今日は午後からフリータイム!
コロナの影響でホームサウナはお休み。
という訳で、ローリュもあるし、タダ券もあるしスパランドへ!

ここもコロナの影響かサ室も2、3人でガラガラ。
サ室に入るとヒノキの良い香りが。
新たに香りを投入したか?

この頃サウナご無沙汰だったので、溢れ出る汗💦
気持ちイイ!

そして水風呂も安定の15℃
こちらも気持ちイイ!

そして、13時と14時はローリュへ
14時の熱波師はもう少しがんばりましょう!
自分が熱くて倒れそうなのでは早く回して終わりますって…。
そんな熱波師聞いたことないから…。

その後はまたサウナへ戻り、絞り出す。
まだまだ出る…。
明日計量するボクサーってこんな感じ?なんて考えながら、何セットやったかもは覚えてないなぁ。

免疫力アップしてコロナに勝つ!

さあ今週もがんばろう!

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