ふみ

2022.09.03

14回目の訪問

サウナ飯

11時 KmR氏静寂ロウリュ参加( ˙꒳​˙ )

桶ロウリュ2回目がいつもに増して激熱でした🔥
全部一気にドーンじゃなくて、ちょっとずつ4回に分けてバケツ1杯分ロウリュ
体感温度がとにかく上がりまくりでした(^-^;
終了後は水風呂にてバズーカブロワーの洗礼が(笑)

18:30・19:30はSSK氏のロウリュでした!
今日あるかなぁ?と思って残って正解でした(*'-'*)
相変わらず丁寧かつ大胆なロウリュ、外気浴中のクーリングブロワーでととのいまくります( ̄▽ ̄)

19:30は氷水でしたが、
SSK氏「あれ、やり過ぎちゃった?(笑)」
と、気付いたら4杯掛けてめちゃくちゃ熱くなってました()
ブロワーまで耐えきれず退散(笑)

本日ものんびり出来ました(*´∀`)

百年醤油ラーメン

リピートしまくり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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