Specialweek 左京

2021.09.12

142回目の訪問

今週もやってまいりました。
土曜お泊まりSKC。

♨️人はかなりいるものの
さすがクワイエットタイム( ̄∇ ̄)。
落ち着いた静けさが保たれている。
ずっと続けて欲しい。
(本当はクワイエットタイムが
なくても静かだといいけどね)

♨️サ室は92度。昨日のCIOさんと
比べるとマイルドな熱さ。
本当ありゃヤバかったな…。
でも、水風呂は14.7度でキンキン♪

♨️0時の氷ロウリュはMNHRさん。
メントールの香りを充満させた後に
氷をドン!
その後ブロワーの拡散もあったみたい
だけど、その前にギブアップ(^。^;)。

♨️0時ロウリュのサウナハットの数を
初めて数えてみた。
24名中7名(29.1%)
メッシャーは私のみ。

これでもハットは増えている。
朝ウナがいかにハット率が進んで
いるのかが良く分かる。

♨️小林さんのフットマッサージを
受けて、あとは寝るだけ♪
プレ朝に起きられるだろうか。

🧖サウナ
92度

🧊水風呂
14.7度
---
そうそう。

サウナ界でかなり人気が出ている
スマートウォッチ「Mi Band」。
朝ウナメンバーでもたぶん7、8人は
使ってるんじゃないかな。

これの良いところは…
・値段が安い(5,000円程度)
・サ室の温度でも大丈夫。
(今のところは周りで壊れたという
話は聞いたことがない)
・脈拍などサウナーに嬉しい数値を
簡単に測れる。
(最新の6シリーズは血中酸素
飽和度も測れます)
・バンドはたくさん色があるので
オリジナルウォッチにもなる。

スマートウォッチだから
文字盤もスマホアプリで
いろいろカスタマイズできる。

そこで、ラッコの写真を
はめ込んでみた。
写真を加工して白バージョンと
黒バージョンの2種類。
あら、予想以上にかわいい♪

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

Specialweek 左京さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
Specialweek 左京さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
8
155

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他5件のコメントを表示
2021.09.12 04:39
8
おはようございます✨ どーやってやるのですか?🤔 今度偶然教えて下さい!!
2021.09.12 07:55
6
スマートウォッチ萌え~~ 今日はロンリーオンリーメッシャーでしたか😊
2021.09.12 13:47
4
初めてコメントさせて頂きます😄あまりにラッコちゃん可愛くて❣️凄く素敵✨イイですね😆😆👍
Miバンド、気にはなってたのですが使いこなせる自信がなく、まだ購入に至ってません😭
2021.09.12 20:07
0
ホイッスルさん、Mi Fitのアプリから設定できますよ♪ https://yutakami.work/?p=1924 今度偶然した時に教えますね(^o^)♪
2021.09.12 20:09
1
🈂トウさん、夜はやっぱりハットも少ないですしロンリーメッシャーでした(^。^;)。昨晩はサウナハットグースを被っている人が2人いました。Amazonで買いやすいからですかね。
2021.09.12 20:12
1
みちさん、ありがとうございます!予想以上に上手くできたので自分でも満足しています( ̄∇ ̄)♪ 文字盤とラッコのバランスが良い場所を探すのに苦労しました(^。^;)。
2021.09.12 20:15
0
ENCさん、私も初スマートウオッチでしたが、実際に使ってみたらめちゃくちゃ便利でビックリしました(^。^;)。Miバンドなら値段も手頃ですし、とりあえずお試しで使うにはちょうど良いですよ♪
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