AKR

サウナ⇒唐揚げ定食⇒JOJO6部

　日曜の昼を満喫した。

外気温が上がってきました。

最近は－ではなく＋になってる。

外気浴がちょうどいい感じ。

1セット目　１１分
2セット目　１２分
3セット目　１３分

1分ずつ延長しながら，汗を流した。

だんだん日の出が早くなってきたな。

階段式サウナは激混みだった。

ホントは上段にいきたかったんだけど,今日は最下段で勘弁してやろう。

サ室　下段の左端がお気に入り。

ここじゃないとデジタル時計の表示が見えない。
ド近眼ゆえのベストポジションがある。

3セット目の休憩イスから見上げた空が少しずつ明るくなってきた。

1か月前は真っ暗だった空が同じ時刻でも明るくなってきた。

だんだん春が近づいているんだなと感じる，今日の露天風呂だった。

今日は一人で入湯。

だから１２×３セット。
息子がいないので，自分の好きなように入れる。

2時間のサウナライフを堪能したぞ。

高温サウナ110℃!!

道南界隈では最高音ではないだろうか。

そして水風呂は，１０℃。

そのギャップ，なんと１００℃。効き目ある～。

こんな暴風雪の日でも，サウナにレッツゴー。

だって露天風呂のイルミネーションのラストウィークだから。
今シーズンも我々サウナーの心を癒してくれて，ありがとう。

また来年よろしくね!!

「サ道　４巻」を買った。
お気に入りの話は『43　イケメン蒸し男，初ととのい』

最後にサウナで声を掛けられる人が「先生」かと思いきや社長だったのが，Good。
社長の心を動かすイケメン蒸し男クンでした。

今日は比較的寒くない夜。

リクライニングチェアに横になってもそんなに寒くない。
少しずつ春に近づいているのか。

でも明日からまた寒いらしい…。

サ室で聴こえてきたのは，
「♪世界が終わるまでは～♪」これって「スラムダンク」の曲だ。

タオルを頭にかけて「海南の牧」スタイルでサウナを楽しみました。
いい選曲だったぞ。

花の湯自慢のイルミネーションも今月まで。

週替わりで男女が入れ替わる風呂なので，次に見るのは再来週。
つまり「ラストイルミネーション」

2か月間ありがとうございました。

水風呂が冷たすぎ～!!

さすがグルシン。痛いです。

津軽海峡の波の音を聴いて，火照った体をクールダウン。
雪もちらちら降ってきて，いい感じでした。

今年初のホーム。

今日も外は激寒い－9℃。
水風呂に入らずに，サ室からダイレクトで露天風呂にGO。

体から出る湯気がまるでオーラのようだ。
自分が強くなった気がする。

駒ヶ岳牛乳を飲んでさらにパワーアップ!!

温泉パスポート利用3回目。
割引もこれで最後…。

今日は悪天候のため露天には出ず，室内で3セット休憩。

相変わらず，ここの水風呂も超冷たいな。

復活!!極冷水風呂!!

痛さを感じる水風呂だった。痛い，しかし水風呂から上がったあとの爽快感がすごい。

外気温と連動して冷たくなっているのか。

スタジアムサウナ，いいね。
サ室に入った瞬間の居心地の良さ。

水風呂が2種類あるのも良し。
体調に合わせて入れる。

2021　初サウナ。

外気温－１１度。粉雪が舞う中，休憩。
「フィンランドって，こんな感じかな。」

そんなことが心に浮かんだ正月だった。