OKN

サウナ：15分/9分/12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のお食事：町田商店

サウナ：18分/12分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日のお食事：味仙 台湾ラーメン

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のドリンク：ピンクグレープフルーツレモネード

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のサ飯：てんぷらそば

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日の飲み物：ミルージュソーダ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日の食事：かき揚げそば

サウナ：9分/12分/14分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のアイス：クレミア ミックス

サウナ：9分/12分/10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のお食事：こがらやのカレーうどん

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のお食事：松の屋のカレー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のカレー：松屋の創業ビーフカレー

サウナ：6分/6分/7分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のアイス：クレミア　バニラ

サウナ：19分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は軽めに！

本日のマクド：グラコロセット

サウナ：12分/10分/12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：タテバのパンチ力はすんごい！

本日のサンドウィッチ：セブンの海老カツ

サウナ：9分/12分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：あと1セット行きたかったけど閉店！残念！

本日のラーメン：町田商店

サウナ：9分/12分/12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近気付いたのは何か食べてからサウナに入る方がきもてぃー

本日のうどん：カレーうどん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：疲れ切った身体へのサプライズご褒美！

本日のカレー：カレーライス

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風も無くて自然浴の調子バツグン！！

本日のアイス：クレミア ミックス

サウナ：10分/9分/12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：エンドレスロウリュウ

本日のアイス：あずきモナカ

サウナ：10分/15分/10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がとにかく気持ちいい！しきじを思い出す！！

本日の肉まん：ピザまん

サウナ：10分/12分/15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：時計が見にくい事だけがタテバの弱点！

本日のアイス：チョコバッキー