へなお

2022.07.20

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

10日ぶりくらいの🐢
なんか帰ってきた感あって落ち着きます👍
当直明けでサウナ行って身も心もさっぱりしたい感満点でした

サ室は95℃くらいで熱々でした
かなり混んでいて途中で92℃くらいに下がってしまいましたが、ベリーのアロマがいい感じで効いていて快適でした🔥

水風呂17℃でちょっとぬるめ💦
サ室から出たあと水風呂の水で汗を流していましたが、そのせいで水風呂の水が減っていたことに気づいて反省💧
水を足すと水温上がってしまいますよね💧
次回からはシャワーで汗を流すようにします
でもそのぶん長く入っていられてこれもありですね

外気浴はやっぱり最高👍
扇風機が👍👍👍でした

サウナ上がりのすいか姫うまし🍉
これはありです👏

へなおさんの亀遊舘のサ活写真

すいか姫

スイカのサイダーは初でしたが美味でした🍉

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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