かつひさ

黄砂ばかりかトンデモないモノが海を超えてくるらしく、TVは朝からＪアラートの画面のまま。ずっと同じ警告を放送してる。北海道とその周辺への落下の可能性が無くなったと訂正が入ったので安心した。
　
　10:20到着。行くと決めた時には着いてる訳じゃない。出発が遅れたら、当然到着も遅くなる( ´△｀)前回いただいた20周年記念の入浴券で入館。

　頭と身体を洗い、水通ししてから汗蒸幕ドームへ。前半5分は立ったまま→後半5分をあぐらで蒸される。カトキ立ちで壁を向いたりちゃぶ台を向いたり。砂時計を眺めてたら目に入ったんだけど、先に蒸されてた方のアゴから汗がポタポタ滴っていた。ちょっとした汗時計？あんまり見てるのも失礼なので砂時計に視線を戻す。オレも顎から汗を滴らせてた。汗蒸幕は気持ち良いなぁヽ(´▽｀)/

　水風呂は滞在中17.1℃がいちばん低い温度だった。水深があるので表示が18℃でも浸かるとヒンヤリして気持ち良い。以前水風呂の水を洗面器で掬って通路へ撒いてる方がいた。初めてそれを見た時は(何やってんだろ？)と思ったけれど、今ならその理由も分かる。

　天気予報では黄砂に注意するよう言われてたので、内気浴にしようかと思いながらも天気が良いので外へ。やっぱりインフィニティチェアは良い。自宅にもひとつ欲しい。でもきっとそこで寝る💤横になって休憩じゃ済まなくなる。滑り止めに敷いてあるグレーのマットもいい仕事をしてると思う。外へ出るドアのクローザーの具合が良くないのか、開閉の度に大きな音がしてたので施設の方に伝えた。

　黄土サウナでは相変わらず寝てしまった。2分くらいなのに、睡眠の密度が高い気がする。ヤバいと言えばヤバいので気をつけないと💦

　ロッキーサウナも空いてて快適。今日の発汗は此処がいちばんだった。積み上げられたサウナストーン前に体操座りしてたら、オートロウリュウの水が跳ねて身体に当たった。熱くはなかったけれど。間隔を空けて水の量を増やして欲しい気もする。増水サービス期間とかあったら嬉しい♪( ´▽｀)

　ユッカ濁り湯→いちご狩りの湯→バイブラ白湯で〆て帰宅。いちご狩りの湯は、入館した時は他の方のサ活にあったようにファンタグレープな色だったのに、途中から無色透明になってた。白いちご？

寝坊したので、午前中は家で洗濯したりシンクに撥水スプレーしたりして過ごす。天気予報では雨のち黄砂と言ってたので、室内干しにして やまびこの湯 へ向かう。
　13:10到着。雨が降り始めてた。小雨とはいえ、濡れずに入館出来る屋内駐車場はありがたい( ´▽｀)
　高濃度炭酸風呂で下茹で。いつも利用してる朝風呂の時間帯よりも空いてる印象。ウッドデッキの方を眺めたら雨に濡れてる。外気浴は難しいかも…と考えながらサ室へ。
　サ室の温度計は84℃、湿度があるので体感はそれ以上。5割くらいの入り。空きのあった最上段で10分蒸される。TVでは再放送のドラマ「眠れる森」を放送してた。このドラマ、主人公以外の登場人物が全員怪しくて思わせぶりで疑わしくて紛らわしい行動とってたなぁ…とか思い出しながら観てた。前に観てたときは感じなかったのに、再放送だと画面の雰囲気に違和感を感じるのが不思議。キムタクの子供の頃を演じてたのは風間俊介だったんだろーか？
　水風呂は20℃くらい。貸切り状態になるタイミングが多かったので手をぐるぐる回して撹拌。冷たくなって気持ち良い♪( ´▽｀)
　雨もほぼ止んでたので外気浴出来て良かった。桜はほぼ散ってしまったけれど、露天風呂にはチラホラ花びらが浮かんでた🌸何人か滑ってる方がいた。オレも滑った💦気をつけなければ( ´△｀)

　14:30のロウリュウサービスに参加。熱波師は ロウリュウサイボーグ爆風おいかわMG。今日のアロマ水はシトラス系…って、おいかわMG がアロマ水について話したのを初めて聴いた気がする(*´∇｀*)
　とはいえ、柄杓で掬ったアロマ水をバシャバシャ豪快にサウナストーブにロウリュウする姿はいつも通り。急にアロマ水を掛けまくられたサウナストーンが咽せるような音をあげる🔥サ室はもう熱くて熱くて大変なコトに((；ﾟДﾟ)))さらに団扇でサウナストーブを仰ぎまくる おいかわMG。退室する方が出る一方、入れ替わりで入室する方も。ただ、途中から退室オンリーになってしまう。5→10→10のフルコースを満喫した時点でサ室には7人。なんとか辿り着けた(´ｰ｀)

　16:00のロウリュウサービスにも参加。熱波師は 踊る熱風ダンシングムーヴ安達さん。予定表が空欄だったので誰かなと思ってた。　
　久しぶりに受けたタオル熱波はとても気持ち良かったヽ(´▽｀)/二日酔いで体調が良くないハズなのに相変わらず見事なタオル捌きでした。優3→激3をいただいて満足( ´▽｀)ボヤきながらも受けて気持ち良い熱波をキッチリと送る 安達さん はスゴいです。

　蔦屋書店へ寄って帰宅。

面白いとは聞いてたけど、今まで観てなかった「ゴールデンカムイ」をAmazonプライムで鑑賞。確かに面白い(´▽｀)劇中の食事シーンも美味しそうなのは鬼平犯科帳にも通じる魅力。後から知るとまとめて観たり読んだり出来るのがイイ。ただ問題なのは遅番で帰宅してから観ても、ついつい沢山観てしまいがちで、翌朝起きる時刻が遅くなってしまう💦
　
　8:40到着。頭と身体を洗って高濃度炭酸風呂で下茹で。そこから水風呂で水通し。からサ室へ入る。週末なので混んでる。それでも空きを見つけて最上段へ。
　温度計は84℃を指してる。湿度があるので体感はきっとそれ以上。聞きかじってやってみた水通しの効果もあったのか汗の出がとても良い、気がする♪( ´▽｀)
　
　水風呂は18℃くらい。多い時で5人くらい入ってた。6人で満員かな？ただ、6人入っちゃったら奥の人は出るのが大変そう💦

　桜が舞い散る中で外気浴🌸昨日は強風と雨だったので、かなり散ったかもと考えてたけどまだまだ大丈夫だった。時折り涼しい風が吹いてめっちゃ気持ち良かったヽ(´▽｀)/ハンモックに揺られながら寝てしまう程に。

　10:30のロウリュウサービスに参加。熱波師は ロウリュウサイボーグ爆風おいかわMG。館内放送の後から入ろうとしても絶対ムリだと思い、少し前にサ室へ。この時点での空きが最上段にひとつ…座ったはイイけれど、このまま爆風熱波を受けたらヤバい。幸運にも開始直前に下段の方が退室されたので其処へ移る。段が変わると、ここまで温度が変わるとは！頭で分かってるつもりでも、体感すると驚き((；ﾟДﾟ)))
　「くれぐれもムリせずに」と断った上でロウリュウしたサウナストーブを大きな団扇で仰ぎまくる おいかわMG。数えてたら、今日は30回仰いでた！スゴい！天井近くの反射板もグラグラしてた。当然サ室の中はうめき声が響く灼熱天国に模様替え。5→10→10のガッツリ系熱波をいただいて大満足(*´∇｀*)

　台所の空き缶やプラごみを入れてたゴミ箱が壊れてしまったので、帰宅途中ニトリに寄って品定め。

昨日の午前中にタイヤ交換と洗車。今日やろーかなーとも考えたけれど、昨日のうちにやっといて良かった。午前中からサウナへ行けるしヽ(´▽｀)/オートバックスに寄り道してタイヤの空気圧をチェックしてから 汗蒸幕のゆ へ向かう。最近TV CMをよく観る気がする。建設会社のCMでも 汗蒸幕のゆ の個性的な建物が映ってるし。

　10:40到着。20周年感謝祭開催中だったので特売の回数券を購入し、併せて券売機で入浴券を購入して入浴無料券をいただきました。ありがたい。ついスタンプカードまで出してしまい、恥ずかしい( ´△｀)

　頭と身体を洗って早速 汗蒸幕サウナ へ。ある時期から体感温度が上がった気がする。毎回書いてるし、それがいつからなのかハッキリ思い出せないけれど💦今日もイイ感じに熱い🔥
　真ん中に砂時計が置かれたちゃぶ台があるので、皆んなそれを丸く囲んで座ってる。それが当たり前な光景になってるけど、もしも真ん中にちゃぶ台が無かったらどんな風に座るだろうか？砂時計を眺めながらそんなコトを考えてた。

　水風呂は17.0℃の表示が今日見かけた最低温度。とは言っても18℃表示でも充分冷たくて気持ち良い。何処にセンサーがあるのか分からないけれど、深い水風呂なのでちょっとやそっとじゃヌルくなりにくいのかも。

　外気浴はととのいイスがよりどりみどり。インフィニティチェアが快適なのはもちろん、今日は「スノコ仰向け木の枕」の良さを一周回って再認識。

　黄土サウナも寝落ちする気持ち良さ。寝すぎるとヤバいんだろーなぁと思いながら、今日も寝てしまった💤今日は待ちが出る程の人気。タオル交換の回数を増やしてくれると嬉しいなぁ(´ｰ｀)

　ロッキーサウナで蒸されてたとき、隣りに来た方がサウナマットをひっくり返して座ろうとした。その動きでこちらにちょっとした熱波がヽ(´▽｀)/皆んなが皆んなタオルを持ってばふばふし始めたら問題だけど、思いがけず熱い風がひと吹き来て何か得した気分。

　ユッカ濁り湯→紫根エキスの湯→バイブラ白湯で〆て退館。おつかいでカインズへ。頼まれたモノ以外にも気になる商品がありすぎる。

開通したのは知ってたものの、ついついいつもの道を通ってしまってたので、今日初めて連坊から河原町への道路を通って やまびこの湯 へ向かう。新しい宮沢橋はまだ出来てないけど、完成したらもっと便利になりそう。
　9:20に到着。頭と身体を洗ってサ室へ。最上段で10分蒸される。TVでは通販番組。松本伊代とギャル曽根がフライパンやぶるぶるマシン(ホントは別の名前)をお勧めしてた。見てると欲しくなるので途中で切り上げざるをえないのはちょうど良いかも。それにしても、アレに乗っかるだけで運動したのと同じ効果があるって、どうしても信じられない。何か裏がありそうな気がして仕方ない( ´△｀)
　水風呂は20℃。空いてる。貸切状態の時は手で撹拌したりする。
　外気浴は満開の桜を眺めながら🌸天気も良くて絶好の花見日和。素っ裸でデッキチェアに横たわってる開放感もあって、とても気持ち良い( ´▽｀)

　10:30のロウリュウサービスに参加。熱波師は ロウリュウサイボーグ爆風おいかわMG。サ室に入るタイミングを伺ってたら満室で入れなくなるトコだったけれど、ギリギリ間に合って良かった。
　ロウリュウを始める前にくれぐれも無理をしないよう案内をしていた。そんなに倒れる方が増えているんだろうか？気をつけなければ💦転ばないようにも気をつけなければ💦
　とか考えてたら顔が痛くなるくらいの熱さ🔥豪快なロウリュウと団扇でのサウナストーブ仰ぎで熱くて熱くて熱さ以外何も感じられなくなる。退室する方も出てくる。入れ替わりに入口近くで待ってた方がサ室へin。
　5→10→10のガッツリ系熱波をマシマシでいただいて大満足♪( ´▽｀)途中で最上段へ移動したので尚更熱くて気持ち良かった🔥気づくとサ室に残ったのは5人。混雑度が「混んでる」から「空いてる」に急変するのも ロウリュウサービスならではかも。
　ロウリュウサービス前はどうしてもそれに向けて時間を調整してしまいがちだけど、その後テキトーに過ごせるのも好き。自分の好きなように過ごして尚且つロウリュウサービスもちゃんと受けられるのが理想だけど、オレには絶対ムリだなぁ💦ロウリュウサービスに執着しないってのも有りかもしれないけれど、それもオレにはムリ。そんな悟りはとても開けないし、開きたくもない((；ﾟДﾟ)))あぁ、もう何言ってんだか…

　サウナマットを交換したばかりのサ室は昼近くだったコトもあってか割と空いてた。水風呂からの外気浴の後、高濃度炭酸風呂で〆。退館時、何人かがマスクをしていなかった。こんな風にマスクをしないのが当たり前の生活に戻るんだろうなぁ(*´∇｀*)とか考えながら帰宅。

7:40到着。ここ最近では早目に辿り着けた。受付には いずちゃん の姿が！期待が膨らむのを抑えられない。挨拶して入館。体温計測が無くなったのがまだ慣れない。

　頭と身体を洗って高濃度炭酸風呂で下茹で。段差がついてる側に入って露天風呂の方を向く。外から陽の光が差し込んで湯にキラキラ反射する。

　サ室の温度は80℃くらい。湿度が程よくあるので、体感はそれ以上。テレビではTBCのラヴィットが放送中。ブラックマヨネーズ小杉がやたらイジられまくってたのを観ながら蒸される。
　水風呂は20℃を少し切るくらい。向かって右側奥に吹出口があるので、冷たくて気持ち良い。
　外気浴はウッドデッキのデッキチェアで。ハンモック近くの桜が３分咲き🌸青い空と白い雲に桜の花が映える。昨日の帰宅が遅かったのでウトウトしかける(*´ー｀*)

　10:30のロウリュウサービスに参加。館内放送後も少し空きがあるように見えたのでギリギリまで粘ってからサ室へ。座れて良かった(*´Д｀*)
　熱波師は期待通り いずちゃん。普段の注意事項の説明に加えて、滑って転んだ方が何人かいて救急車を呼んだ話をしてた。やまびこの湯 では施設内を業者さんやスタッフが清掃してるけれど、お湯や水のかかり方で滑ってしまうコトがあるので気をつけて歩いてほしいと言ってた。そういえばオレも何回か転びかけたコトがある💦気をつけなければ…
　アロマ水は 草加健康センター 直送の薬草アロマ水。サウナストーンにロウリュウが始まるとたちまちサ室が熱々に🔥当の いずちゃん が「これヤバいヤツだ！」と語る薬草効果。サ室がうめき声で満たされる。薬草のイイ香りもするけど、ホントに熱い((；ﾟДﾟ)))
　タオルと団扇で熱が撹拌されてサ室内の体感温度が普段の平日から一段高いレベルまで上がった。退室する方がサウナストーブ前で滑り込むような転び方をしてた。汗をかいてるのと、スノコ部分の材質がマットより滑りやすいから気をつけないと。ケガとかしてないとイイけど。
　タオルと団扇で熱波をいただいて前半→後半を完走。外気浴中にもタオルでクールダウンしてもらって満足×満喫♪( ´▽｀)

　薬草アロマの香りが残るサ室でもう1セット。薬草というだけで身体に良さそうな気がする。めっちゃ熱かったけど🔥いずちゃん は今回のアロマ水は遅い時間向きだったかも…と言ってたから、それを午前中に体験出来たのは幸運だったと思う。心から「今日もイイ日だッ！」ヽ( ´▽｀)

終わったと思ったら終わってなかったり、断りもナシに余計なコトが付け足されてたり…でもイイ(´ｰ｀) やまびこの湯 に行くから、と決め込んでの朝。9:20到着。頭と身体を洗い、下茹で抜きでサ室へ入る。

　土曜日なので混んでる。最上段に空きがあったので幸運。温度計では80℃だけど体感はそれ以上。しばらくすると全身に玉汗がたくさん💦12分計を眺めてると、分針の動きに少し違和感。30秒の時点で中間より進みがちというか…遅れてたら進んでたりしてる訳じゃあないので問題はないんだけど。
　水風呂は19℃くらい。他の方が入ってきたり出るときに水が動いて冷たさが増して嬉しい。サウナにハマり始めた頃は、同じ状況になると(せっかく出来た羽衣が壊れる〜)とか思ってたのに。
　前回は暑いくらいだったけれど、今日は少し肌寒い。曇天なので外気浴日和とは言い難いけれど、ウッドデッキから開きかけた桜の蕾が見える。昨日の昼、出勤途中に錦町公園の桜が咲いてたのを思い出した。今年は開花が早い。目安の場所よりも早く咲いてるトコはかなり多い気がする🌸

　10:30のロウリュウサービスに参加。熱波師は ロウリュウサイボーグ爆風おいかわMG。なるべくギリギリに入ろうとしてたら危うく満室になるトコだった💦
　「ぶっ倒れないよう気をつけてください」と注意喚起してからスタート。って、聞き間違いだろうか？ホントは「お倒れにならないよう」といったのかなぁ…
　カッコいいバケツから柄杓で掬われたアロマ水が豪快にサウナストーンへ。体感温度が急上昇🔥今日は顔面が特に熱くなった。こんな調子で熱波が受けられるのか、先行きが不安になる。
　シンプルに熱さだけに集中出来るのが気持ち良い♪( ´▽｀)5→10からのラスト10は立って熱波をいただいて完走ヽ(´▽｀)/座って受けるのと立って受けるのは全く違う世界なコトを実感。水風呂を経ての外気浴であまみが出まくった自分の身体にびっくり((；ﾟДﾟ)))ロウリュウサイボーグの異名はダテじゃない。
　その後、タオルマット交換後のサ室でも蒸されて満足。高濃度炭酸風呂で〆て帰宅。

居酒屋 ちょーちょ

刺身盛り合わせ

ムスメが予約した店で家族飲み。刺身も焼き魚もフライも美味。活気のある店員さんばかりで楽しくなる店。

２日連続サウナヽ(´▽｀)/今日は やまびこの湯 へ。9:20到着。更衣室ロッカーのカギが今までになく刺さってた。平日午前中だから？

　頭と身体を洗って高濃度炭酸風呂で下茹で10分。こんなに空いてる炭酸風呂も珍しい。ゆったり入れて気持ち良い。
　サ室のTVではWBCの決勝戦が放送中。到着まではアメリカが先取点を取ってたけれど、この時点では日本が逆転してた。野球観戦しながら蒸されてると、いつの間にか時間が経ってる💦12分計も見てたハズなのに…
　温度計では80℃少し越えてる表示なのに、良い具合に湿度があるので体感はそれ以上🔥下茹で効果もあってか汗が玉になるなるなる♪( ´▽｀)
　水風呂は20℃を指してるけど、これも体感ではそれ以下に感じる。ナノバブル水だから？
　天気が良いので外気浴も気持ちイイ(*´∇｀*)…というより暑いくらい☀️少し前までは寒かったハズなのに。時折吹き抜ける涼しい風のありがたみが増す。
　10:30のロウリュウサービスに参加。熱波師は いずちゃん。サ室に入ってTVの傍に佇む姿が新鮮。試合観戦の邪魔をしないように頃合いをみてからロウリュウ開始。アロマ水はレモン。
　普段と異なり、まるで おいかわMG のように寡黙に熱を操る いずちゃん。レアな感じもするけれど、参加者の客層や体調を考慮してロウリュウしてると河北ウィークリーの記事にあったので、その意味では普段どおりなのかも(*´ー｀*)
　もうひとつのアロマ水の説明はなかったけれど、ミント系だった気がする。花粉症で鼻がかなり効かなくなってるので嗅覚アヤシイけれど💦
　野球観戦しながらだと長時間サ室にいて倒れる危険があると注意を促される。本当に気をつけねば💦
　団扇での熱波を5→7いただいて完走。いつもの「今日もイイ日だッ！」の唱和が無かったのは残念だったけれど、WBCの決勝戦放送中に観戦とロウリュウを両立させたのは本当にスゴい。それを体験出来ただけでも「イイ日だッ！」

　着替えて廊下に出たら 御食事処つるや のTVではWBCが大詰め。仕上げのセットではダルビッシュが8回のマウンドに立って、大谷がブルペンへ向かう所だった。なのに今、TVでは大谷が投げてる。近くの方の話ではダルビッシュが本塁打を打たれて大谷に代わったとのコト。よくよく見たら近くの方のそのまた近くに いずちゃん の姿が！大谷の一球一球に つるや がどよめく。大谷が勝利を決めた時は拍手と歓声が！いつの間にか受付まで移動した いずちゃん が日本優勝を伝える館内放送が流れる。その放送で呼びかけられた拍手をしてから退館。

なんだか昨日は色々ショックなコトが重なって参った。混ぜ込んで考えるとますます落ち込みそうなので、ひとつひとつバラして箇条書きのイメージで考えたい。でも今日は珍しくカレンダー通りの休みなので自分を甘やかすためにサウナへ向かう( ´▽｀)

　名取方面への道路が渋滞💦まさか皆んなサウナへ…と不安になったが、アクアイグニスの駐車場は多少空きありでホッとした。

　頭と身体を洗う。相変わらずココのボディソープとシャンプーは良い匂いがする。この匂いをかぐとアクアイグニスに来たなぁ、と思う。温泉で下茹でしてからサ室へ。
　思いのほか空いててなんだか拍子抜け。一瞬貸切り状態になったりもした。平均したらちょうど良い具合。熱さもイイ感じ。カラッとしてて下茹でが効いたからなのか汗がよく出る。いろんなヤなコトも出てるイメージをする。ぜひ出まくってほしい(´ー｀)
　水風呂は15℃を指してた時があった。地下水汲み上げだからなのかとても入りやすい。
　立ちシャワーが休止中だったので、そのありがたみを実感した。掛け湯はあるけれど、早い復活を願う。
　奥のイスで外気浴しながら露天風呂の湯気を眺めてた。吹き込む風の流れで動きが変わるので見ていて飽きない。稀に渦を巻いたりするのが面白かった。

　露天風呂と内湯で〆て退館。屋上展望台でしばらく海を眺める。橋を渡ったスーパーで夕食のおかずにするお惣菜をカミさんへのお土産に買い込んで帰宅。食後、さらに自分を甘やかすためにMOVIXへシン・仮面ライダーを観に出かけた。劇中の「その乗り越え方は人それぞれ違う」ってセリフが一番刺さった(*´ー｀*)

遅番明けでダラダラしてたら出発が遅くなり9:20到着。今日からマスク着用が個人の判断に任されるので、体温の計測も無くなってた。いつものように額を前に出しかけてからそれに気づいた。受付の方も「体温計持ってないのに手が動いちゃいます」と言ってた。習慣になってたんだなぁとつくづく思う(´ー｀)1日も早く収束からの終息が来ることを願う。
　脱衣所のロッカー扉に鍵を持ち帰らないようにと大きな注意書きがひとつおきに貼ってあった。ってコトは持ち帰る人がそれなりにいるんだろう。100円入れて戻ってくるタイプの扉にしたり、汗蒸幕のゆ 式に靴箱のカギをフロントと交換すれば対応出来るのかもしれないけど…うっかりは仕方ないけど、故意に持ち帰る利用者がいたなら是非止めてほしい。

　頭と身体を洗う。下茹で無しでサ室へ。最上段に空きがあったので着席。イイ感じの熱さ🔥湿度もあって気持ち良い。ラヴィットを観ながら10分蒸される。
　水風呂入る前に掛け湯で汗を流そうとしたら、先に出た年配の方がそのままダイレクトに水風呂へin((；ﾟДﾟ))や、やりゃあがった…確かに動線としてはストレートだけども。「水風呂にはそのまま入らない方がイイですよ」と伝えたら「そう？」と返された次第。今までもそのまま入ってたのかなぁ？とか怖い考えが浮かんだけど、それ以上考えるのはヤメにした。
　滞在中はまだ雨が降ってなかったので外気浴は外で過ごせたヽ(´▽｀)/風も冷たくなくなり、心地良い。気持ち良すぎてあやうく眠りかける。

　10:30のロウリュウサービスに参加。熱波師は いずちゃん。アウフグース担当者予定表で確認してたので、早めにサ室に入らないとダメかなと思い、5分前に入室。それでもギリギリ入れた感じ。
　月曜の午前中は救急車を呼ぶコトが多いのでくれぐれも無理しないでと断った上でロウリュウ開始🔥そう言われても全くの自然体では完走出来ない。
　何故か窓側の方々が次々退室して行く。熱が偏ってたとは思えないので偶々だったのだろうけど、不思議な現象だった。
　花粉症真っ最中なので、はじめに使ったアロマ水はほんのり良い匂いがするなぁと感じた程度。それでも後半のコーヒーのアロマ水の香りはハッキリ分かった。いずちゃん の解説だと希釈を間違えると数日コーヒーの香りがサ室に残ってしまうらしい。喫茶店いずき のモーニングをいただいた気分。トーストとサラダの代わりはタオルと団扇での熱波というコトで。完食して「今日もイイ日だッ！」
　外気浴してて目を閉じてたら風を感じ、目を開けると いずちゃん がクールダウンしてくれてた。体型のヒミツを伺いビックリ。燃費の良さが羨ましいです。

知り合いと 汗蒸幕のゆ の話になったのが昨夜。なので今朝から 汗蒸幕モード。我ながら単純だ💦

　9:50到着。頭と身体を洗って早速 汗蒸幕サウナ へ。身を屈めて入る独特なサウナ。何かの儀式みたいでイイ。
　今日は空いてた。イベントやサービスの日じゃなかったからだと思う。スタンプが2倍になったり、無料券が貰えるのは嬉しいけど混み合ってしまうのは避けられない。究極の選択だなぁ…とか考えながら蒸されること砂時計（大）。
　1ヶ月ぶりだからなのか「こんなに熱かったっけ？」と思うくらいに熱い。おかげで汗が出まくり。ホームページに書いてある「太い汗」が出たんだと感じる(*´∇｀*)

　水風呂は滞在中に見た1番低い温度が17.3℃だった。広くて深くて良い。潜る人がいたのは残念( ´△｀)

　気温が高くなってきたので外気浴も快適ヽ(´▽｀)/インフィニティチェアが全てカーキ色のモノになってた。黒いフレームやグレーの迷彩タイプもあったけど引退したみたい。決して安価なモノではないので大事に扱いたい。他の施設ではデビュー1週間でお役御免にせざるを得なくなったらしい。綺麗な青空を眺めてたら、うっかり寝てしまった💤

　黄土サウナも体感温度高め。定員5名なので今日の混雑度は此処がトップ。扉を開けて中の様子を見て諦める方がいるのはよくあるコトなんだけど、今日は扉を開けたまま考え中モードに突入した2人組には参った(´ｰ｀)サ室の温度が下がるし。やっぱり2人一緒に行動したくなるんだろーか？合流時間をざっくり決めてバラバラにサ活した方が自分のペースで楽しめると思う。まー、そんなコトいってもソコは人それぞれだから、せめてサ室の扉は閉めて話し合ってほしい。

　ロッキーサウナが1番空いてた印象。此処も前回よりも熱く感じた。オートロウリュの間隔や水量は設定が変更されたのか以前よりも多く水が掛けられてた気がする。サウナストーンに降り注いで蒸発するときの音を聴いてると条件反射で熱くなる🔥その後すぐに体感温度が上がる。今日はこれまでになく汗の出が良い。花粉症とストレスと色々なヤなコトが汗と一緒に出てってほしいと心から願う(*´ー｀*)

　ラベンダーとカミツレの変わり湯→バイブラ白湯で〆て帰宅。

今日から3月。せっかくの休みなので やまびこの湯 へ。8:20到着。
　頭と身体を洗って高濃度炭酸風呂で下茹で。陽射しが反射してキラキラして眩しい。
　サ室はちょうど良い湿度と温度。最上段で10分蒸されると汗が出る出る。水風呂は18℃くらい。天気予報で今日の気温は4月上旬のあたたかさと言ってた通り、陽当たり良好で絶好の外気浴日和ヽ(´▽｀)/ハンモックに揺られてると寝そうになるくらい気持ち良かった。
　10:30のロウリュサービスに参加。熱波師は ロウリュサイボーグ爆風おいかわMG。サ室に入るタイミングをどうしようか迷ってたけど、5分前に案内の放送がかかっても割と空いてたように見えたので直前に入室。
　初めて見るカッコ良いバケツ。形はオーソドックスなんだけど色が黒光りしてて、持ち手が木製。きっと高価。バルミューダの新製品ザ・バケツと言われても信じるかも(´ｰ｀)
　アロマ水の説明等は一切やらないのが おいかわMG。だがそれがいい。説明があったらあったで大歓迎だけれど💦団扇でサウナストーブに爆風を送る おいかわMG。以前 ラスボスさん にコメントしていただいた天板の揺らぎをやっと目撃。見たい見たいと思ってたのに注意散漫とモノ忘れの合わせ技でようやく見られて感動♪( ´▽｀)ふと見たらストーブ前の壁の柱も一本ぷらぷらしてた。
　5→10→10でたっぷりと爆風熱波を堪能。途中にバケツの水を補給するタイミングで毎回ギブアップしそうになるけど、今日もなんとか完走出来て良かった(*´∇｀*)
　ロウリュサービスの名残りセットも満喫。この時間、TBCの「昼までウオッチン！」でストレッチのコーナーがあって、サ室の中でやりたくなってしまう。

　壺風呂は相変わらずの熱さ🔥だったので、三峰荘 のスパークリング掛け湯(©︎HANAさん)もどきが出来るかな？と試してみたけれど、あの不思議な感覚は得られず残念(*´Д｀*)

　ザ・モール仙台の紀伊国屋書店に寄り道して帰宅。

無事早起き出来たので朝ウナへ。頭と身体を洗ってから早速サ室に向かう。
　
　入って左側が横に長い上下二段のレイアウト。両端にストーブがある。上段と下段に2人ずつで4人が定員設定。それでも普通に座れば10人くらいは入れそうな広さはある。サウナマットが間隔を空けて敷いてあるので、必然的に4人定員が守られてる。同じ共立グループのドーミーインのサウナにあったビート板は無し。夜鳴きそばも無し(´ｰ｀)スコシカナシイ…
　早朝なので昨夜よりも人は少なめ。貸切状態になるタイミングが多かった。交換されたばかりのふかふかサウナマットが心地良い。カラカラの乾式サウナも良いなぁと思う(*´∇｀*)
　夜景から明け方、朝焼けに刻々と移り変わる函館の景色を眺めながらのサウナは控えめに言っても最高(´▽｀)
　水風呂のタイルの色が ゆっこ盛岡 を思い出させる。緑色と蒼色の間と言うかウォーカーギャリア色と言うか最初のTVアニメ版うる星やつらのラムちゃんの髪の色みたいな感じ。肝心の水温は温度計が見当たらなかったけど、15〜18℃の間くらいだと思う。
　露天風呂は出ての外気浴も思ったほど寒くなかった。壺風呂、樽風呂、檜風呂の個人利用露天風呂と大人数で入れる岩風呂あり。縁に腰掛けてたら少し寒くなってきたので、岩風呂に入る。風で湯気が流れるので、まるで流れの早い川に入るかのような錯覚を感じた。
　内湯の源泉かけ流しのぬる湯→循環のあつ湯で〆。

　楽しみにしてた朝食へ♪( ´▽｀)

朝食バイキング

好みの具材で海鮮丼やスープカレーが作れる。美味くて食べ過ぎる。デザートも充実。

ひょんなコトで函館観光ヽ(´▽｀)/あまりの寒さに自分の認識の甘さを思い知らされる((；ﾟДﾟ)))でも初めての北海道、観るモノ食べるモノが楽しくて美味しくて仕方ない。
　事前に食べようと思ってた店が店主の腱鞘炎で休業中(貼紙に理由まで書いてあった)だったので、その近くの店に入ったらめっちゃ美味くてビックリ！予定通りにいくのもイイけど、行き当たりばったりでもなんとかなってラッキーヽ(´▽｀)/

　ラビスタ函館ベイの大浴場は最上階にあるので眺めが素晴らしい。浴場の動線も考え尽くされた感じで、とても効率的。椅子や桶が木製なのも好き。源泉で茶褐色のぬる湯と、少し色の薄いあつ湯があって温泉だけでも楽しめる。その上サウナがあるなんて嬉しい限り。
　サ室からも夜景が眺められるのが驚き。景色を眺めて蒸されるのは初体験。函館ならではのサウナを満喫。
　水風呂もゆとりのある大きさとちょうど良い冷たさでイイ感じ。
　ととのい椅子は編み込みタイプで腰掛けた時に心地良い。
　風が強いからか露天風呂が閉鎖されてたけど、明日の朝は入れるとイイなぁ(*´∇｀*)寝坊しないよう気をつけねば💦

弁財船

塩ラーメン

シンプル、あっさり、美味い♪( ´▽｀)スープと麺と具のバランスも絶妙。

昨日は祝日出勤で、今日が休みに。平日が休みだとサウナや映画に行くのに都合が良い。7:30少し前に到着。受付の いずちゃん に挨拶。この時点で10:30への期待が膨らむ膨らむ。
　早い時間なのに、ロッカーの鍵は既にまばら。必ずしも全ての鍵がついてる訳じゃないのかも。あえてまばらにしてるのかもしれないし…とか考えながらタオル一丁で浴室へ。

　頭と身体を洗ってから高濃度炭酸風呂で下茹で。8:00前でもほぼ満員。コロナ前だったらもう少し間隔が狭かったかもしれないと考えて、その狭かった間隔がどの位だったのかがハッキリ思い出せないコトに気づいた。コロナ禍、こんなに長引くとは💦
　サ室も混んでる。空いてた最上段に座れて良かったヽ(´▽｀)/温度は84℃辺りを指してる。湿度は分からないけど、気持ちイイ体感温度。退室する時にサウナストーブを覗いて見たら二つとも赤々と灯ってた。ひとつだけの時もあるけど、オートロウリュみたいに制御されてるのだろうか？
　水風呂は2〜3人入ってる状態が多かった。時々貸切状態に♪( ´▽｀)その時は手を大きく動かして水を撹拌したりする。
　外気浴も座りたいデッキチェアが空いてて良かった。早朝はまだ雨がパラついてたけど、昼にかけて陽射しも出てきた。露天風呂出入り口の下を這ってたホースがなかったので上を見たら びこビジョン 側の蛇口から壁伝いに割と高い位置を這わせてウッドデッキ経由で びこパーク の水風呂へ供給されるようになってた。明日のイベントは盛り上がるんだろうなぁ(*´∇｀*)

　10:30のロウリュサービスに参加。案内の館内放送より少し前に入室。それでもギリギリ座れた感じなので、相変わらずタイミングが難しい💦熱波師は いずちゃん。アロマ水を入れるバケツに専用の長いラドルとペットボトルが2本ぷかぷか。
　ロウリュバーテンダーとしてサウナストーブ上でアロマ水のカクテルを作る いずちゃん。カクテルの一杯目は緑茶仕立て。サウナストーブで焙煎されて焙じ茶のような良い香りが広がる。二杯目は神様ベース。普段なら夜の部で披露する逸品とのこと。確かに午前中にいただいたら今日はもうご馳走様状態になってしまい、しあわせすぎました(*´∇｀*)
　体感ではスースー涼しいのに実際は高音というねじれ現象🧊🔥なるほど神々の悪戯。不思議。「明日まで熱が残ります」と聞くと暖房要らなくて助かると考える貧乏性なオレ(*´Д｀*)
　熱波もキッチリいただいて完走。今日もイイ日だッ！まで辿り着けて達成感。外気浴してたらタオルでのクールダウンまでしてもらえて まんぞくまんぞく。

午前中に給油とお使いを済ませて午後から やまびこの湯へ。14:05到着。頭と身体を洗って短めに1セット。水風呂は昨日より混んでた。小雨が降ってたけど、外気浴のトトノイツールは塞がりまくり。

　14:30のロウリュサービスに参加。熱波師は ボルケーノ菅原さん。昨日スタートからの参加が出来なかった反省から館内放送がかかる14:25の少し前から並ぶ。日曜だけあって、昨日よりも参加希望者が多い((；ﾟДﾟ))サ室に入ったのは放送の時点。ふと見ると高濃度炭酸風呂まで行列が伸びてて驚いた💦
　ロウリュ前の口上の聞き取りやすさは 菅原さん が群を抜いてる気がする(*´∇｀*)初めてロウリュサービスを受ける方が3人いるので控えめにやりますと言いつつも右腕をブンブン振り回してから団扇でストーブを仰ぎだす 菅原さん(*´Д｀*)サ室があっという間に灼熱天国に早変わりヽ(´▽｀)/
　5→5の熱波をいただいて大満足。途中で退室した方のうち、何人かがビート板(サウナマット？サウナシート？サウナパッド？色々呼び方あって、どれが正解なんでしょう？)を置いたままだったのが 菅原さん のボルケーノっぷりを証明してました。

　16:00のロウリュサービスにも参加。熱波師は 踊る熱風ダンシングムーヴ安達さん。赤いTシャツと黒いアンダーウェアの配色がジョニーライデン専用ザクみたいでカッコイイ(´ｰ｀)
　アロマ水は引き続き柑橘系フルーツ。今回の方が香りが強かった気がする。濃度の違いなのか、ロウリュのやり方なのかは分からないけれど。小さめのラドルでロウリュしてたのは少しずつアロマ水をストーブに掛けるため？途中からいつものサイズの柄杓も使ってたけど。
　久しぶりに見る 安達さん のタオル捌き。骨折完治おめでとうございます㊗️🎉とか思うゆとりも無くなるくらいに体感温度がとんでもなく急上昇((；ﾟДﾟ)))アツイアツイアツイ🔥「平日20:00と同じ熱さです」と言われて、ラスボスさん 達はこんな熱いのに最上段で立ってるんだ！と思いクラクラする(*´Д｀*)スゴイヒトタチダ…
　優しい風×3→激しい風×5をいただいて完走♪( ´▽｀)団扇も良かったけど、タオルでこそ 安達さん の個性が際立つなぁと改めて感じた今日のサ活。

　壺風呂も高濃度炭酸風呂も満員御礼だったのでシャワーで〆て帰宅。

昨日の遅番から帰宅してコタツで撃沈💤そのせいなのか妙に早く起床。朝メシ食べてダラダラしてたらいつの間にか8:30過ぎてる💦

　9:10到着。ロッカーの上段が全て鍵ナシ((；ﾟДﾟ)))混んでる！頭と身体を洗ってから高濃度炭酸風呂へ。吹出口近くに入ったので、マッサージ風呂みたいで気持ちイイ(*´∇｀*)10分じっくり下茹でしてからサ室へ。

　温度計を見ると80℃ちょっとなのに、体感はもっと熱く感じる🔥オートロウリュの効果もあってなのか、とても気持ち良い熱さヽ(´▽｀)/

　水風呂は18℃くらい。以前は恐る恐るビビりながら入っていたのに、フツーに入れるようになったのが不思議。

　天気が良くて外気浴も快適。デッキチェアに寝たら、ほんのり暖かさを感じた。久しぶりにハンモックも堪能。ゆらゆら揺れてたら寝てしまいそうになった。

　10:30のロウリュサービスに参加…するつもりが行列に並ぶのが遅くなり、なかなかサ室に入れず。
　そうこうしてるうちに熱波師の ロウリュサイボーグ爆風おいかわMG がサ室に入るのを見送る羽目に( ´△｀) 今頃サウナストーンにロウリュしてる頃かなとか、団扇で熱を循環させてからの5回仰ぎが始まってるなぁ等と脳内でイメージで紛らわしながら待つ時間の長いコト長いコト！
　退室する方と入れ替わりにようやくサ室に入れて良かった。途中から入ると熱さがハンパない🔥でもコレはコレでイイかも(´▽｀)
　2段目で10回→最上段に移動して立ち上がって背中から10回の熱波をいただけて良かったヽ(´▽｀)/途中参加なのに10→10の熱波を受けられるのは おいかわMG だからこそ。感謝。

　あれだけ体力使って団扇を仰いだ直後に黙々とマット交換する おいかわMG はホントにスゴい(*´ー｀*)尊敬します。交換されたばかりのマットは、ふかふかしててイイ気持ち。余韻の数セットを満喫して帰宅。

昨日ムスメからもらったsaunabiyoriのサウナハットとタオルを早速使おうとアクアイグニスへ。9:30到着。回数券を購入。QRコードで通るゲートがSF映画のようでカッコいい(´∇｀)

　頭と身体を洗ってサ室へ。日曜なので混んでる。上段が空いててラッキー。温度は88℃。1番高い時で90℃を指してた。熱くてイイ気持ち。
　TVナシ、洋楽が聴き取りにくい程のボリュームの低さで流れてる。全くの無音よりは不思議と落ち着く気がする。
　テスト会場で鉛筆のシャカシャカした音が響くと自分だけ置いてかれる気がして焦るけれど、サ室でのうめき声はその真逆の効果がある。熱いと感じてるのは自分だけじゃなくて、皆んなそう思ってるコトが伝わる。
　10分蒸されてると身体中に玉汗が浮かんで流れ出す💦サウナハット、目深に被ると、よりサウナそのものに集中出来る気がする。コレはイイものだ。ムスメに感謝♪( ´▽｀)

　水風呂は15℃だった。他の施設では20℃前後が多いので5℃も低い。ただ、体感ではそこまでの冷たさは感じない。かと言ってヌルい訳でもなく、ちょうど良い冷たさ。汲み上げた水だから？

　外気浴は露天風呂の手前の椅子に座ったり、奥に座ったり、お湯の吹出口のブロックに腰掛けたり。天気が良くて綺麗な青空を映画のスクリーンみたいな縦横比で眺めてると、雲の流れが早かった。海が近いから風が強いハズだけど、吹き抜けの造りではナイので丁度良い具合に風を感じられる。

　水分補給は一旦更衣室に出てから。常温と冷たい水を選べるのが嬉しい。

　正午が近くなるにつれて混みがちだったサ室も空きがチラホラ。なんだかいつまででも居られそうな気分だったけれど、流石にキリがないので、交換されたばかりのサウナマットでのセットをラストにして、温泉に浸かって〆。

　屋上からの360℃の眺めは素晴らしい。海は波が高かった。蔵王の山々の雪が綺麗。泉ヶ岳スキー場のゲレンデも見える。帰宅する車内は、陽が当たってたから暖かかった。

MOVIX仙台で「鬼滅の刃」を鑑賞。アップコンバートされているとはいえ、元がTV版とは思えないクオリティ。絵と動きがイイのは勿論、音の迫力が段違い。入場者特典もパンフレットのようで豪華。春からの「刀鍛冶の里編」放送が楽しみ。

　自然な流れで やまびこの湯 へ。それにしても昨日の雪降りがウソのような青空。外気浴日和。
　
　14:05到着。頭と身体を洗って短めに1セット済ませてから14:30のロウリュサービスに参加。
　熱波師は ウイング吉田さん。初めて熱波を受けるのでワクワクする。若くてイケメンな熱波師さんだ。
　アロマ水は 吉田さん の師匠特製「神々の遊び」ネーミングの由来は師匠に直接聞いてください、との事。ミント系のイイ香りがサ室を満たす。団扇で熱を循環させるとサ室はすっかり炎熱天国(´o｀；
　扉を開けて噂の師匠登場！「ガンギマリ」や「Galaxy」のトトノイワードを散りばめたTシャツ着用の いずちゃん が其処に！何この嬉しすぎるシチュエーション。この喜びを何処にぶつけたらイイのか考えてたら、いずちゃん がバケツ一杯に持ち込んだ雪玉を其処彼処にぶつけ出した。サウナストーブにも雪玉時限爆弾が仕掛けられた。壁に当たった雪玉が砕けて飛び散るとその欠片が当たって冷た気持ちイイ♪( ´▽｀)
　若手の 吉田さん と ベテランいずちゃん。正に鬼に金棒。どちらが鬼でどちらが金棒かは置いとくとして。
　吉田さん からの団扇熱波と いずちゃん のタオル熱波をいただいて大満足で完走( ´▽｀)
　水風呂→外気浴から戻ると、サ室では先刻入れずに並んでいた方々へのロウリュサービスの真っ最中。途中退室した方が開いたドアの隙間から いずちゃん がタオルを振るう姿が見えた。あの熱いサ室に20分以上、しかも団扇やタオルで熱波を送りながら。心から感謝(*´ー｀*)

　16:00のロウリュサービスにも参加。熱波師は 踊る熱風ダンシングムーヴ安達さん。サウナイキタイのサ活のカウントで やまびこの湯 が宮城県2位になりそうなので是非投稿を、と呼びかけてた。併せて自身の骨折快癒のために牛乳をフロントへ、とも。
　タオルを団扇に持ち替えての熱波。安達さん は団扇での熱波も気持ち良い(*´∇｀*)優しく×3→強く×5をいただいて完走。

　壺風呂が満員御礼だったので高濃度炭酸風呂で〆。施設内の自販機で購入した牛乳を「安達さん へお願いします」とフロントへ。効くかな？カルシウム。

　帰宅したらムスメから誕生日のプレゼントでサウナハットとタオルのセットsaunabiyoriを貰った。思いがけない贈り物にびっくり。どうもありがとう(´▽｀)

昼少し前から雪が降り始めたので、洗濯物を取り込み室内干しにしてから出発。河原町から根岸交差点へ向かう宮沢橋から仙台駅方面を眺めると、普段なら観音様まで見えるのに今日はSS30やウェスティンホテルまで雪に遮られてる視界の悪さ。それでもこれからサウナで蒸されるコトを考えるとワクワクが止まらない(´▽｀)
　
　13:50に到着。ベガロポリスには屋内駐車場があるので、こんな大雪の日は本当にありがたい。自宅では屋根ナシ駐車なので尚更。

　頭と身体を洗って短めの1セットを済ませてから14:30のロウリュサービスに参加。熱波師は いずちゃん。来て良かったと心から思った。
　びこパークのテントの雪おろしをやったとのこと。今日の雪の積もり方だと最悪テントが潰れかねない。雪は眺める分にはイイんだけど、除雪するとなると厄介なコトこの上ない💦お疲れさまです(´ー｀)
　数日前にサウナストーンの組み方を変えたので、より熱くなってるとのコト。確かにこれまでよりも熱く感じる🔥 いずちゃん はトークが面白いのは勿論、サウナのマナーや呼吸のやり方等々何気に色んなコトを教えてくれるのが嬉しい(*´∇｀*)
　牙突零式でゆっくりじっくりロウリュされたアロマ水がサ室の体感温度を上げまくる。団扇とタオルで熱を万遍なく行き渡らせてから個別にアウフグース。5回仰いでもらって「今日もイイ日だッ！」まで完走。

　水風呂は19℃くらい。待ち無しで入れた。今日はいなかったけれど、たまに顔面だけ水面に出して後頭部も頭頂部も水に入れてる人を見かけたコトがある。潜水じゃないけど、ほぼ潜水といって差し支えない気がする…

　降り続ける雪がデッキチェアや縁台、椅子に積もりまくり。はじめの1セットで寝たデッキチェアを帰り際に見たら既に2センチくらい積もってたように見えた。屋根の下になる壺風呂と露天風呂の境の縁を活用して外気浴。

　16:00のロウリュサービスにも参加。熱波師は ロウリュサイボーグ爆風おいかわMG。この時間で おいかわMG から熱波をいただくのは初めてかも。なんだか新鮮。とはいっても相変わらず高値安定の火力で安心するやら先行き不安になるやら💦
　アロマ水はミント系。オモウマイ店 のサービスみたいにサウナストーンに景気良くロウリュ。この時点でサ室の体感温度はかなりのモノになってるのに、サウナストーブに向かって団扇でばふばふと風を送ると、うめき声があちこちから漏れる。退室する人も出始める。
　5→10→10のフルコースをいただいて大満喫(´▽｀)ちょっとヤバかったけど💦

　壺風呂→高濃度炭酸風呂で〆て雪の中を帰宅。