hiroyang

出張も終わり、いつものホームサウナ。

3セット整い。

今月は、ほぼ毎週出張があるので

先々でのノマドサウナー笑笑

出張で大塚泊で、朝サ活。

サウナ5分・水風呂1分・休憩1分×3セット

朝から整い仕事に行きます。

豊浦にキャンプに来て、
サ活。
整いました。

他のお店に行けてないなぁーと思いつつ
運動小一時間とサウナ3セット。
近所の銭湯に銭湯スタンプラリーのポスターが！
ちょっと興味をそそられました。
今度、やってみようかな。

スポーツジムはサウナのサブスクリプションですね。
今日もホームで3セット。
明日から旭川出張なので、鷹栖のサウナに寄って来ようか考え中。

本日、ホームで小一時間運動の後の3セット。
早く帰ってビールが飲みたいっす。