yuya

2023.08.29

3回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:6分 × 1
アウフグース回:15分 × 1
から風呂:8分 × 1
森のサウナ:6分 × 1
弱水風呂:1分 × 2
強水風呂:15秒 × 1
アイスサウナ:5分 × 1
休憩:15分 × 4
合計:4セット

交通機関の大幅遅延もあったが日をまたぐ前に何とかチェックイン!

約1年ぶり~ただいま✋
まずは華丸さんに挨拶(笑)

この時間帯もあってか人は少ない
相変わらず良き香りが広がっている☺️

サッと身体洗い流していざから風呂へゆくぅ
室温82℃と前よりも熱くなった気がする
畳がちょいとアチアチだが慣れれば問題なく寝転がれる👍
自分の世界に入り込めるあの空間はやはりたまらん☺️
森のサウナでも貸切状態だったので自分のタイミングでセルフロウリュしながら瞑想🧘‍♂️
アロマの香りも良き😊

そして1:00のアウフグース回へ参加!
担当は藤原さん
他の施設にはあまりないあの間のとり方、話すトーンがめちゃくちゃイイ👍凄く落ち着く😌
上段に6人しかいなかったので膝立ち状態での大胆なアウフグースというこりゃまた珍しい😳
最初は優しかったけどどんどんギア上げて暴風に!!バチバチに蒸されました🔥
アロマのブラックなんちゃらって香りも良かった♪笑

アウフグース回は強水風呂へIN!!
グルシンはやっぱ麻薬だ😂上がったあとめちゃんこキマる👼

それ以外の回は弱水風呂やアイスサウナでゆっくり身体を冷やす

休憩はリラックスルームへ
あのヴィヒタの香りと優しく包み込まれるようなBGMでバチコリ整ってゆく😇

流石はウェルビー福岡、やっぱり最高だ👏

yuyaさんのウェルビー福岡のサ活写真

朝食

普段朝食べないけどお腹空いてたから頂いたけど美味しすぎて白飯3杯食べました😋笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 0℃,18℃,7℃
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