも。
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