まつしょう

2024.09.29

1回目の訪問

サウナ飯

日曜日11時50分入館。🎫利用
朝の地区のゴミ拾い🥫作業後にコチラへ。
これで『鎌ケ谷』4件 コンプリート!✅

駐車場ある(2H分の🅿️サービス券GET)
駅近のデパートの中のジム🏋️

廊下輝いてるー!綺麗な施設は
運動する気にもなるね!

ランニングマシンタッチパネルで予約する~🆕👀新しシステムー!✨

今日は思い切って上限MAXラン!
…と意気込んだがゴール目前の55分で
飲み水盛大にこぼし残念モップ清掃finish🏁🙇‍♂️
まぁ…ハァハァ いい運動できました🏃‍♂️

サウナは半個室式(※2024年)🧖‍♀️一蘭
6つに分かれていてそれぞれ個人が
自分のととのいを目指していく 様だ。ブルーロック
テレビ、マットなし。
BGMは洋楽ロック(音小)

18℃の水風呂は広くてよし🆒
ジムの受付感ないお化粧バッチリな
お姉ちゃんにカード返して退館🖐️

今回♨️ ¥0(チケット🎫)🍚🥤¥0(株主優待)

今月合計♨️🍚🥤¥13,470

まつしょうさんのスポーツクラブNAS新鎌ヶ谷のサ活写真

夢庵 千葉ニュータウン店

月見天丼 大盛

よく行くステーキ宮混んでたので取り急ぎコチラ👥運動後の空腹はなんでも美味いね😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
2
81

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トントゥとは?

2024.09.29 16:01
0
いよいよトレーニングも追い込みですね🏃
2024.09.29 17:55
1
kafujiさんのコメントに返信

走った距離は…裏切らない!(※そんな走ってない)
ログインするといいねや
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