よーいち

サウナ : 5分 × 3
水風呂 : 2分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

土日はウォーターセレモニーサウナがセルフロウリュ可能とのことで、湿度マシマシで汗ドバドバ。

雄大なる八木ヶ鼻を眺めながらの外気浴・・・。最高でした。

p.s. 近くにある道の駅漢学の里しただのレストランにて食した地元の蕎麦が絶品でした。

ドライサウナ : 10分 × 1
スチームサウナ10分× 2
水風呂 : 3分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

平家の湯に新設されたスチームサウナが気になり訪問。
中は湿度マシマシで体感的にはとても暑く感じる。温度計が指し示す50〜60度という数値を信じられないくらいには暑い。ロウリュを浴び続けている感じで素敵。

水風呂は16度くらいでキンキンではないが、角田山の天然水なのでとても滑らかで気持ちが良いです。やはりこの施設が進化を発揮するのは真冬であると再認識。早く真冬に行きたい・・・。

サウナ : 10分 × 2
水風呂 : 2分 × 2
休憩 : 5分 × 2
合計 : 2セット

プールで1時間キッチリ泳いでからのサウナ。クールダウンも兼ねて先に水風呂に入る作戦、大成功。

今日は新潟市中央区でも結構雪が降っており、雪見外気浴と雪見風呂は最高でした。欲を言えば露天風呂から新潟駅南口の夜景がもっと綺麗に見えたら良いのになと思う。

サウナ : 10分 × 2
水風呂 : 2分 × 2
休憩 : 5分 × 2
合計 : 2セット

定時ダッシュからのジムサウナ。今日は水泳の日だったのでみっちり1時間泳いでからサウナに入ろうと思っていたのだが、30分が経過した頃に水泳用のゴム帽が破れてしまい、当然ながら予備の帽子など持ち合わせておらず、本日の水泳は敢え無く終了。

そのままサウナに駆け込むが、仕事終わりの空腹状態で泳いだ後のサウナはヤバかった。サウナに入る前から心拍数が140〜150を行き来しており、水風呂に入ると90近くまで下がり、外気浴で110前後。

このペースで3セット目に突入したらぶっ倒れると思い、今日は2セットで辞めておいた。でも身体はしっかり整った・・・。本当に素晴らしい施設だ。

サウナ : 7分 × 3
水風呂 : 2分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

ジムのみならずスパ施設が好評との口コミを発見し、即入会。エニタイムフィットネスから切り替えて大正解だった。ちなみに月額利用料金はエニタイムと同じくらい。それで風呂サウナに入り放題、ジムとプール使い放題(定休日の金曜日以外)でエニタイムと同じ金額ならかなりお得だと思った。

サウナは90度のカラカラドライ、水風呂は15.5度と標準的であり、必要充分なもの。近場で言えば極楽湯女池店やスパラウンジ長潟と同じレベルかな。でも整いイスが浴室内に4個、露天スペースに5個あるのはありがたい。

ジムで鍛えて汗を流し、その後はサウナで汗を流し整う。これで月額7000円弱なのは本当に安いと思う。JR東日本さん本当にありがとうございます。これから週2くらいで通いたい。

サウナ : 7分 × 3
水風呂 : 2分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

サ室がリニューアルしてから初訪問で、実に8年ぶりくらいの塩の湯温泉だった。その頃はサウナにハマっていなかったので、以前との比較は出来ないのが残念なところ。

この施設の特徴を一言で表現するならば「スーパー・ストロング・サウナ」の一言に尽きる。サ室は温泉施設の別館であるサンセット館にあるのだが、ここがもうとにかく強烈だった。シャワー6台、3〜4人しか入れない大浴場が1個、2人が限界の水風呂、サ室というとてもシンプルな作りなのだが、とくにこの大浴場が強烈。高張高温なナトリウム塩化強塩泉の源泉掛け流しで、温度は46℃くらいある。もうサウナよりもヤバいんじゃないかと言うくらいの熱さ。風呂だけでもぽっかぽか。しかしどちらかと言えば風呂はオマケ程度で、サウナメインの利用者がこちらの別館に集まるようだ。

サ室は6人がMAXと少し狭いが温度は90〜95°で、比較的湿度が高くて汗がドバドバ。しかもここはなんでもアリのサウナで、地元の紳士でステキなおじさま方の社交場になっている。新参者の私にも皆さん優しく話しかけてくださり、楽しい時間を過ごせた。まさか自分の叔父が経営していた中華料理店の話が出るとは思わなかった・・・。

私は必ず入浴をして身体を温めてからサ室に入るのだが、この熱い塩温泉とサウナの組み合わせは想像以上に強烈だった。今まで味わった施設の中でも一番の衝撃だった。整わない訳がない・・・。ただ外気浴スペースはないので、一番窓際のシャワースペースに座って窓を開けて涼んだり、身体を拭いてから脱衣所で整うことは出来る。

常連のおじさまたちはあまり休憩をせずに温泉サウナ水風呂のセットを淡々とこなしていて本当に凄いと思った。苦手な人だと多分ぶっ倒れるぞこれ。紳士であり紛れもない「猛者」なのだろう。素敵過ぎる・・・。

コロナ禍によって失われてしまったものを思い出させてくれる、そんな社交場のような施設だった。また来たい。

サウナ : 7分 × 3
水風呂 : 1分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

久しぶりの退勤からの週末ホームサウナ。コロナの影響なのか、20時頃は結構空いていた。閉店30分前の20:30にはサ室に私1人だけという状況が発生して嬉しかったのでセルフアウフグース。

水風呂は冬になると突き刺すような冷たさで、1分でもキツいくらい。でも今日は晴れていて風もないので外気浴は最高・・・。

3セット目の外気浴はいつも以上に整った。フワフワとした感覚に身を包まれ浮遊しているような状態が私の整いレベルMAXで通常「浮遊」と我が家では呼んでいるのだが、今日は3セット目にしてようやく浮遊の境地に至る。やはり仕事終わりのホームサウナは最高だ・・・。

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 4分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

久しぶりの地元サウナ。とうとう新潟県も蔓延防止等重点措置が実施されてしまい、その影響なのか日曜日の午前中なのにも関わらず人が少なくて快適だった。

いつも湿度マシマシのサウナに慣れきってしまっているせいなのか、汗がドバドバ出始めるまでに5分以上を要してしまった。でもここはサ室も座るスペースも広いいし、テレビがあるからのんびり時間をかけて蒸されることが出来た。

水風呂も相変わらず少しぬるめだが深くて且つ潜水可なので時間を掛けて締めることが出来る。

どんな施設でも、それぞれの特徴を掴んだ上でやり方を変えれば整えるのだなぁと思った。今日は気温が低い割には天気が良いので外気浴が最高だった。

p.s.
今日の昼飯は友人に教えてもらった鮪節のラーメン。高級料亭のような味。驚くほど美味。次は塩を食べたい。

http://gata21.jp/archives/87371969.html

自作オロポ

店内ではアクリしか提供がないので、自販機でポカリとオロナミンCを買って混ぜる。

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 5分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

諸事情により金曜日・土曜日共に動けなかったので日曜日の午前中にサ活。この時間帯は人も少なく快適。小雨が降っていたので外気浴スペースもガラガラでありがたい。

私1人のために時間をくれた家族に感謝。
私の影響で妻もサウナにハマってしまったらしく、お互いに1人サウナの時間を楽しむようになった。子どもの面倒を見るのを交代制にして1人の時間を確保し、1人好きなサウナに行くのが最近の我が家の週末ルーティン。本当にありがたい。

p.s.
サウナ後は二郎で満腹。最近は本格的な二郎系店舗が増えた影響なのか、日曜日の昼なのに中待ち1だった。以前に比べスープの乳化度合いが落ち、味が変わったことも要因にあるのだろうか。個人的には昔のド乳化スープの方が好み。

サウナ : 10分 × 4
水風呂 : 5分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

仕事終わりの週末サウナタイム。塩温泉で温まってからの湿度多めのボナサウナは素晴らしい。水風呂は少しぬるめなので長めに浸かる。水風呂よりも冷水シャワーのほうが冷たいので、普段よりも多めに浴びることにしたら良い感じ。

今日のサ室は地元のおじさまたちの他愛のない談笑大会だった。パチンコで勝った負けた、仕事のことなど。「これぞ田舎のサウナ！」って感じ。私は別に気にならないが、これが嫌な人はいるだろうなと思った。会話禁止に関する放送は流れているし、壁に注意書きもある。仲良く談笑したい気持ちは分かるが、思いやりって大切だよね。あと感染対策。

「地元」という狭い世界・狭い人間関係に囚われているのはある意味では可哀想。私は絶対にこうなりたくないなと思いつつも身体はバッチリ整った・・・。

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 2分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

年明け一発目とサウナは家から近い極楽湯女池店。正月三が日の昼なので、そこまで混雑はしていなかった。

やはり家から車で3分圏内にこれだけの施設があるのは本当にありがたい。

今日はいつもよりも水風呂が少し緩く感じ、3セット目にしてようやく締まり、整った。

森のサウナ : 10分 × 3
ドライサウナ10分×1
水風呂 : 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

リニューアル後、初訪問。久しぶりの第二のホームサウナで整う。リニューアル直後且つ年末ということで森のサウナは激混み。ここまで混雑していたことは今までになかったように思える。それだけ皆期待していたのだろうし、整い納めにはちょうど良い日だから致し方ない。

リニューアル後のじょんのび館源氏の湯は素晴らしく、なんと森のサウナの水風呂スペースの隣にウッドデッキが新調されており、インフィニティ2個設置という豪華仕様。整いイスの数も増えており、浴室内と外気浴スペースの合計で15個くらい設置してあった気がする。この数は県内ではナンバーワンだろう。スタッフのサウナに対する情熱が伝わってくる。

森のサウナは床材が新調されており、木の香りが素晴らしい。今日は70〜80度と低めだがセルフロウリュ祭りにより湿度マシマシで汗ドバドバ。水風呂は湧水垂れ流しのため相変わらずこの冬季は突き刺すような冷たさ。そして何より素晴らしいのは利用者のマナーの良さだ。セルフロウリュ時には必ず周りの利用者に声掛けするし、ロウリュの水がなくなったら誰かが補充する。これぞ紳士の社交場だ。

金曜日の夜はざぶーん、土日のどちらかにじょんのび館という私のルーティンが再開出来ることが本当に嬉しい。

p.s.
今日のサ飯はオロポとタレカツ丼。美味し。

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 2分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

家族と宿泊にて念願の利用。サ室がリニューアルしたと聞いていたので期待値大。

オートロウリュ搭載のボナサウナで、五分間隔なので湿度が高く保たれて汗ドバドバ。
水風呂はキンキンに冷えていて素晴らしい。
整いイスは浴室内に2個、露天スペースにインフィニティ1個。

サウナで整い、そのあとは温泉で温まり更に整う・・・。やはり私は高温低湿よりも中温多湿サウナの方が好きだ。

p.s.
サウナイキタイに投稿するとオロポサービスなのはすごく嬉しい

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 2分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

またしても土曜日の午前中だけ休日出勤になってしまったので、週末ご褒美サウナということで行ってきた。

今期最強寒波絶賛到来中とのことで雪がちらつき外気浴は寒いし、水風呂は突き刺すほどに冷たくて気持ちが良い。やはり私は真冬のサウナが一番好きだ。

いつかは本場フィンランドやロシアのサウナに入ってみたいものだ・・・。

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 2分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

土曜日の午前中だけ休日出勤になってしまったので、週末ご褒美サウナということで行ってきた。昼12時くらいだと比較的空いていてありがたい。サ室に入場待ちすることもなかった。

冬の季節は水風呂が冷たくて気持ちが良い。個人的には水風呂が冷たければ冷たいほどあまみが出るような気がする。

久しぶりのホームサウナで安心して整う。

【長所】
・アルカリ性低張性低温泉なので、お肌がツルツルになる。美肌効果は高く、泉質が良い。

・新潟県内における施設の中では一番と言っても過言ではないくらいに導線が良い。サ室・水風呂・整いイス(2個)が全て露天スペースにある。

・水風呂がとても冷たい。所感では冬のじょんのび館には及ばないが、この時期だと突き刺さる冷たさ。

【短所】
・サ室の温度があまり安定しない。サ室が露天スペースにあるので、人の出入りやタオル交換でドアが開くたびにこの時期の冷たい外気を取り込み90〜100°の間を彷徨う。

・水風呂が少し狭い。大人2人がギリギリ入れるくらい。(しかし外で並ぶほど混まないし、狭いからこそ冷たさが維持されているのかもしれない)

・プールのような消毒用塩素の匂いが充満する浴室内。これは好き嫌いが分かれそう。(源泉温度が28℃と低いためなのか、実際に塩素消毒はされているよう)

【総評】
私は独身時代に仕事の都合で新発田市に在住している時期があり、その頃はよく通っていた。そして城山温泉で整ったあとに車で新発田市の飲み屋街である〝新道〟へと繰り出し、日が変わるまで飲んで歌って騒ぎ、代行で自宅へと戻っていた。今はコロナ禍とあって飲み屋への足が遠のいてしまったが、いつかはまたあの時のように城山温泉で整ってから〝新道〟に向かいたいものだ。

※近くにニノックスというスキー場があるので、冬にスキー帰りに寄るのもアリ。

【長所】
・バイパスのインターからも近く、比較的市内外からのアクセスは良い。

・比較的昭和ストロング系。サ室105度でカラッカラ、水風呂は15度と痺れる冷たさ。

・整いイスの数がとにかく多い。浴室内に4個、外に3個、Amazon's Choiceのゼログラビティチェア2個。

・サ室入り口の隣に冷水機と水風呂が設置してある。導線が良い。

【短所】
・夕方から喧しい学生や若者が増えてくる。

・食堂で提供されるのがオロポではなくアクリ。

【総評】
高校時代からたまに足を運ぶ施設。自宅から一番近い施設なのにホームサウナになり得ないのは、やはり昭和ストロング系よりも中温多湿系サウナの方が好きだからであろう。

祝日なのにも関わらず自分一人の時間をくれた家族に感謝しつつ、久しぶりの昭和ストロング系サウナで整う。

【長所】
・聖籠町のざぶーんや胎内市の塩の湯と同様にナトリウム塩化物強塩温泉なので、温泉で温まってからサウナに入ると塩サウナの様な浸透圧効果なのか汗ドバドバ(以下略

・新潟県においては数少ない多湿系のボナサウナ。12分に一回のセルフロウリュと塩温泉効果が相まって汗がドバドバ出る。

・温泉の塩分濃度はざぶーんよりも高い。ジャグジーなどでは蒸せ返るような塩分を感じる。そして身体の芯から温まり、上がった後は冬でも半袖で平気なくらい。

・タオル持参だと入館料が600円と破格の安さ。

・アクセスの悪さからか、金曜日の夜でもそこまで混んでいない。

・食堂の飯が美味い

【短所】
・新発田市紫雲寺と市内の端にあるので新潟市やバイパスからのアクセスは少し悪い。やはりアクセスの良いざぶーんの方が混んでいる。

・露天スペースが狭く、整いイスを設置出来ない(ベンチは一個ある)。整いイスは浴室内に3個あり。

・街灯の少ない帰り道が少し暗くて怖い。日中や晴れ間は良いドライブ・ツーリングコースだが、雨風が強い日や暴風雪の日は辛い。

【総評】
久しぶりの訪問。近くに海水浴場やバーベキュー、キャンプ場があるので友人同士やファミリーユースに適している良い施設だと思う。
個人的には塩分濃度の高い塩温泉からの多湿系ボナサウナのコンボは最強だと思う。汗出まくり、甘み出まくり、整いまくり。
これで真冬のじょんのび館のような突き刺す冷たさの水風呂だったら関東圏の有名サウナに絶対に負けない。水風呂がそこまで冷たくないので身体には優しい。これも良し悪しだなと感じた。いい意味でとても門徒が広い素晴らしい施設だ。

【長所】
・ナトリウム塩化物強塩温泉なので、温泉で温まってからサウナに入ると塩サウナの様な浸透圧効果なのか汗ドバドバ、身体の芯から温まる。

・タオルとバスタオルセットでの入館料750円は安い。さらに各種値引き券(SDカード等)があれば追加値引き可。聖籠町民は半額？

・常連のベテランサウナーが多く、5分間の砂時計などは気がついた人が自発的にセットしてくれる相互扶助。

・常連のおじさまやアラブ系おじさまたちがサ室の定員違反者・かけず小僧などのマナー違反者に対して優しく指摘してくださる。(マナー違反者の出現割合はごく稀ではあるが)

・新潟バイパス聖籠ICから近く、アクセスは良い。駐車場も広い。

・宿泊施設も営業しており、飯が本当に美味い。地元で獲れた海鮮だろうか。漁港よりは若干高いが、この味と品質を都内で求めると＋1000〜1500円は高い気がする。

【短所】
・コロナ感染拡大防止の観点からサウナ室に定員制限があり、5〜6人しか入れない。順番待ちになることもある。

・水風呂がそこまで冷たくない。蛇口が二つあるが、片方からはとても緩い水が出る。

・常連のおじさま(めちゃくちゃ優しくて良い人)の病的な咳込み(痰を吐く様な)が浴室に響き渡り、健康状態がとても気になり心配になる。

【総評】
　先週末は極楽湯松崎店に行ったので一週間ぶりのホームサウナ。やはり最高だ。個人的にはじょんのび館の森のサウナが一番整うが、職場や自宅から遠く、ざぶーんの方がアクセスが良いのでよく利用している。設備は良い、接客は良い、利用客も良い。ここは良いこと尽くめな施設だ。

一度で良いから私もあの方々のように整ったあとで食堂で海鮮を肴にキンキンに冷えたビールを飲んで軽く酔いたい。そんな幸せそうな食堂利用客の姿を横目に見ながら帰路につく。

【長所】
・施設全体の敷地面積の広さ
・松崎店は外気浴スペースが広く、大人5人は寝転がることが出来そう。
・充実した整いイス(内3、外3)
・浴室奥にある整いスペースが素晴らしい(イス×2、デッキチェア×3)
・水風呂が広い(水が冷たく感じる季節は良いが、夏は水温が高くなるデメリットもあり)
・サ飯がそこそこ美味い(ここは米所の強み)

【短所】
・友人同士で来店し談笑する若者がうるさい
・サウナ備え付けテレビの前にデカデカと「会話禁止」と書いてあるのに談笑する人が多い
・「サウナマット1枚につき1人」と言う注意書きを無視して座ってくる老人が多い
・オロポではなくアクリしかない
・かけず小僧発生率が非常に高い

【総評】
学生時代からよく利用している安定の施設。1人でも家族連れでも楽しめる。外気浴スペースや整いイス、デッキチェアなど、新潟市内の極楽湯ではダントツNo.1の環境にあるサウナだと思う。会話禁止なのにも関わらずサウナ室で話す人たち、うるさい若者やマナーの悪い老人、かけず小僧に我慢出来るならオススメ。特に天気が良い日に外気浴スペースで寝転んだり、寒い日は浴室奥にある整いスペースのデッキチェアでの整いは素晴らしい。

p.s.
本日のサ飯は旨辛汁なし坦々麺
旨辛ではなく激辛だった・・・。美味しかったけど量が少ないので、大食い勢はサブメニューの注文をお勧めする。