ぽん

SJ低温🦦
先週は30℃だった水温が、今日は22.5℃前後で嬉しい✨
ミストサウナ→SJ→内気浴で完璧なスタートダッシュ。サウナも安定の熱さで、雨の中の外気浴もまた幸せでした。

↓ためてた人間観察記録。と、サウナハット忘れた自分への戒めの番外編

低温SJが恋しくて夜🦦1セット目はスチーム→SJ✨
22時台、サ室は混雑してないものの、外気浴スペースはなかなかの混雑。23時過ぎると、ととのい椅子もいい感じで回転

↓人間観察記録（かなり前に別のスパ銭にて）と、SKCのクラフトビールが家でも飲める情報

初ビンゴ、楽しかった～

サウナは、金曜夜でやっぱり混んでたけど、熱々で、今日も最高でした。

↓この前見かけて、気になった方の人間観察記録

百年醤油ラーメン

入浴中に地震で停電、戸惑っていると比較的大きな揺れがあり、スタッフの方がライトを持って避難誘導してくださいました。
SKC近辺は停電で信号等も消えていました。

改めて、サウナに通える日常が当たり前じゃないことを実感。
今回の地震の被害の全容がわかりませんが、大きな被害が起きていませんように。

またSKCにいらしていた方、スタッフの皆さんが、今夜大きな困り事なく過ごせますように。

炭酸泉、塩サウナ、サウナでしっかり暖まってリンパマッサージ！からのサウナは最高♥️

サウナマット交換中の為、サ室前で利用者さんが待機してる時に、普段15.8℃前後の水風呂が15.2℃まで下がっていて、常連のおばさま方が「冷たすぎるわよ～」ってざわついててなんかおもしろかった。

岩盤浴も朝5時から入れることを知り、岩盤浴目当てで竜泉寺の朝風呂へ。下駄箱1137ゲット✨

アロマザルツ房、水が流れていて水の音が心地よし。静かな空間で横になってじんわり暖まりながら、瞑想できて、心のザワザワをすっきり。

汗蒸幕はカラカラの90℃、もはやサウナ。水風呂ほしくなる！岩盤浴用に外気浴できるテラスもあって充実。

朝5時台は岩盤浴利用者ほぼいなかったので快適だったけど、夕方とかは混むのかな？

サウナも良きでした。
サウナは朝から混んでたけど、ととのい椅子は空いてて快適～


あと3月7日はサウナの日で満37才の人とお連れ様お一人、無料で入れるみたいです。
その日のサ室は37才の人で溢れるのかな?って思うと対象じゃないけど、ちょっと見に行きたくなる。笑

久々朝ウナ。90℃、熱かった～
初ラッコガチャで缶バッジゲット！

じっくり5セット

昨日、西新井大師に遅めの初参りしたところ
おみくじが凶…アドバイス的な欄に、悟りの道に進むべし、と…。
サウナで悟りを開けってことかなと良いように解釈


早朝に目が覚めたので5時過ぎに竜泉寺の朝風呂に。
靴のロッカー1126空いてた、なんかラッキー。

5時台は空いてたけど、
6時半頃～はサ室も内風呂もそこそこ混雑
整い椅子、露天風呂はガラガラ。
夜だと常時満席の坪湯もガラガラ。

サウナ12分、10分、（塩サウナ15～20分挟んで）6分、10分

タイミング良く00分、30分のオートロウリュもほとんどいただけたけど…
始めあんまり汗出ず、一番始めに塩サウナ行けばよかった💦

竜泉寺は整い椅子がたくさんでストレスフリーなのが◎
ただ今日の整い度は7割くらい。

やっぱりSKCの殺人的な熱さであまみ全開の時ほどではないかなぁ。

今年やっとの初サウナ

SKC行こうと思ってたけど、新規開拓

建物のあちこちにテプラで色々書いてあって面白い
期待してた猫ちゃんには会えなかったけど、
メゾネットタイプの銭湯、階段上がっての露天風呂と外気浴、気持ちよかった

今日は女性は西側
サウナでは常連らしきマダムが横になっててちょっとビックリ…でも空いてたから問題なし。笑

サウナの温度がもっと高ければいいけど、それ以外は好み。空いてるのも◎

※2022年1/21～2/13は営業時間短縮でが夜11時までみたいです

メモ
滞在時間2時間弱
3セット（サウナ10分、6分、5分）
2セット目からは1人になれたから、軽くタオルで仰いでセルフ微風