カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
サ活初心者ですが、仕事終わりのサ活行ってきました！
外の暑さと、室内仕事故のエアコン冷え…
体温調整が上手くいかない感じがするし、お風呂やサウナは熱中症予防にも良いって聞くし、苦手だけどサウナ始めようってことで(-""-;)
ロスコはちょうど帰り道。
サウナは男性文化なイメージだったけど、女性専用エリアもあるって書いてあったから、思ってたよりも入りやすかった。
受付の方も親切だったし、年期が入った施設だったけど、しっかり手入れが行き届いてる感じがして、とても良かった！
スチームサウナは、肉まんにされるのかと思うくらい熱くて、息するだけで気道が熱い熱い…
あとで調べたら55度ってゆーのか信じられないくらい…
ドライサウナの91度が優しく感じた(^^;
水風呂が苦手だけど、なんとか腰までは浸かれて。
あとは桶に水を汲んでおいて、タオルを浸して冷やしたものを上半身に当ててみた。
サウナはまず5分から…
みなさん何分くらい入ってるんだろうか。
初心者なので無理せず、3セットこなして今夜は終了！
終わったあとは、体がフワフワする感じと、ポカポカする感じと、スースーする感じと、なんだか色々混ざりあった不思議な感覚。
次は半日くらい過ごして、評判の良いロスコ飯も食べてみたいな( *´艸｀)
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