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2024.04.13

369回目の訪問

サウナ飯

今朝はのんびりと。
水風呂で患部を冷やしたり、サタプラを堪能したりした後、大野さんの朝熱波。

季節が進むのは早い。
外気浴が心地良い季節がもうすぐ終わる。

高温サウナ×3(6分、14分半熱、6分)
アロマサウナ×3(12分、12分イ4?、7分)

チャーシュー麺(醤油)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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