蒸しY

2021.12.23

3回目の訪問

歩いてサウナ

①フィンランドサウナ9分→水風呂1分→休憩5分
②ミストサウナ12分(セルフウィスキング)→水風呂45秒→休憩5分
③森のサウナ8分→水風呂1分→休憩5分

名駅の魅力と言えば、通いやすい・アメニティ豊富・動線良しetc..一見すると「普通じゃんそれ」と言われそうなことですが、この基本がリーズナブルな価格で実現し、尚且つ混雑しにくい施設って以外と少ないんですよ。

他にも色々語りたい部分はありますが、今回は水風呂について。
「あれおかしいな。MADMAX押したっけ」と錯覚するほど頭がかち割れる滝があります。当然羽衣は叩き剥がされるので体感8度くらいです。
打たれる際は「ぬるいかけ湯→ラマーズ呼吸法」でヒートショック対策を。。。

昨日が冬至だったからかな、湯船にゆずの香りが残っていて癒されましたね。

噂のサウナキットも購入しました!

歩いた距離 0.3km

蒸しYさんのウェルビー名駅のサ活写真
蒸しYさんのウェルビー名駅のサ活写真

  • サウナ温度 70℃,60℃,92℃
  • 水風呂温度 12℃
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