ぷかぷく

なんと5週間ぶりのSKC！
5週間も…来ていなかったなんて…
ラッコちゃん欲してましたわ〜🦦🥺

今日の爆風はとても熱くて、久しぶりに危機感を感じました⚠️🥰笑
身体真っ赤っか！！！気持ち良い〜〜〜。

おそらく草加健康センターでのモトキさん納めでした。ありがとうございます。
厚木でもお世話になります🙇🏻‍♂️

中生ビール

キリン一番搾り

㊗️サ活　600回！

また来てしまいました湯の郷♨️
定期訪問施設。

サウナ 10分→水風呂 1分→外気浴 寒くなるまで
5セット
①スタジアム
②禅
③スタジアム
④禅
⑤スタジアム

今日のあつ湯は薬湯ではなくて、ひのき玉でした○○○○○○
禅はまだまだ伸びそうな感じありそう🤔
やっぱりここの炭酸泉は深くて良いですね🫧うとうとしながら10分。身体ポカポカ☺️

23:30〜24:30まで【Silent Time】の時間帯ということで音楽なしの静寂サウナになるらしい…
ハードルの高い時間帯ですが、いつか味わえたらなと😌

豚キムチスンドゥブ

生ビール中ジョッキをお供に🍺

山梨に来たら寄っちゃうよねイサケン！
なんか好きなんですよねK&H🐬

熱風サウナ、塩サウナ、低温サウナ
それぞれ1セットずつ。
寝転びながら無理なく蒸される低温サウナで旅の疲れの影響で軽く寝落ちし、22分😪笑
プールに浮かんでゆっくり身体を冷ますの気持ち良かった〜🤤

もっとゆっくり滞在したいな〜と毎回思うので、K&Hグループのどこかに宿泊で利用することを1年以内に叶える目標とします。

食いもん屋 北甲斐道

馬刺し丼

甲州名物！1050円！安い！

2022年夏にオープンしたばかり、山梨県道志村の渓流川沿いにあるブルックリン風のおしゃれな一棟貸しサウナ付コテージ。

サウナはバレルサウナ、水風呂は渓流水浴という非日常なアウトドア仕様🏞
プライベート貸切サウナ。
もう見ただけでワクワクしちゃいますね！
バレルサウナのストーブはHARVIA製の薪ストーブ🪵
ストーンにはトントゥも潜んでいてこだわりが感じられる✨
サウナ室の灯りは調光で調整可能。
また、セルフロウリュ用にサービスでrentのアロマが準備されており、「白樺」、「ユーカリ」、「ベリー」、「シトラス」の4種類から1種類選べる。白樺をチョイス🌿

オーナーさん曰く、サウナ室の温度は80℃くらいまで上がるとのことでしたが、薪入れをし、火をおこしていくと最高102℃程まで上昇！
薪の火のゆらめきを鑑賞しながら温まる。チルってる。

セルフロウリュはアロマ水を掛けるとジュッ！！！！っと一気に蒸発し、バレルサウナのコンパクトな空間がすぐに熱気で包まれる🔥
こりゃ良い！

8〜10分蒸されて、身体を冷やすために道志川の渓流へとGo！🏃‍♂️
川までの足場はとても良いわけではないので、気をつけて進む。
川の水温は測ったら10℃程。どんどん流れてくる綺麗な天然水の中に仰向けで沈みながら、身体を一気に冷却🥶🏞効く〜〜〜〜！！

川から出て休憩はコールマンのリラックスチェアに倒れ込み外気浴。
季節的に山梨はもう冬の気温ですが、身体がポカポカして不思議と寒さは全然感じなく、とても心地良い肌触りのひんやりさ。
自然に囲まれた中で澄んだ空気を吸いながらディープリラックス☺️
1セット目からぐわんぐわ〜んとなり、シチュエーション含めて最高な状態に仕上がりました🤤✨

十分にサウナを楽しんだ後はコテージで好きなご飯、お酒を飲んで楽しんで宿泊🛌
コテージの設備もプロジェクターなどあると嬉しい物がたくさん揃っており、快適空間でした👏

夏は夏で川の水は清涼感を感じるような違った味わいが楽しめそうなので、ぜひまた来てみたいです！

最近話題の巣鴨湯へ♨️🦆

18時in
激混みイメージでしたが並びなく楽しめるちょうど良い時間だったみたいです✌️
10/8にリニューアルしたばかりでさすがお綺麗✨畳！！和テイスト！！！

まずシャワーを浴びて気がつく。
あ、軟水だこれ🚿✨

サウナ室は桶をイメージとしたユニーク外観。
サ室中は暗め、静寂、良い木の香り、湿度高め。
ストーブは対流×ボナのハイブリッド！
そして噂の『おけしゃんろうりゅう』はじわーっと長く熱気が来るしっかり熱くなるオートロウリュ。
20分に1回ペースなので毎セットオートロウリュが受けられる☺️🔥あざす！！🙏

水風呂15℃。腰あたりまでの深さの広め水風呂。
青色にライトアップされていてナイス清涼感！やっぱりこの界隈の水は良い感じです😌

休憩は浴室1番奥に位置する内気浴専用スペースが有り。
畳、インフィニティチェアorアディロンダックチェア、静寂、良いムードを醸し出すオレンジのライト ⇨ 癒し × 飛び🤤

水風呂後は外気浴のみではなく、31.5℃の冷や湯で冷冷交代浴ができる！🥹
しかも美泡風呂！！細かい気泡に身体中包まれながらクールダウン気持ち良すぎん？
キモツゥィィィーー！！🤤✨
この美泡冷や湯がたまんなかった。

サウナ 4セット

脱衣所のボディードライヤーが便利。良い。
MATCHが缶。MATCHを飲まなければならないという使命感を感じ、生ビールは我慢😟笑

23時前にin♨️
黄金湯は人が減ってくる遅い時間帯がお決まり😌
店内に流れるレコードが大好きなディズニーメドレーで聞きたくてなかなかサウナエリアに行けず笑
今は亡きミッキーマウス・レビューのBGMが流れた時はたまげてブチ上がりました。

久々の黄金湯はあらためてコンテンツの強さを感じました。
今日のサウナ室は肌触りの優しい熱の110℃。
4セット目のラストは貸し切りソロで気分良き☺️
外気浴がしやすい気温で良い感じ🤤
本日の薬湯の【漢方 瑞恵泉】も好きな感じ♨︎

帰り道の自転車で受ける風が気持ちえぇ〜〜🚲✨

10月ラスト！

昨日はまろやかめだったので、そこそこの熱気を感じるところが良いと思いまして改栄湯♨️
昨日のさやの湯とサ室温度はほぼ一緒ですが、オートロウリュ効果で湿度感じるちょい熱セッティング👍
軟水水風呂もヒヤッと気持ち良いね😌
軽めの4セット。

今朝、腰をピキッとやってしまったので癒えるようにと炭酸泉に長めに入って締めました♨︎🫧

サウナイキタイで東京都の施設　イキタイ 多い順で検索をすると3ページ目の頭の方に出てくるので存在は知っていましたが、全然ご縁がなかったスパ銭♨️
あ、ご縁来た😲という感じ。

温泉付きスパ銭♨️露天風呂は緑多め🍃
サウナはドライとスチームの2種。
ドライは4段、遠赤外線、熱さは入りやすい感じ。
スチームは入り口に塩有り、サウナ室内の空気を循環させている送風ホースの風に当たると良い感じ。笑
両サウナ室ともに2重扉なのは良いところ🚪🚪
水風呂は腰あたりの深さで深め、積み重ねて固められた木炭の壁を沿って水が垂れ流されているアレ。

サ12分→水1.5分→外5分
スチーム、ドライ、ドライ、ドライ　 4セット

炭酸泉、温泉、源泉かけ流し温泉で締め♨︎

大森熱狼さんイベント🔥🐺

ちょいと寄り道、少しだけお邪魔しました🚢

まったり、落ち着く施設。
静かで周りを気にならず、無駄のないサウナ室で落ち着きすぎてうとうと😪
今日のグラッ水の体感はひやっと。
ドゴールでぐわ〜んと。
まったり、ゆったり、 4セット。

レストランで季節限定 秋メニューの豚キムチをいただき、リクライニングに寝転んで秒速で眠りに落ちて1時間ほど仮眠😴
気持ちの良い寝落ち✨
ちなみに豚キムチは痺れるほど美味かったです。

豚キムチ

季節限定 秋メニュー(9月下旬〜11月下旬ごろまで)

某ダイエット企画で当選したご優待券を使いに来ました。ありがとうございます🔥🐺

久々のオアシスサウナです⭐️
以前と変わらないスーパーマイルドサウナ。
湯船浸かってからのサウナも混じえて 4セット。
ほんのりあたたかいテルマーベッドでついつい30分の寝落ち😴

気になっていた念願のバナジューも飲めた🍌

韓国冷麺

今日は本八幡の方へ🌈

瞑想サウナオートロウリュからスタート！
瞑想サウナの密室空間イズネスはやっぱりハンパねぇっす😂🔥

最近の高温サウナは以前に比べたら130℃付近の温度という超やんちゃ設定にはなかなか遭遇できないのは少し残念ですが、十分に熱さを感じる118℃。身体が熱に追われる感じ。これよ、これ。

瞑想オートロウリュ→高温→高温→高温オートロウリュ→高温　 5セット

リクライニングチェアに寝転んだら久々に身体が横回転で時計回りに回った🤤💫

久しぶりに本八幡でもロウリュ受けてみたいな〜〜〜

生姜焼き、揚げ出し豆腐、大瓶(アサヒスーパードライ)

揚げ出し豆腐は『今月のサウナ飯』メニュー⭐︎370円

ディズニーランドからの舞浜ユーラシアのアルティメットコンボ🏰🌴
大好きなディズニーランドでハピネス感じだと後にユーラシアで夢の国延長戦✨
いつかやってみたかったやつ！いつか叶えてみたかったやつ！

ケロ→フィンランド→ケロ→ケロ　 4セット
1日の疲れが溜まった身体にサウナ→水風呂→冷や湯はたまんねぇ。
冷や湯で飛ぶ💫

サウナ2セット

個人的にはサウナより温泉を楽しむ銭湯でした♨️
とろんとろんつるんつるんの黒湯温泉の水風呂がめっちゃくちゃ気持ちよかった！！！
どタイプ水風呂☺️✨

温泉との温冷交代浴でとろけた🫠

疲労蓄積で身体に重さを感じる…☹️
そんな時はガッツリしたサウナで重さを飛ばそうということで🌈

高温🔥→風の谷🌪🌿→ふくろう🦉→高温🔥→高温🔥→高温🔥→高温🔥
高温多めのガッツリ7セット

高温サウナ　115℃
水風呂 12℃
見事な100℃差ありがたや🙏🥵🥶

休憩している時にスタッフさんがアロマ水の霧吹きスプレーを身体中にかけてくれてリラックスモードスイッチオーン😌✨

スッキリした〜〜〜🌈

10月10日『銭湯の日』♨️
ですが、健康センターに来ました🦦

久しぶりにガッツリと爆風を受けました🔥🌪
本日の爆風ロウリュ アロマ水はウィンターエンチャント。

①サ6分→水1分→休5分
　身体慣らしの1セット目
②爆風1セット目1回目8分→水1分→休2分
③爆風1セット目3回目8分→水1分→休10分
④爆風2セット目1〜2回目9分→水2分→30秒
　モトキさんが持ってきたノズルが長いブロア
　ジワジワ風当ては悶える熱さ😂🔥
⑤爆風2セット目3〜4回目8分→水1分→休12分
　ラストおかわりセット、ロウリュ後に
　蒸気落とさず最上段直爆風当て熱すぎた😂🔥
⑥薬湯3分→サ6分→水1分→休3分
　薬湯ブースト！！！
⑦薬湯3分→サ5分→水1分→休5分
　薬湯ブースト！！！part2
⑧サ アロマ水掛け9分→水1分→休7分
　今日のアロマ水掛けもしっかり熱かったです！
　アロマ水はフォレスト🌳
　薬湯ブーストのおかげで身体が研ぎ澄まされ、
　身体が熱を飲み込むような感覚に…😇

8セット、多幸感、満足なサウニング！！！
身体中真っ赤！！！
銭湯の日なので湯船もしっかりと楽しもうと草津湯も炭酸泉も浸かってフィニッシュ♨️
1発だけやろうと思ったラッコガチャもピンバッジが引けて良い日🦦
なんだか今日はよく眠れそうです😌✨

ラッコタオルハンカチGet!!🦦

サ8〜9分→水1.5分→外5〜6分　× 4セット

なんか熱いな〜、いつもより熱がビシビシ肌に刺さるような感覚だな〜🔥
なんて思っていたら、今日からどうやら新サウナストーブを設置していたみたいです😲
爽快度の高い水風呂✨
外気浴が涼しくて良い季節🍃
キモツゥィィィーー！！🤤✨

ラッコ飯　野菜増し＋追い背脂

ジャンボ餃子を添えて🥟

またちょこっと進化したニューウイングを見にきました。

テル→ボナ→ジール→ボナ→ジール→ボナ

リニューアルボナ、安心して3段目座れます😊
ジールは前より熱いです🥵
小さい方の水風呂はサウナサンシステム導入しています✨

4階リクライニング部屋はプレジリクライニングがリビングデッドしていました😇

混雑する前に退散！！

豚バラスタミナ定食

ニンニクうっま！！！ 作り方教えてほしい。