蒸しY

2022.01.02

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

①フィンランド8分→水風呂16°→外気浴5分
②からふろ(白)10分→冷凍サウナ
③ミスト8分→水風呂20°
④ミスト8分→水風呂20°→外気浴5分
⑤フィンランド10分→水風呂16°→外気浴5分

新年一発目は名駅が値上げしているので久しぶりの今池!少し遠いけど大好き!

ここの1番の売りが「からふろ」なのは周知の事実ですが、私が今池でオススメしたいのはミストサウナであります。
入室して左手。水風呂の両脇に2脚のととのいイスがあるのですが、私はこのイスとぬるい水風呂を外気浴なしでループします。
するとどうでしょう。低温サウナ室で休憩することで深部体温の上昇が早まり急速に脱力感が得られます。休憩中に次のセットが始まっているのがポイント。
大きな滝の音がととのいに集中させてくれますよ。

あー教えてしまったジャックポットを。永遠に滞在したいなー、サ室の中に飲み水あればできちゃうかも。
天井低いのでそれだけお気をつけを〜

三が日真っ只中なのでドラクエだらけでしたが流石のクオリティ。いつも感服しています。

歩いた距離 0.5km

蒸しYさんのウェルビー今池のサ活写真

今池カレーうどん(980円)&オロポ(350円)

思ったより辛い!具材たくさんで美味しいです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,65℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,16.4℃
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