よーいち

2021.12.04

2回目の訪問

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 2分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

土曜日の午前中だけ休日出勤になってしまったので、週末ご褒美サウナということで行ってきた。昼12時くらいだと比較的空いていてありがたい。サ室に入場待ちすることもなかった。

冬の季節は水風呂が冷たくて気持ちが良い。個人的には水風呂が冷たければ冷たいほどあまみが出るような気がする。

久しぶりのホームサウナで安心して整う。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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