まちゃる

2023.01.16

4回目の訪問

仕事終わりに鷹の湯へ。
今日は水風呂が少し高めに感じました。
それでも至高の高温高湿サウナで最後キマリました。

遠赤サ 9min、水1min ×2セット
スチームサウナ5min、水1min ×1セット
高温高湿サ6min、水1min ×1セット

  • サウナ温度 56℃,42℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
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