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てるはる

2022.07.01

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この猛暑だとキンキンの水風呂がむしろ心地よい。

歩いた距離 0.5km

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