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2022.02.24

1回目の訪問

21時半。暇だ、サウナ行こう。
チャリを漕いでラッコへ。久しぶりのアツアツサウナ。ここは修行なんだよなあ😂
22時チェックイン。混み具合はまちまちでした。
1セット目は2段目で様子見。水風呂は15℃。キンキンに冷えてやがる。からの外気浴へ。気温は0℃、屋上の東名厚木にて、ととのった〜。寒いんだけど、身体はポカポカ。
2セット目からは4段目で耐えて耐えて、、耐えました😂
3セットでおしまい。
最近、プライベートと仕事がドタバタでサウナいけなかったけど、来れてよかった。
「熱い」「冷たい」「ぼーっとする」この感覚だけでいい。それ以外難しいことは何も考える必要がないサウナ最高。
土曜に草加健康センター行くので、今から楽しみです!!

33さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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