蒸しY

2022.03.07

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

①遠赤10分→水風呂1分→外気浴3分
②遠赤8分→ 〃
③大休憩
④遠赤10分→ 〃
⑤遠赤12分→ 〃

2月末に感染してしまったことで久しぶりの投稿となりました。

サウナの日は遠赤ロウリュの名駅に行こうか、ハッカ水風呂の半田コロナに行こうか迷いましたが、療養期間満了後だったので人が少ないみどり館に行きました。

とくにイベントなどはありませんでしたが、何光年(10日)ぶりの水風呂は五臓六腑に染み渡りました。。。

人気施設のサウナの日イベントはまた来年にとっておこうと思います!

ざるそば&ミニ味噌カツ丼(1,180円)

少し値段高いかなって思ったけどツルツルの麺が美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
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