蒸しY

2021.12.19

1回目の訪問

①8分→水風呂14度30秒→休憩3分
②10分→水風呂13.9度45秒→休憩3分
③12分→水風呂14度1分→休憩5分

半島民のホームサウナがここです。休日はいつでもサウナ室は満員だしデッキチェアはテレビを見るために常に人が居座ってますので、平日に行くことを強くお勧めします。

しかしここは「遠赤かよ」ってくらい体がすぐに温まり、水風呂・水飲み場がサウナに隣接してるので脳死でセットを重ねられる素晴らしいサウナです。

本日の2セット目でロウリュ(ここでは水打ちと呼ぶ)を浴び、レモンの香りが広がる室内は体感100度は確実にありました。
冬場は体が冷えやすいので、露天水風呂はセットごとに時間を増やしていくのが良いでしょう。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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