まつしょう

木曜日12時半入館。¥372 安ｩ

君津のサウナ-無限サ活編-🔥
私のﾁｮｯｯｯﾄだけ前を走るサ活馬鹿2名
炭治郎と鱗滝に続きコチラ。
通称 キメツセンターに 摩突座、入店。
(サ活…あれから増えてないスねぇ~)

受付でサウナ料金 ﾋﾟｯ🦒と支払い奥へ。
ジム受付に利用カード渡して
男子・サウナシャワー室IN🚪
(あ、ここ水着…いらんかったわ🙌)

2段キャパ10程のサ室は
利用者は俺だけでごさいました。88℃
外のスタジオのノリのいい音楽が
漏れ聞こえる。
2SET目はサ室点灯させて。
こっちの方が熱く感じた💡♨️人体の不思議👨‍🔬
水シャワーで〆
今日は利用しなかったけど課金して
ジムで運動もアリですね〜！🏋️

木曜日10時入館。¥950
突発休日！それでは…と 朝早く家を出発し
チーバ君の太腿、
富津市より本日のサ活START。

東京ﾜﾝ!の先の先には雪帽子🗻(※入山料¥4,000)
ははん、富津市の「富」はコレやな~🕵🏽‍♂️ﾜｶｯﾁｬｯﾀ

ふらふら時間を潰してたが…
本日祝日らしく1時間前から開いてた様だ。ｷﾞｬｰ

2Fへ。水着で入るなの注意書き📝ｳﾐﾁｶ
カランで身体洗って
ウォーミングアップサウナ🧖‍♀️
4段10名程キャパの遠赤外線サウナ。
ビート板、謎インストあり。
表示は88℃で上でしっかり汗が出た。

0℃下回る温度計の水風呂は18℃位で
入りやすい。

露天風呂からも霊峰🗻🌞イイ天気
電気風呂⚡️で長旅の腰の疲れを癒し退館。
外には足湯もありました🐾♨️

かなや

アジなめろうフライ

ぷっはー！コーラによく合いました！🐟¥770 🥤¥220

埼玉の好き者ゲストがイキたそうなので
皆んな連れてハシゴはコ•チ•ラ🌸HLS㊙️

　30minコース　¥730.0
▶︎ 50minコース　¥730.0
　 65minコース　¥730.0
　 80minコース　¥730.0

指名なし。マットあり。ぎゅうぎゅう！
TVは裸の大人達が抱き合う場面でした🥴ヮｰｫ💕

露天風呂で裸 反省会フィニッシュ！
ご一緒の皆様、お疲れ様でした♨️
また イキましょ~！

ベイシアスーパーセンター潮来店

アイスモア

口を冷たい甘い物で〆たい🍫

日曜日12時入館。

本日浦和戦がある鹿嶋市へ。
部活動で貸切の「鹿とサウナ」さん🦌
9人でIN はじめましては3名👋
小雨でちょい寒む を吹き飛ばす
ドデカいかついストーブロウリュ🔥🔥
広い水風呂〜さみーサウナ！アチー！endless
熱波師カズーヲ大先生の管理の下
アッツ気持ちい時間過ごせました〜！

みんなではいるとたのしいね！🧖‍♀️

ばんどう太郎 鹿嶋店

激辛味噌煮込み

🕒すんなり入店できてよかった😊🍜

土曜日20時半入館。
株主優待券利用(メルカリで4枚¥3,000🎫)

毎日がホリデイ🏋️久々のホリデイ開拓。
煌々と明るいジムは土曜も
23時までやっとるとは！🈺ヤル気漲るー

自転車10分アップ身体あったまると
車内で服用した
遠征緊急用アレジオン💊がなんとあまり効かず
くしゃみを連発🤧ｴｯﾃｼ！
チェストプレスｴｯﾃｼ！プルダウンｴｯﾃｼ！
レッグプレスｴｯﾃｼ！total40分間でフィニッシ！

風呂場床滑りつるり！ｾｰﾌ
サウナは3段白マット90℃ ビート板あり
ホリデイ通常運転🧖‍♀️
テレビは巨人vsドジャース⚾️
秋広の3球三振で🔚🧌

コンパクト水風呂！
大谷のインタビューだけ見にサウナ再入場🚶
サウナは22時までの様です。日曜は~18時

カプセルホテル ザ イン 休憩不可ふられ
本日本命 資さんうどん 混み過ぎで撤退

ガスト 八千代大和田店

お好み和膳 ミニチーズINハンバーグ

話題の資さんうどん行ったけど混み具合舐めてた…駐車場2周してコチラ すかいらーくぅー

土曜日17時入城。
HISｸｰﾎﾟﾝ利用¥300引きで¥1,900

シゴ早オワ発生で千葉方面へ。噴水城🏯⛲️

初手:全裸 看板見て慌て浴衣👘
強制暗足湯道👣抜けて城下町。

ド広建築物。奥奥まで行って男湯暖簾くぐり。
無論、所々歴史を感じる大浴場もそりゃ広い。
サ室もさぞ…かと思いきや
案外コンパクトＬ字2段キャパ12名程。
80℃やさしいど。
テレビ無し、お尻敷タオルあり。

水風呂木箱すっきり気持ちいい。
んー外デッキチェアは買い替え時かもなぁ☑︎

折角なので18時から始まった
普段8910とかでやってるという
なんとかボーイズの食べるの大好きそうな
お兄さんの熱波をいただく。
噴霧器や霧吹き、ブロワー使って工夫して
7人のサウナーを一生懸命楽しませてくれてました👏※熱くはなかったけどね‼︎

広場ステージでは千葉県トップアイドル※

BOSO娘のライブ！

ちょっとだけ観てた。10年前くらいは
ももクロ好きだったのふと思い出したね。。
もう追っかけてはないが、未だにしおりんのインスタにだけ毎日いいね押すモノノフです🐥

シャトレーゼ 富里店

チョコバッキー 香るタヒチバニラ

タヒ千葉ニラ

木曜日20時入館。回数券❻ ﾎｯ
木曜日ポイント2倍デー💮💮
残念ながら終了期限までに貯まらんワ／(^o^)＼

最近連れ回してるお気に入りのサウナグッズ

コスパ、デザイン、お手軽さ、そして

神栖最高火力耐久試験「湯楽々上段12分」を本日突破、

まつしょうの名の下に以下のサ具を

『一級サ具』に推薦する…！

🥷

明治　コーヒー牛乳

後光

☎︎確認
🍍「マラソン関係で今日バス無かったり島須」
🦦「ありますよ^ ^えーデイリーヤマザキの…」

🚌ﾌﾞｩｩﾝ))))🖐️😭oh… …where is that?

勝手にロータリーに来るもんだと思ってたら違ったようで…ぐぬぬ…(確認ﾀﾞｲｼﾞ🚏)

草加駅に車は駐めてる のだが

『ラッコバスに乗る』

という本日のミッションを達成させるべく
意地の草加駅から徒歩40ﾄﾎﾎ！
散歩日和はナイスだが結構いい距離ﾃﾞｼﾀ🚶。
(帰り🚌乗れなかったら笑える)

日曜日14時10分入館🦦
ス活🧴からのとりあえず2セット~🧖‍♀️🔥
サ室入った瞬間からの全細胞に届く熱に喜び😊

リクライニングも無事取れて
漫画読んで昼寝してまたサウナして飯も食べたいなぁー！
帰りのバスはまぁ目の前だから乗れるのは間違いないね！🚩(無事に🚌✌︎)

草加市立草加小学校

草加せんべい

草加松原太鼓橋ロードレース参加賞🍘ﾊﾟﾘﾎﾟﾘ

「第12回草加松原太鼓橋ロードレース大会」(10Km)参戦。ソウカーとしてはコレ
走らんとしめしがつかないだろ案件。
ラッコTシャツ着て爆走🦦草加煎餅GET🍘
今回も目標の1時間切り達成。ｩｵｯｹｰｲ！🙆

草加駅から電車で竹ノ塚🚉5ﾐﾆｯﾂ 近ぁ!
サ前に特盛の油そばを混ぜ
時間潰し🫃🏽12時開店 即入館。うっぷ
目立つ🟧building2F受付💁🏻‍♂️
サ気で値下げされたというサ活もあるが
「アリフトみた」という謎の文言👁️‍🗨️で
体験が¥500になるらしい、 が俺はコチラ…
「インスタフォロー＆ストーリー投稿で無料」IN♨️
スタッフのひなた君にボクシングじゃなくて
インスタのストーリー教わる初投稿おじさん。

5F♨️ 1枚タオルレンタルもありがと🙏
綺麗な浴室で身体洗い乳首絆創膏剥がし。
富士絵🗻下茹でからのサウナ🧖‍♀️

綺麗なサ室は2段小L字コンパクトサイズ。
ビート板なしテレビあり。
じっくりTVタックルを見れる温度。

出てすぐ水風呂ナイスな温度です🆒
外で線路見下ろし 湯船♨️〆

草加駅西口から出てる🚌待ち~
(げ！ロータリーに来ないんだ😹失敗した！)

湯乃泉 草加健康センター

トマト酸辣湯麺

昼前も🍜食ったが…まぁいいか！標準 美味いてかアツイ🍅¥1,070

日曜日15時ちょい前
常連爺達とともにﾌﾗｲﾝｸﾞ入館。¥500

住宅街彷徨い🅿️ナビパーク
船橋浜町第１(40分¥200)より徒歩4分。

ロッカー鍵紛失の歴史、手書き年月日。
シャンプー類あり嬉しいね☺️

ビート板持ってINしたサウナは
L字キャパ4のスチーミー。
腰のあたりからちょろちょろ熱い湯が出てて
思った以上の熱さだった。

豪快滝 お風呂熱め♨️露天風呂深い。ﾌﾞｸﾌﾞｸ
熱いお風呂で汗引き待機で
明治コーヒー瓶🍼(¥150) 発見しぐびび！
ハマッチョ！💪🏼

さて、この後は予約済みの一発 ヌきで finish
(コチラも開拓してて千葉は4箇所目~)

津田沼献血ルーム

KIRIN LOVES SPORTS

6F綺麗な施設でござんした🏥こうだﾁｬﾝ👩🏻‍⚕️💉

日曜日12時半入館。株主優待券利用🎫
駐車場は無く 裏手の20分¥100に🅿️

背中胸脚の3種目ｷﾞｯｺﾝﾊﾞｯｺﾝ🏋️
20分くらいしかやってないが…ﾐｼﾞ
結果は後からきっとついてくる…！(ﾊｽﾞ)
💡！「LBS」ってポンドって事だったのね。んー
なんか今まで間違って使ってたかもなぁ~🧠筋
自分に優しくfinish。ぁぁぁ
朝近所のゴミ拾い会あったしね！

スタジオも盛況、見えなかったが
ここ谷津店にゃどでかい50mプールもあるそうです。🏊

浴室貸切状態。
カランで汗流しサウナ。ドデカビート板🟥
薄暗間接照明3段テレビあり。
ジムサウナのかほり。
扇風機涼C〜 お
プール扉の前にととのい椅子あった🪑

替えのTシャツ車に忘れてて裸パーカー退館。

てか外暖かいなぁ~🌸 3月ぅー
そういや今日ﾄｰｷｮｰﾏﾗﾝｿかぁ~🏃🏽

かつ庵 船橋若松店

温玉辛味噌ねぎ国産ささみかつ丼

運動したら倍食っちゃって一生痩せないシステム。初かつ庵

水曜日19時45分入館。回数券❺
今日はジム🏋️がホームゲーム⚽️で休館で
久々な水曜サ活🧖‍♀️
26の日ポイント2倍💮💮

…んがぐぐ！3/31で指定管理会社が変わる関係で
ポイントカードの廃止＆
現在の回数券の有効期限がそこまでとなってた。回数券残り1…まぁ来月も来るしな。
(4月から値上げフラグ か？🚩)

熱さバチバチ🔥水風呂 冬場冷たくてグー👍
外気浴も椅子がたくさんあって彷徨わない！
20時半過ぎた辺りからの人の減った
ゆとり湯楽々は 嗚呼 幸せだな😊

それとみんなー
明治コーヒー牛乳(瓶)飲んどきなー
これも…来月までらしいでぇー！🥺
(湯上がりのｵﾈｪﾁｬﾝ2人もなんか飲んでた)

【2月総括】
月初に"川崎"サ活。個室サウナを経験。「今年の夏こそマッチョ」をスローガンにジムを週3→3.5にし、平日サ活は減少傾向。
ゲーム「ファインディング・ノブ」をクリア。九十九里ハーフマラソン完走。サ活14回新規11件

アントラーズスポーツドック カシマウェルネスプラザ

味付きゆで玉子

昨日ジムで買ったや~つ🥚

日曜日15時45分入館。¥1,600
ｱﾌﾟﾘ¥100引きｸｰﾎﾟﾝ利用。

太陽さん…でっかいNA！
初手:二階リクライニング寝😪スャァ
2時間後 むくり全裸。

遠赤外線サウナ(轟音)ｺﾞｫﾝｺﾞｫｫｵｫ
応援の和太鼓演奏かとおもた。
2段Ｌ字ビート板あり。キャパ15強
テレビは笑点📺⭕️(※大きさ🔺位置🔺)

丸い大きな水風呂あり。
石ベンチはあったけど
ととのい椅子たくさん置きたいな🪑🪑🪑

弱風ドライヤーで髪を半乾かし。ﾖｪｰ
所々歴史を感じ〼。。
🌞＜ﾏ､ﾏﾀﾞ岩盤浴、美味ｿﾅ飯ｱﾙｾﾞ-💦)

深夜も居れる様で昨日泊まって走るルートもちょっとだけ考えてたトコでした。

1里…3.927km
九十九里ﾏﾗｿﾝ…388kmﾏﾗｿﾝ

かつや 千葉東金店

黒味噌チキンカツ

ご褒美に味濃いので消費カロリー全回収…！

日曜日13時半入館。
インスタフォローキャンペーン中。¥1,305→¥880

"乾燥"注意報が出ていた東金市。
「2025東金・九十九里波乗りハーフマラソン」
本日無事"完走"。(ハーフ自己ベスト)
前回ハーフDNF(ﾏﾗｿﾝ用語使う様になったか…)だったのでリベンジ達成。🏃‍♂️ｾｲﾁｮｰ‼︎
Ｑちゃんとプロレスラーおったで~！🙌

提供されてた家康鷹狩り汁では温まりきらず、
寒くて冷えた身体を温めにサウナへ♨️

ここに来る道中サウナいっぱいある感じしましたが、
どれもプライベートな奴なのでお高目…💸
他のホテルも探せばありそやなぁ🕵🏽‍♂️
(ここの向かいのジムのプールサイドにロウリュウサウナあるらしいが体力的に見送り…ｱｸｱﾈｯｸｽ✅)

日帰り♨️ありがたし！デカいホテルです！
ちっさいタオルは持ち帰り🙆‍♀️
服脱ぎぎ。乳首絆創膏。
タイツが効果凄くて筋肉痛弱め。ﾀｲﾂｽｹﾞｪ🤩

サウナは2段コンパクトＬ字 感染予防定員2。
外にゃビート板5枚程。
メトス温度計表示は100だけど体感は
もっと若目。80前半👴🏻

冷たい水風呂でアイシングから露天へ。
ベンチ寒々キャンセル露天風呂ドボン♨️🫠
支柱の釘の絶対女湯覗き見させへんで感🦔

温泉で温まったら眠いっす🥱朝5時45起~

ファミリーマート 長生一松海岸店

濃厚チーズ in ファミチキ

太り急いだ

弟’s未使用NIKE👟を受け継ぎ
靴慣らし久々の神之池1周ラン。使用感、無問題！
昼一めん丸神栖でラーメンと唐揚げ食い
ワークマン2件ハシゴという
素敵な前半戦を過ごし、さてと開拓開たk…
心の中のピエール瀧「もうええでしょ！」

久々コチラに💁🏾日曜日13時入館。
かりんの湯♨️デイゲーム🌞「ｱｹｵﾒｰ」

15時のオオタニィサンのノリノリ熱波受けました🔥おかわりもほぼ🈵でジャリボーイを下段に誘導する優しさからの容赦のないロウリュ、阿鼻叫喚の図。ｱｵｶﾞﾅｲﾃﾞー！息吸えず駆け降り松🥵🏳️（´-`）.｡oOｻｸｻｸねぇちゃん🌸ひとり堪えてたな👏

iPad持ってきたので仕事して
飯食って漫画読んでウトウトしてまぁ
日曜日ゆっくり過ごしております~☕️
20時いのちっちアウフも🕺
推しの子⑭読了📙

アンパンマン完熟りんごジュース

＆天ぷら豆乳つけそばをリピート(大盛りでﾍﾟﾛﾘ)

火曜日19時45分入館。利根の湯。
祝日でジムのレッスンが無い為 しごおわサ活。

久々髭剃り🪒久々踵ゴシゴシ🦶
露天の温泉 熱くてgood♨️🥴

街でよく遭遇する小中高一緒の同級生と偶然。
子供と一緒に来てる様でいくつかな~と思ったら
来年高校生だとか言っててビックリ。ﾃﾞｶ
(更に上の子もいて今度大学らしい。ﾋｮｴｰ‼︎‼︎)

サウナはやさしい温度🧖‍♀️94
踊るさんま御殿久々に観たなぁ。ﾌｧｰッ

高温湯〆♨️疲れ取れた~
サウナあがりに推しの子⑨読了📙

サ飯にびくドン。
久々のブロッコリーの箱舟、やはりうめぇ…
俺もうコレにライスと味噌汁でいいかも

びっくりドンキー神栖店

ブロッコリーの箱舟

🥦¥440と焼きｶﾘｰﾗｲｽ🍛¥590

日曜日17時15分入館。
新たに権利獲得した「セントラルスポーツ」の
株主優待🎫でIN(半年で3枚かな)

AEONの4階にあるジム。
利用で駐車場2Ｈ無料。
"浦安"は滅多に来ないので俺の中の林修がGOを出しextra round の4件目。ｲﾁ､ﾆ､ｻﾝ…🤔

チェストプレス、ラットプルダウン、レッグプレスの3点。(明後日㊗️でﾎｰﾑｼﾞﾑ休みなので。)ふんぬっ！
筋肉に効いてるフォームかどうかは知らん！
結果は後から！今はヤルのみ！🏋️

追い込む域には到底達してはいないが
自己肯定感高め 日曜フィニッシュ。

シャワー最初冷たいの出るクセあり🚿
暗めの照明のサウナは
L字3段キャパ20程テレビあり。
外にはリモコンも。なかよくね~
ビート板 過去1厚くデカい🟥

20℃のやさしい水風呂でゴール。
イオンの中だけあってサ飯の選択肢♾️…！
( 運動したのでｾｰﾌ🍖 )

いきなりステーキ イオン新浦安店

ワイルド180g

いきなりステーキ久しぶりだな🥩

日曜日14時50分入館。初回70分¥2,980
気付けば2週連続の個室サウナ🧖🏻‍♂️Rich Man~
(本日の3サ活で割れば¥1,000だからｾｰﾌ)

浦安駅そばのビル2階🏢
さくさく受付でROOM4へ。Neljä 早‼︎🥷
フライング気味IN ガチャリ…
サウナ水風呂整い椅子~！
Compact に Perfect👏

予約時に温度とロウリュが確か選べて
設定は97℃、ほうじ茶でお願いしました。
飲み物、タオルは持参で。Ｉhave

足を広げて
初手:貸切特権だらしなさ全開寝サウナ！
ロウリュジュババー！熱🍵
さっきホットヨガで習ったチャイルドポーズ！
あしアツー！👣🔥

貸切水風呂~👏掟破りの掛けず小僧でIN！！
この罪悪感、交感神経爆発！🤩
つるつるバスタブ🛁14℃つめてぇー！

リクライニングチェア倒してリラ〜
送風機気持ちＥー！😇3SET

整作所、贅沢な大人の空間でございました。
むっちゃよかった！あっという間ー！

テナントプラザ東京ベイエリア

梨スパークリング

¥100

日曜日9時55分入館。¥0
ホットヨガ体験🧘‍♀️
南行徳駅徒歩1分のジム。好立地ベンリッチ。

受付済ませ開始までの隙間時間で
1階のジムエリアで筋トレを。ｴｯﾎ🦍
私ラットプルダウン、チェストプレス、レッグプレスの3種目"だけ"頑張って最近始めました🏋️
(それやりゃ痩せるて~YouTubeで見たﾝﾔﾃﾞ~▶️)

すぐ時間が来て2階へ。床熱♨️
難易度⭐︎1のアロマリラックスヨガ nao♀
わぉ 美人で言葉使いも綺麗なお方🧘‍♂️ﾄｵｸﾄｵｸｰ
美しいヨガの所作で秒速恋落ちした私。
今日(この1時間)しか会えないなんて…と
レッスン中 目からも汗が流れて落ちた気がしたよ🥹❤️‍🩹ﾒｰｯﾁｬ汗~


シャワーブースの奥にサウナあり🧖‍♀️
清潔感ある無音3段🪜ビート板あり。
天板穴からのオートロウリュウ確認🚿ｼﾞｬｼｬｼｬｼﾞﾔ
しっかりした水風呂14℃ nice！🫠

カルド全店にサウナが付いてる訳じゃないんだってさ📝ラーメン好きの明るい店員さん情報💪🏼

なんぎょうの素敵なジムでございました！
カルド！いばらぎにも出来ろ！🏗️

※2箇所登録があるのでどっちか消されてもいい様に両方サ活書くというリスクヘッジ！(…2件分lucky‼︎ちな昔 運営にmail済ｻ~)

大阪王将 南行徳店

バジルチキン炒飯

🍗🌿

日曜日9時55分入館。無料体験(Web予約)
車で来たので駐車場はちょい遠い1day ¥990に。

💁🏻‍♀️「えー！…茨城から👀(ｺｲﾂ絶ｯ体 入会ｾﾇﾔﾝ)」
🍍「ｻｰｾﾝ！」

Tシャツ短パン タオルも無料貸出。手ぶら体験👏

10:30~アロマリラックスヨガ⭐︎ nao
2階の床が温かいスタジオで 初ホットヨガ🧘‍♀️
キャパ30程で男性割合は2割弱。
薄暗いから恥ずかしくないYO!
身体硬！ 遠く遠くｩｰ… 1時間🤸
汗だいぶ出

レンタル品ぶち込み返却
シャワーを浴びから奥のサウナエリアへ。

サウナは3段キャパ10弱の優しめ照明
無音91℃ビート板あり。
ゆったり間隔でストレッチ。

出てすぐ水風呂も広くて冷たい14℃！
横のベンチでほっ😌2SET

ジムなのに化粧水乳液あるのまぁ素敵👍
全体的に清潔感もあり✨
スタッフもフレンドリーで素敵なジムでした😀

大阪王将 南行徳店

餃子

🥟