まさや

2023.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:軽めに2セット。
サ室がかなり広い!湿度はそこそこ?上の段、まあまあ熱い🥵
水風呂はチラーの故障で24℃くらい。冷たいけど衣ができるとすぐぬるくなる。腕をグルグル回して壊してなんとかした。
休憩1回目はプールのところで。
2回目、外雨降ってたけどちゃんと屋根ついてたので雨に打たれず、なんなら水風呂より低い温度でかなりととのった。
お風呂の種類たくさんあってよかった。温水プール結構デカかったな。何年振りにビート板使って泳いだんだ(笑)
また来れれば来ます。

オロポ

量多い、オロナミンC2本分は入ってそう。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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