スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
空中散歩のみで身体をストレッチ。
サウナ：6分 ×3
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 3
2回目の水風呂大盛況だったのでスルーしたら、3回目の発汗がハンパなかった。
一度出たけど、体は連続していると思ったのかも。。。水風呂長く入って帳尻合わました。
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