MSJ

2023.01.28

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:寒波が一段落したけどまだまだ寒さが残るのでゆっくり温泉に入りたい衝動に駆られ大阪市内の天然温泉の銭湯のチョイス開始。
JOY大正、のざと温泉…、思案した結果、不感風呂がある不動の湯へ
洗体後、不感風呂に10分浸かり下茹でしたのちにサウナ3セット。
最後にまた不感風呂10分でぽっかぽか♨️
おかげで夜はディープスリープできました💤

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