yuya

2022.07.02

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

バドミントン終わりに♪

サングリーンから近いしタオルシャンプー等いらないからめちゃくちゃ助かる☺️

そしてしっかり整った✨

歩いた距離 1.8km

すき家 鹿児島下荒田店

にんにくゴマだれ牛丼

久々のメガ盛りも腹減り過ぎて案外サラッといけた😌深夜の爆食いもサウナ後は実質0㌍😇笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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