ぷにぷに

2022.02.23

2回目の訪問

朝から熱波師検定🔥
あおぐ気持ちとあおがれる気持ちを知るために

で、夜にふくの湯へ

検定で塩サウナの正しい入り方を教えてもらった

塩を身体に擦り込むと皮膚を痛めるので、ぽんぽんっと塩をまぶすように、もしくは塩水を塗るように、、、とのこと

さっそく実践、大丈夫?これで?っておもったけど、時間経つとしっかり汗出てくるし、なんかすっきりした😄

そのあと 外気浴でととのってると、、、テレビで呪術廻戦やってて、東堂が「登ってこい!高みへ!」

サウナの高みを目指してみるか!?


サ飯はなし。まんぼうで19:30まで、残念😭

ぷにぷにさんのふくの湯 花畑店のサ活写真

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
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