ふみ

2023.01.10

30回目の訪問

サウナ飯

新年初サ活!

年末から体調崩してまして、ようやく落ち着いてきたので来ちゃいました(*´∀`)

いきなりのKMR氏ロウリュですが、その前に1セット8分。
水風呂がいつもより冷たく感じました(^-^;

KMR氏今年は優しくなりました とのことでしたが、いきなりの桶1発w

相変わらず静寂ロウリュ時のサウナ室の湿度が素晴らしいです✨

55分の桶は開始前に温度が下がり過ぎてたのか、急いでジョウロ丸々1杯分ロウリュしてからのスタートでしたので開始直後には上段がガラ空きにw

石洗いは今日はちょっとマイルドめでしたかね?
ココ最近が熱すぎたのか( ̄▽ ̄;)

ストーブ少し調子悪そうな感じでしたが、相変わらずめちゃくちゃととのわせていただきました😋

今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

ふみさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

味噌ラーメン

具だくさんでもやし・ニラもシャキシャキで美味しかったです😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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30

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