スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
2週間ぶりに疲労も回復したのでランを開始。
＆サウナの故障も復活したとのことで、いつもより遅い時間でも行くしかない！
サウナ：6分 ×3
水風呂：1分 ×3
休憩：6分 × 3
3セット出来る幸せを感じながら、明日も頑張ろっと。
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