地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

イオン

2023.04.12

1回目の訪問

横浜の夜景とアロマ。

前回、4thフェスの後にサウナをかましたが疲労困憊時に貰ったか風邪をひいてしまった。3週間ぶりのサウナはスカイスパ。会社の福利厚生で電子チケットは買っていたもののタイミングを逃していた。平日夜勤明けは絶好のタイミング。到着は夕方になってしまったけれど。

下駄箱の鍵を渡してロッカーキーを受け取る。いつものサウナセットを持って入るも棚は無さそう。ハットかけありペットボトルあり、か。一度ロッカーに戻りカゴをしまい、サウナハットとポカリだけ持ち込み再入場。
洗体を済ませグルっとひとまわり。横浜の景色が見えるし静かで好印象。

1セット目、ジェットバス
サウナ下段11分心拍数160、水風呂30秒、内気浴6分
鳥のさえずりと香りの良いサウナ。水風呂は冷たくて1分と入れなかった。タイミング良く奥の椅子ゲット。

2セット目、寝湯
サウナ上段13分アウフグース7分心拍数180、水風呂40秒、内気浴11分。
ヒーリングミュージックが心地よい。18時くらいになり人も増えてきて会社帰りの人らが来たのかな？と思ったらアウフグースが始まるのか。満室に。そろそろ出ようかと思ってたとこだがちょっと頑張ってみよう。3種のアロマも楽しみ。エジプトの音楽に合わせて、カトウさんありがとうございました。

3セット目
サウナ丸椅子(夜景)11分心拍数170、水風呂30秒、内気浴5分。
日が沈み灯りが街にともる。夜景の見えるサウナ最高では。

4セット目
塩サウナ16分心拍数160、水風呂バイブラ9分。
19時のアウフグースが始まって塩サウナ内貸切り状態。横になってみたりまったり過ごせた。夜勤明けの体にゆったりサウナでリフレッシュ。バイブラも水温が気持ちよく無限に入れる。

5セット目
サウナ上段7分心拍数170、水風呂20秒、内気浴7分。
アウフグース終わりのタイミングで入室。ロウリュで熱い熱い。アロマがめっちゃ良い匂い。みんな出ていったのでガランと静か。これはベストなムーブだったのでは！？奥の椅子も取れたのでしっかり整いフィニッシュ。

サ飯にカツ丼。ドリンク無料券でジンジャーエール。

今夜は気持ちよく眠れそうだ。