地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

ぷかぷく

2021.02.12

6回目の訪問

やっぱりつっっっっよ！！LaQua！！！
楽しい！！！😇😇😇
それぞれのサウナのロウリュを連続して受けられるナイスセッションをキメられて満足🙌

最後のヴェレのオートロウリュはサ室1番左後ろの位置の上段角はアツアツで効いた！そこからの冷冷交代浴もさらに効いたぁああ！！
キモツゥィィィーー！！🤤✨

【本日の前半セッション】
①中高温サウナヴィルデンシュタイン(80℃)
※スタッフによるロウリュ発動
10分→冷水1分→休憩10分
②フィンランドサウナコメア(70℃)
※セルフロウリュ発動
18分→冷水1分→休憩10分
③中高温サウナヴェレ(80℃)
※オートロウリュ発生
12分→冷水30秒・(22℃)30秒→休憩8分
④高温サウナオールドログ(100℃)
10分→冷水30秒→外気浴8分

〜休憩・睡眠 4時間〜

【本日の後半セッション】
⑤高温サウナオールドログ(100℃)
7分→冷水30秒→休憩3分
⑥中高温サウナヴィルデンシュタイン(80℃)
※スタッフによるロウリュ発動
10分→冷水1分→休憩8分
※アロマオイル：ハーバルパワー
⑦フィンランドサウナコメア(70℃)
※セルフロウリュ発動
17分→冷水(22℃)1分→休憩8分
⑧中高温サウナヴェレ(80℃)
※オートロウリュ発生
10分→冷水1分・(22℃)30秒→休憩8分

【本日のアロマオイル】
中高温サウナヴィルデンシュタイン
・ハーバルパワー
フィンランドサウナコメア
・ジンジャーレモン🍋