サウナスライム

8時半頃来訪。

時間ないのでランニングではなくサイクリングで。
この季節の朝の遠出はキツイ…

まずは身を清めて熱湯に。
この時点ですでに天国🤣

からのミュージックロウリュ3セット。
ラストに熱湯で締める。

今日は空いてたなぁ。
あ、成人式だからかな？
新成人の皆様おめでとう🎉

ずっと行きたかったSKCに初来訪❗️
5時半頃朝風呂♨️

まずは駐車場がめっちゃ広い❗️
施設も1階しか見てないけど広い‼️
普段都心しか行かないから規模に驚き🫢

正月だからか朝だからかそれほど混雑は気にならなかった。
日中は混むんだろうなぁ。

サウナはヒリヒリするくらい熱い🥵
そしてこれまた広い❗️
ロウリュも参加できて満足✨

水風呂は水温より冷え冷え、でもキツイわけでもなく気持ちいい…外気浴のほうが冷たい🤭

3セットしてからお風呂を楽しむ。
薬湯でも軽めに3セット✨
温まるしジワジワなんか身体にくるこの感じ、サウナより良き🤣
色々なお風呂入れて楽しい😊

ご飯食べたりのんびり過ごしたいけど今日はここまで🖐️
また来たいけどそんな機会あるかなー🤔
とりあえず年始1発目は最高のサ活できました😇

年末大掃除も終わって16時半くらいに来訪。
この時期の外気浴はなかなかキツく熱湯が良い感じ。

今年も終わりかな？
まだ行けるかな🤤

4時半起床、1時間ほどジョギングして6時15分くらいに来訪。

4セットしてからの炭酸湯で疲労回復❤️‍🩹

健康的で良き😏

7時半頃来訪して3セット。

今日は1時間ほどジョギングしてからきました。
9月頃から食事改善や運動を始めて3ヵ月で4kgダイエットに成功😇

来年9月の健診でー10kg(60kg前半)を目標に頑張ります💪

6時来訪にて朝風呂で4セット。

外気浴で足が痛くなる時期になりました。

混んではいるがサウナは待ちなし、休憩難民にもならず。
だが閉店ギリギリまでいるとドライヤー待ちになる😱

ヤクルトご馳走様でした❗️

久々の北欧さん。
6時半頃来訪。
三連休最終日なんで人は多いけど待つこともなく静かにのんびり快適に過ごせました。

マイペースに3セット。
熱いんだけど身体に染みる熱さというか、ヒリヒリしないのが最高😀

上野で快晴を眺めての外気浴は本当贅沢。

カレー

これを食べに来た

19時半頃きて3セット。

落ち着く🤤

午後休とって久々の来訪。
16時半頃訪問。

早い時間だったので空いててのーんびりできました。
サウナは相変わらず適温的湿、アウフグースも17時と18時に受けましたが優しく熱々に包まれるようでした。

サウナマット買っちゃいました🤭

6時半頃来訪にて朝風呂。

3セットして熱湯と炭酸湯を交互浴♨️

昨日来てたら、ゆっぽくんタオル貰えたのか。
ちくしょう！

9時半頃来訪。

天気悪いせいかそれほど混雑してませんでした。
ミュージックロウリュ外して3セット、ミュージックロウリュにて締めに1セット。

ここのサウナは常時湿度高くめっちゃ熱い❗️
3段目が限界です💦
水風呂はキンキンで超気持ちいい。
でも結構長く入れちゃう。
外気浴も風が心地よい✨
いい季節になりましたね😆

帰りは雨に濡れて帰宅しました🤣

久々の白水湯さんに来訪しての4セット。
熱風長くなった気がする。
ラストは奥の洞穴にてガッツリ熱風を浴びて昇天😇

入浴料550円
サウナ500円(平日は400円)
タオルセットは100円

白湯、電気風呂、熱湯は日替わり。
お風呂はコンパクト。
シャンプー、リンス備え付けでクール用もあります。
お風呂エリアから奥は水風呂、サウナ、ととのいスペースでまとまってて動線良いです。
サウナは00分、20分、40分にオートロウリュと熱風。
テレビ前はダイレクトに風当たります。
水風呂はクールな入浴剤がありサッパリ冷え冷え。
でもそこまでキンキンでなく長くつかれます。
ととのいスペースは椅子がまた減ったかな？
でも現状待ちはなし。
脱衣場はドライヤー無料、綿棒や乳液や化粧水もあって至れり尽くせり。

最寄りが入谷駅のみで、鶯谷や三ノ輪だとちょっと歩くから混雑しないのはこれが理由かな？

良い銭湯なのにまだまだ混雑してなくて最高✨

氷結無糖レモン

無糖がいい

6時時半頃イン。
朝風呂会員価格で1,600円。
1時間400円って考えるとカラオケより安くてスーパーリーズナブル🤣

ミスト1回含めて5セットで大満足✨
氷結無糖9％2本もサウナ後に飲んじゃったしねww

3連休最終日、この後が怖い…
昼飯後に昼寝したいけど嫁様の顔が…

10時半くらいから90分コースで来訪。

10分✖️1分✖️10分の3セット。

空いてて静かでよき。

早起きできたので北欧の朝風呂目当てに行ったら9/20まで入れないということで歩いて鶯谷へ。

早朝のホテル街を散歩するのも悪くない🤣

サウナ10分、水風呂1分半、休憩12分くらいの合計4セットして炭酸湯で溶ける…

サウナブームも落ち着きだしたのか以前に比べると待ちもなく快適✨
ただおしゃべりは気になる…

午後半休を利用して初訪問。
シングル水風呂があると聞いて気になってました。

入り口入ってすぐに靴を脱いで下駄箱にあるロッカーキーが脱衣場のロッカーキーだったり清算に使います。
脱衣場はキーオートロックだから場所覚えておいた方が良いです。

脱衣場から1階降りて浴室、さらに降りてサウナ室になります。
思ってたよりコンパクト。清潔です。

お風呂もサウナも水風呂も2種温度違いであります。
熱湯は44度設定かと思ったら41度と割と普通🤣

サウナは高温はオートロウリュあり。
でもそこまで熱く感じず、アウフグースでなければ4段目も割と平気でした。
低温の瞑サウナは低いと言ってもそれなりの熱さ、こちらはセルフロウリュ可能です。

水風呂は一つはシングル。
これが目玉ですよね。確かにキンキンで最高。

ととのいスペースも広く混み合うことなく、マナーも行き届いていて良いサウナでした。
(昼間だからかな？)

16時のアウフグース担当の高橋さんだったかな？
ラストテンション爆上げで楽しかったです😆

久々の来訪。

お盆明けの月曜なので超空いてた✨
予定があって長居出来なかったのが残念。

キツキツのスケジュールなんでととのい値は低いけど満足するととのいでしたよ🤩

水風呂に小さな打たせ湯？みたいなの出来ててめっちゃ良かったです😆

氷結ストロングレモン500ml

100度超えからのグルシン水風呂くらい決まるw

14時半頃来訪。

入館の仕方は調べなければわからなかったと思う。
あらかじめSuicaに入金しといて良かった。
一度顔認証してしまえば今後はスムーズなのかな？

下駄箱と脱衣場はコンパクト。
サ室広い、水風呂は3人で狭い、ととのいエリアめっちゃ広くて椅子多い。

サウナはオートロウリュとブロワーが頻繁にあって設定より体感熱く感じた。
4段まであるけど2段目がちょうど良い感じ。
熱風は20秒くらいだからそれほどキツくない。
水風呂キンキンだけどサウナ熱いから心地よい。
長居することもないから待ちもなし。

ととのいスペースが広く椅子も多いし、なにより混んでないので快適。
会話禁止でマナーも徹底している。

のんびり長居する場所というよりサウナを純粋に楽しむサウナーのためのサウナといった印象でした。

あまみめっちゃ出て大満足🤩

約2ヶ月ぶりのホーム。
懐かしさすら感じる…

家事終わらせて子供達がミニオン見てる間の20時半頃イン。
あぁ、この感じ。
三連休最後の夜だからかいくらか空いてる感じはある。
と言っても都内屈指の銭湯だけあって老若男女大勢いる(女性はわからないけど)
遅い時間だけど子供もちらほら。ミニオン見なくていいの？🤔

なんて思いながら熱湯で湯通しして水風呂で冷ましてから3セット、炭酸湯で締め。

食事処は利用できず…ビール飲みたかったな😭

明日からまた頑張ろう💪

自己ベストととのい出ました❗️
やっぱり慣れてるからか落ち着くのかな？

8時半頃イン。
最初混んでたので露天風呂などで2セットして待つ。
9時過ぎると空いてきたので(と言っても待ちはするが)サウナ2セット。
あまり熱くないので長く入ってじっくり汗をかける。
水風呂は冷たくないのでこれまた長く入れる。
サウナは15分、水風呂は3分くらいいたかな。

今回お風呂でもサウォッチ起動してみたけど測れるもんなんだね笑
心拍の上がり方とかの違いも色々分かって面白かったなぁ。