今日もリハビリを兼ねて水中歩きとちょいスイム。

サウナ:6分 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3

今日は時間も守っていい感じで帰路に着くと、スマートバンドがないことに気づく。
焦っても仕方なんで、明後日(明日はジム定休日)忘れ物として出てくることを祈りたい気分。

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