極南サウナー

17時、相撲のゴールデンタイムに来てしまい満杯で出入りもう多く温度も上がりきらずでした。
時間を考えなきゃ。

やっとホーム始め。
正月は人が多い為やっと通常モードになりました。
温度コンディション最高でした。
1月なのに気温が暖かいので外気浴の気温が冷たくなくてそこだけがガッカリでした。

蒸し始め

今年はこちらで始めさせていただきました！
　
正月は流石に多かったです笑

蒸し納め

ホームで蒸し納めしてきました。
2019年も、いろいろ行かしてもらいましたが天然の蒸し風呂に山水に森林浴！ここが一番。

冬至、柚子風呂はこちらで。
寒さも増してきて本格的に蒸し風呂シーズンになってきました。
1セット目でととのいました。

いいふろの日

よかふろじゃひた！

本格的に冬に向けて地獄より引いている蒸気のバルブを先週より開いたと思われます。
温度が上がってました！
シーズンが到来しました。
紅葉もライトアップされてサイクーでした！

友人を連れてのサ活。

紅葉ベストシーズンなので友人を誘いましたが大満足で帰って行きましたサイクー。

今日も2時間だけのバカンス。

掛け流し、天然の蒸し風呂、山水。
ほぼ貸し切り。

サイクーー

いろいろ行ってみたが結局ホームサウナが1番説。

いつものサ室。
いつもの水風呂。
いつもの外気浴。
いつもの休憩場所。

今日もありがとう。

あいみょん のライブの後のサ活でコチラへ。

2つの源泉もさることながら水風呂の水の量がサイクー。

洞窟サウナは低温ですがしっかり汗が出ました。

ととのいました。

出張の際はいつもここ。

平日だからか今までで1番空いていて快適に過ごせまさした。

熱波師の紹介写真が替わっていた。

熱波師の毎回の説明いるのかな？
相変わらず説明がボソボソ言う感じなので聞こえない。

良い熱波頂きました。

結婚式の３次会をパスしてライドン。

思っていたよりだいぶ狭く、人もmaxでサウナ入出待ちの状態。

もっとゆっくりしたじかに来るべきだった。

オロポは私には会いませんでした。

気分をかえて上湯へ向かいましたが駐車場が満杯だったのでやっぱりホームの下湯へ。

やっぱりここが良い。

渾身の3セット。

外気浴も秋の心地良い風。

露天風呂の紅葉はまだ色付きなし。

今日もありがとうございました。

仕事あがりに健全な寄り道。

ローカル多目でどアウェイでしたが心地よくサ活できました。

外気浴では大音量の虫の音でNirvana。

最高の3セットでした。

本日は家族でのサ活。

子供達がアスレチックで遊んでるうちに先にライドン。

蒸し風呂の温度良好。

水風呂も良好。

外気浴、秋口になり風も秋の風になっていた。

嫁も蒸し風呂にハマりつつありよりサ活に勤しめる環境になってきた。

ゆらゆら椅子が外に新しく設置され、上がった後のチルアウトスポットも充実。

今日は珍しく人が多く、何時もの休憩スポットに横になれなかったがちゃんとととのいました。

台風一過の1発目

本日の蒸し風呂のコンディションはベスト。

ビジターなら1分もたないだろう床と椅子の熱さ。

煮えたぎる様に立ち昇る蒸気。

身体の芯までじわじわと伝わっていく熱。

セルフ熱波で更に追い込む。

汗でひたひたになったところで
霧島裂罅水へ。

1ターン目から体にととのいサインの斑点が。

外気浴からの休憩。

久しぶりに1発目でニルバーナ。

今日も最高でした。

快晴 35℃ 9月なのに真夏

午後3時よりサ活。

お清めを済ませて水風呂のコンディションチェック。

ぬるめ。体感18〜20℃山水組み上げの為気候に左右される。

蒸し風呂。ぬるめ。蒸気が足りないの蒸気引き込みのバルブが締め気味なのか。

きっちり管理されたサウナもいいが、自然に左右される天然の蒸し風呂と天然の山水を相手にすることで、いろんなサウナでの対応力、スケジュール構成力が上がると思っている。

今回は長めの構成。

サ室は屈んで入り座って天井まで20センチ程度の高さ。

目線の高さに電球が１つ。

蒸気が常に上がってきているので電球の周りではミストの対流が見える。

ドアの開け閉めや息遣いにより不規則に揺れる細かなミストを眺めながらいろんな事を考える。

常にロウリュ状態なのでセルフ熱波でときより熱を回す。

また、うごめくミスト。

長めの蒸し風呂と長めの水風呂。

そして外気浴。

今日はそんな3セット。

上がってベンチでチル。

今日もあざした。

宮崎でサーフィンの世界大会と音楽イベントを見てからのサ活。

遅い夕食になった為、24時まで入れるこちらのサウナへ。

家族で来ていた為1時間のリミット。

内容の濃い2セットにすべく気合いを入れてサウナの前へ。

まさかのサウナマットの交換のタイミングで入れず。

久しぶりに朝トイレの順番を待つ子供の様にドアの前で地団駄を踏みました。

いざ。

4段シートの最上段。

温度計は90℃行かないくらいだったがいい汗が出てきました。

水風呂は温度計が壊れていてわからなかったが恐らく17℃ちょうどよし。
塩素くさい。

ここの整いスポットは沢山あるのでそれが魅力。

次回はゆっくりと。

本日はホームサウナにてサ活。

連日の雨続きからの久しぶりの晴れ、快晴とはいかないが心地良い風が吹いていたので外気浴日和。

お清めを早々に済ませて新しいサウナマットを持っていざ。

ここは地獄より蒸気を引いていてその立ち昇る湯気が敷いた板の隙間から熱気となって部屋を包み込む天然の蒸し風呂スタイル。

(ゆえに敷きマット等はなく板の上に直接座る為衛生上、桶に水を張り、座る前と退室の時に座っていた所を水で流すローカルルールが存在する。)

いつものようにいつもの所に座る。
今日の蒸し具合はベストコンディション。
(熱すぎる場合は室内に水を撒いて冷やす)
最高だ。

温度計、時計なんてもちろんない為、あの水風呂に入れるのかと自問自答しながら頃合いをみて水風呂へ。

ここの水風呂は山水(霧島裂罅水)の為季節に左右される(冬場は冷たく最高)今日は体感17℃まずまず。

水風呂にはながいせず身体を拭いて外気浴へ。

ベンチ等はないのでいつもの岩場へライドン。

瞑想。

良い風だ。(露天風呂に覆い被さるように紅葉の木があるので秋頃はハンパない)

外気浴を終え休憩。(内風呂スペースにも椅子名無し)

湯船の縁で休憩するのがローカルスタイル。(込んでる時は遠慮スル)(白鳥温泉上湯が人気の為そんな混まない)

コレの３セット。

今日は極上の風で整いました。

今日もありがとう。

上がった後も外ベンチでchill

こんなお昼でした。