サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:
今年の蒸し初めは、マイサウナ!
コロナの影響でサウナはお休みだったため行けず。
再開後初訪問。

昼間だったので、空いていたが、サ室入場制限があるため、4人でほぼ満員。
設定は96℃。
じっくり蒸されていい感じ。
そして水風呂。
入った瞬間にわかる超キンキン!
相変わらず痛い、イタキンキン!
関節にズキズキ響きます!

あまり時間がなかったため、1時間ちょっとでアウト。

現在はコロナ対策のため、2時間に1回10分間の空気入れ替えタイムがあります。

マットもビーチマットタイプに変更されてます。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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