jingles84

2021.04.28

23回目の訪問

水曜サ活

今日は比較的、人多め。
それもいいと思う。
黙々と。サウナと水風呂を味わう。

スマホからも、パソコンからも
離れるこの時間がいいのだ。

座禅にも通じてるような気がしてきた。

サウナがある日常っていいな。


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:

1
28

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トントゥとは?

jingles84様 サウナがある日常っていいな。って部分がとても分かります。嫌なことがあってもサウナ入ってから考えようと思うと自然とポジティブな気分になります。自分はサウナと一緒に働けて、結構幸せです。
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