ふみ

2022.11.11

21回目の訪問

サウナ飯

秋のサウナ強化週間へ!

サウナ室は常時100℃超え、水風呂は12℃台でキンキンでした(*´▽`*)

6~8分×3セット→休憩→SSK氏ロウリュ(18:30、19:30)

ラッコ式オートロウリュということで、噴霧器を出しっぱなしにしてロウリュするという荒業を使っておりました(笑)

ゆっくり温度が上がるので非常に良かったです😋
最終的には氷投入で激熱でしたが(笑)

百年醤油ラーメン

鬼リピ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.6℃
0
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