2019.08.13 登録

  • サウナ歴 14年 8ヶ月
  • ホーム 湯元 花の湯
  • 好きなサウナ 早朝から入れるサウナ。早起きは三文の徳。
  • プロフィール サ道を見て、またサウナ愛に火が付いた。
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AKR

2024.04.21

18回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

朝から,スチームサウナ。

ゆっくり汗が出て,体の負担も楽だ。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
50

AKR

2024.04.20

16回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

函館は,桜の開花宣言出ました。
とくれば,露天風呂に枝垂桜がある山の手温泉に行くしかない。

風呂に入って,花見ができるとは
サイコーです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
43

AKR

2024.04.19

226回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

バレルサウナでタイミングよくロウリュウタイムでした。

激アツでした。
サウナストーンから一番近い座席だったため,
超至近距離で湯気を喰らいました。

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  • サウナ温度 90℃,80℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
40

AKR

2024.04.14

54回目の訪問

久々の朝風呂です。

入館時は暗くても,帰るころには朝日が昇って,空が明るい。
朝風呂は,やっぱりイイね!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
42

AKR

2024.04.13

225回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

風が心地よい。

この季節を待っていた。
この感覚を待っていた。
この春風を待っていた。

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  • サウナ温度 90℃,80℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
31

AKR

2024.04.07

19回目の訪問

競馬場帰りの温泉といえば,乃木温泉です。

天気もいいし,風も気持ちいいい。

あとは馬券(桜花賞)が当たれば,言うことなし。

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
43

AKR

2024.04.06

40回目の訪問

青空といえば,しんわの湯です。

外気浴スペースで,寝ころんで見上げれば,

「青」しか見えない。雲もない。風もさわやか。言うことなし。

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  • サウナ温度 90℃,105℃
  • 水風呂温度 14℃
38

AKR

2024.04.05

224回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

先日,シギラ温泉で購入したシーサー手ぬぐいのデビューです。

赤い柄で目立ちます。

汗の拭きとり具合が,いい塩梅だ。

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42

AKR

2024.03.31

1回目の訪問

シギラ黄金温泉

[ 沖縄県 ]

宮古島初上陸。

南国感満載のリゾート温泉でした。
外気浴中にアゲハ蝶が来るなんて,すごすぎる。

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  • サウナ温度 85℃
33

AKR

2024.03.27

223回目の訪問

水曜サ活

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

今日の男風呂は「和風」。
つまり露天ロウリュウがある方です。

サ室に入るとロウリュウが終わった直後だったようで
アフターロウリュウを感じて,汗を流しました。

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  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
38

AKR

2024.03.22

37回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

3月の昭和温泉水風呂情報。

「やっぱり冷たい!!」

ここはまだ冬じゃ!!

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38

AKR

2024.03.20

222回目の訪問

水曜サ活

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

昼の花の湯。
青空の下,外気浴するの気持ちいいデス。

今日は,春分の日。
だからなのか,風も幾分おだやかな感じです。
冬の風のような冷たさは,もうなくなってきました。

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  • サウナ温度 88℃,78℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
43

AKR

2024.03.17

66回目の訪問

北美原温泉

[ 北海道 ]

鉛色の曇り空。

3セット目の途中で雨が降ってきました。
火照った体に雨が気持ちいい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
40

AKR

2024.03.16

10回目の訪問

こんないい天気は「七重浜の湯」です。

なぜなら,景色がよいから。

函館山,津軽海峡,青空と白い雲。

そして,太陽。日差しをありがとう。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
36

AKR

2024.03.15

221回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

露店の水風呂を出た直後に
となりの一人用岩風呂にIN.

体がとろけるほど,いい気持だ!

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  • サウナ温度 88℃,78℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
41

AKR

2024.03.10

53回目の訪問

10時から,15時までのんびりしました。

サウナ+昼食+マンガで5時間満喫です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
46

AKR

2024.03.09

8回目の訪問

いいサウナです。
汗の出が早い。

1セット目  9分
2セット目 10分
3セット目 11分
4セット目 12分

時間が長くなっても,耐えられました。

外気浴で春の日差しが感じられて満足デス。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
36

AKR

2024.03.08

220回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

日没が遅くなり,5時過ぎでも明るいデス。

いや~春だな。

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  • サウナ温度 75℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
40

AKR

2024.03.03

16回目の訪問

1セット目 8分
2セット目 10分
3セット目 12分

2分ずつ増やして3セット。

じわじわ汗が噴き出てきます。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
41

AKR

2024.03.02

65回目の訪問

北美原温泉

[ 北海道 ]

今シーズン最高の降雪!!

昨日から,ずっと降っています。
外気浴すると,あっという間に体に雪が積もっていきます。

体の熱で雪が解けるのも楽しい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
45